Міцного здоров’я завдяки грецькій каві та середземноморській дієті - Terrafemina

каві


НаГрецький острів Ікарія, люди жили б довше і мали б краще здоров'я. Тому дослідники з Афінського університету вирішили провести роботу, щоб зрозуміти, чому. Ця робота щойно опублікована в журналі " Судинна медицина »І дайте початок відповіді.

Більше, ніж користь середземноморської дієти, підкреслюється, що помірне щоденне споживання кави відіграє позитивну роль для здоров'я, зокрема, зменшуючи коронарний ризик. Але це не будь-яка кава, оскільки ця кава є такою Грецька кава (також звана турецька кава) у відварі. Це особливо багатий поліфенолами та антиоксидантами.

Очевидно, що споживання кави повинно бути розумним, оскільки цей напій також може бути негативні наслідки для здоров’я.