Міфи про грудне вигодовування молока для ангелів

молока

Якщо ви збираєтеся народити дитину, ви можете отримати всілякі поради щодо пологів, народження та догляду за дитиною після пологів. Але ви, мабуть, отримаєте найбільше порад щодо грудного вигодовування. Здається, у кожного є своя думка щодо цього. Чоловік чи жінка. Молодий чи старий. Батько чи ні. Кожен є експертом і хоче розповісти вам все про свій досвід, або про досвід дружини/сестри/дівчини/кузена дружини тощо.

Міф No1: Багато жінок просто не можуть виробляти достатньо молока, щоб виключно годувати своїх дітей грудьми.

Міф No2: Якщо ваша мати або сестра не могли годувати грудьми, то ви також точно не зможете годувати грудьми.

Реальність: Я не знаю, що сталося з матір’ю чи сестрою жінки, але знаю, що мати їх матері, а також до її прабабусі тощо, могла годувати грудьми, або вас зараз тут не було. Ми походимо з довгого ряду жінок, які змогли виробляти достатньо молока та годувати своїх дітей, бо це був єдиний спосіб. Хоча здатність годувати грудьми може мати генетичний фактор, це часто не стосується. Причина, через яку мати чи сестра не змогли годувати грудьми, пов’язана з причинами, які не пов’язані з медичними проблемами, а скоріше з дезінформацією чи гіпотезами про здатність їхнього організму виробляти достатню кількість молока.

Міф No3: Вам потрібно дотримуватися ідеальної дієти та способу життя, щоб виробляти хороше і достатнє молоко.

Реальність: Це просто неправда. Якщо у вас ідеальна дієта, достатньо відпочинку, не надто багато стресів тощо. були б головними факторами здатності організму годувати вашу дитину, тоді наш вид давно загинув би. Протягом історії люди переживали деякі найскладніші ситуації, і все ж змогли прогодуватися. Хоча наше здоров’я полегшує грудне вигодовування, це не має вирішального значення для виготовлення «якісного» молока. Збалансоване харчування допоможе вам бути здоровим, але незалежно від того, що ви їсте, на молоко це впливає лише в крайніх випадках.

Міф No4: Грудне вигодовування змінить форму ваших грудей.

Реальність: Причиною є не саме грудне вигодовування. Є й інші фактори, які можуть вплинути на зміну зовнішнього вигляду грудей, більше ніж годування груддю, і це: індекс маси тіла ІМТ, вік, історія куріння, збільшення розміру грудей до вагітності та кількість виконаних вагітностей.