Міф та правда про целюліт
Багато людей стикаються з целюлітом, це запалення, на яке скаржаться в основному жінки. Скрізь ви знайдете інформацію, пов’язану з цією темою, особливо такі міфи, як те, що вона спричинена токсинами в організмі, що на неї не впливає вік, генетичне успадкування чи куріння або що ви можете назавжди позбутися від неї. Насправді, все йде трохи інакше.
Целюліт - це запалення підшкірної клітковини, яким, як правило, страждають 90% жінок та 10% чоловіків. Це не виглядає приємно, воно схоже на апельсинову шкірку, саме тому люди з такою проблемою роблять все можливе, щоб її зменшити.
Серед людей циркулює будь-яка інформація на цю тему, якась правдива, інша менш реальна. Нижче ми розповімо вам деякі твердження та причину, чому вони відповідають дійсності чи ні.
Целюліт викликається токсинами в організмі
Підробка. Згідно з дослідженнями дослідників у цій галузі, причиною целюліту є жирові відкладення. Коли вони утворюються, вони перекриваються і проштовхують колагенові волокна під шкіру. Також це може статися в результаті захворювань сполучної тканини.
Тому, якщо ви хочете придбати продукт для лікування цієї проблеми, який усуває токсини, щоб позбутися неприємного зовнішнього вигляду, подумайте ще раз, адже це, швидше за все, буде просто маркетинговою стратегією.
Цей дискомфорт зазвичай виникає у жінок, які мають проблеми з вагою
Підробка. Целюліт присутній у кожного, незалежно від бодібілдингу або збільшення ваги. Так, це правда, що це помітніше у трохи повніших людей, але з такою проблемою стикаються і дуже худі жінки, які, наприклад, працюють у моделях, займаються спортом та харчуються здоровою їжею.
З віком целюліт зустрічається частіше
Правда. З плином років цей стан може викликати у вас більше проблем. Це пов’язано з тим, що організм починає виробляти менше естрогену, який є гормоном, відповідальним за підтримку судин. Зважаючи на це, кровообіг більше не буде таким хорошим, колаген буде на нижчому рівні, а тканини будуть більше пошкоджені.
Целюліт може зникнути за допомогою фізичних вправ
Підробка. Рух дійсно допомагає, але він не усуває цю проблему, а робить її менш помітною та зменшує її інтенсивність. Чому? Оскільки м’язи зміцнюються, а шкіра стає більш підтягнутою. Отже, гарною ідеєю є відвідування тренажерного залу, якщо ви хочете виглядати краще і сховатися від неприємного вигляду, спричиненого цим запаленням.
На жіночу стать найбільше впливає наявність целюліту
Правда. Здається, 90% жінок страждають цим захворюванням, і це тому, що вони мають слабшу сполучну тканину і дуже легко відкладають жир на стегнах і ногах. Але целюліт також присутній у чоловіків, але в значно меншій частці. Здається, що лише 10% чоловіків стикаються з такою незручністю.
Одяг сприяє зменшенню целюліту
Підробка. Будь-який предмет одягу, який обіцяє вам таке, є лише маркетинговою стратегією. Одяг може допомогти м’язам підтягнутись, і тремтячи ефект, коли ви гуляєте або займаєтесь спортом, більше не існує, але немає нічого чудотворного, щоб позбутися целюліту так просто.
Є рішення, які назавжди позбавляють від целюліту
Підробка. Скільки б він не обіцяв робити певні косметичні засоби, таблетки або втручання, це запалення не може назавжди зникнути. Так, є креми, які зменшують наслідки целюліту (тут наш список порівняно з продуктами), який охоплює їх, за допомогою спорту ви можете тонізувати м’язи, а за допомогою різних втручань ви можете насолоджуватися періодом перебування тіла без целюліту. Але все це короткостроково.
Існують відомі лазерні втручання, де радіо- та масажні техніки коштують досить дорого і широко рекламуються, особливо в соціальних мережах. Так, вони мають набагато кращі ефекти, ніж ті, що даються іншими методами, але не дуже довго.
Можливо, ви чули про відому процедуру «Целюлаза», яка була затверджена Управлінням з контролю за продуктами та ліками США у 2012 році та розплавляє жир за допомогою лазера. Це втручання, яке не створює особливого дискомфорту і дозволяє швидко одужати, але навіть тут, де за ногу можна заплатити понад 3500 доларів, результати проходять не більше ніж через два роки.
Целюліт може передаватися у спадок генетично
Правда. Ризик розвитку целюліту ще більший, якщо в родині, наприклад, мати чи бабуся мали або мали такі проблеми. Існують навіть тести, які можуть чітко визначити, чи є ваш випадок генетичним спадком чи ні. Але врешті-решт, враховуючи дуже високий відсоток жінок, які страждають цим захворюванням, можливо, не варто витрачати гроші на це.
Куріння не пов’язане з целюлітом
Підробка. Люди, які палять, мають проблеми з колагеном, оскільки ця дія впливає на судини, послаблюючи та пошкоджуючи їх. Таким чином, ризик розвитку важкого целюліту зростає, а зменшення буде важким.
Впливове харчування відсутність целюліту
Правда. Здається, збалансоване меню допоможе вам боротися з целюлітом, але воно повинно супроводжуватися достатньою кількістю рідини та здоровою їжею. Рекомендуються продукти, багаті водою, такі як огірки, помідори, редис або болгарський перець.
Жінка чи чоловік, молодий чи старий, з проблемами ваги або без них, целюліт може бути у кожного. Це не стан, який заподіює вам фізичний біль, але якщо ви не тримаєте його під контролем, зовнішній вигляд шкіри може бути неприємним, що призводить до зниження самооцінки, якщо вам дуже цікаво, як ви виглядаєте.
Намагайтеся вести здоровий спосіб життя і не сподівайтесь, що ви робите, на все життя. Пам’ятайте, що немає нічого чудодійного, щоб назавжди позбутися целюліту. Але, щоб тримати його під контролем і якомога менше помітним, ви зможете.