Ми всі виділяємо слину для оливки! Вилка та бікіні
Терпкий морквяний, оливковий та ґудзиковий гриб
Оливка, зірка всіх наших аперитивів! Будь то зелений чи чорний, вони обидва мають однакові харчові якості. Перевага оливки в тому, що вона знижує рівень поганого холестерину та полегшує травлення! Багаті антиоксидантами, вони борються проти шкірного та клітинного старіння, а також проти серцево-судинних захворювань. Завдяки високому вмісту вітаміну Е вони зберігають шкіру та захищають її від ультрафіолетових променів. На додаток до цього, вони посилюють гуманітарний захист, що є хорошою новиною для уникнення дрібних інфекцій цієї ранньої весни. !
Тепер, коли ми знаємо про достоїнства оливки, як щодо рецептів для схуднення цього фрукта, які зазвичай використовують як приправу? Fourchette & Bikini перелічує 15 закусок та солоних страв, які корисно їсти цілий рік! Ми робимо вас слиновиділяючими з тортами з моцарелою та оливками, цукіні-фета-оливками, або оливками-фундуком, натертим на тертці Конте, а також пирогом з морквою, оливками та грибами, манделенами з начинкою, такими ж смачними салатами. Піци і навіть баклажано-оливковий фланг та папілотки з риби. Побалуйте себе добре !