Ми повинні припинити їсти йогурт, каже Ізабель Сапорта
КВИТОК - Їсти йогурт буде не так добре, як ви думаєте. Ізабель Сапорта пояснює, чому наші переконання щодо цих молочних продуктів абсолютно помилкові.
Я вирішивприпиніть їсти йогурт ! Ну так, я читав Canard Enchaîné цього тижня, і можу сказати вам, що це знизило мій апетит. Звичайно, навіть більше, ніж химерні дієти гуру нео-харчування !
Ви знаєте, скільки йогуртів ми їмо у Франції щороку ? Вісім мільярдів банок ! Це в 7 разів більше, ніж інші жителі планети. І чому ми так багато їмо на ваш погляд? Тому що'ми переконані, що в ній повно кальцію ! Крім того добре ... ні. існує в два рази менше у горщику простого йогурту, ніж у консервованих сардинах !
Найгірше те, що це не добре для наших підлітків. Ви знаєте знамениті питні йогурти для зростання? Ну, за словами Качки, нам доведеться негайно це зупинити. Тому що вони є упакований з добавками та цукром ! І оскільки ми їх не жуємо, то ми завжди завжди голодні, раптом ми робимо підлітків пухлими !
Немає молока в йогуртах ?
Однак є одна річ, яку не можна відібрати у йогуртів, можна сказати, і це те, що вони виготовляються з свіже молоко... Ну, все-таки пропустив! 9 з 10 йогуртів виготовляються з ... відновлена молочна речовина. Нім, приємного аппетиту. Саме це і робить принадність їдальні у їдальні: дуже білою, дуже твердою, без грудочок і несмачною.
Я не знаю про вас, але я збираюся повернутися назад і придбати фермерські йогурти, виготовлені зі свіжим молоком, з дуже жирною шкірою зверху! Може бути не більше кальцію, він може бути навіть більш калорійним, але це корисно, і перш за все ми знаємо, що всередині ! Це так! І хороший сніданок !