Міфи про НЛП - огляд; Мистецтво спокушання
На жаль для мене, перші люди, яких я зустрів, які вивчали НЛП, були сумнівними людьми. Вони здавались дуже роботами, дуже дивними і дуже різними від усього, що відбувається в суспільстві. Так сталося на початку 2000-х років, коли НЛП (нейролінгвістичне програмування - у перекладі) було неправильно зрозуміле майже всіма, хто ним користувався.
Тоді в мені було створено майже автоматичне відкидання вчень НЛП. У той час було багато розмов про маніпуляції, але найбільше мене вразило те, що всі похвалилися неймовірними результатами - фобії можна було легко подолати (страх перед собаками - найпоширеніший), тики, які нас дратують, ви могли б слабкий через терапію НЛП - і все ж ніхто не мав обіцяних результатів.
Тоді мене ніхто не переконав, бо було легко говорити про теорію позбавлення від фобії, але не міг робити цю вправу на тому, хто справді мав фобію. Існувала величезна різниця між обіцянкою та стороною доставки.
Коли ви додаєте, що з рук тренерів вийшов свого роду робот, який аналізував кожен ваш крок і говорив лише про теорії, вже дуже легко зрозуміти відмову від цих вчень.
Через роки мій друг переконав мене піти на курси НЛП доктора Раду Сарандана та Маріуса Сіміона. Я був дуже здивований, коли відвідав засідання, побачивши, що це абсолютно відрізняється від того, що відбувається раніше.
Для мене особисто, залишаючи осторонь вправи, які повторюються на курсах майже несамовито, я був вражений результатами, які я мав на собі особисто. Наприкінці 2010 року я мав чимало професійних успіхів, але я набув жорсткості у власному мисленні менеджерів і мав досить великі проблеми з прийняттям людей навколо мене. Іншими словами, я судив дуже швидко і назавжди закрив двері. Я не отримував максимум користі від стосунків з оточуючими мене людьми, і я часто вважав за краще ізолюватися відзовні, щоб міг виконувати свою роботу.
НЛП мені дуже допоміг збалансувати, і вперше я навчився розуміти кожну людину, з якою спілкувався. Вперше мені вдалося додати до своєї особистості того терпіння, яке є таким звичним для "старих людей", вперше мені вдалося провести спілкування на кілька кроків вище, і, також вперше, я справді зрозумів, що все моє життя - це урок продовжуй.
Зміни були помітні - я не так сердився, мені вдалося досягти бажаних результатів без видимого стресу, і я міг мотивувати людей, не підвищуючи голос.
НЛП був найкращим курсом самопізнання, який я міг відвідувати.
Хоча я дуже скептично вступав на ці курси, нарешті я почав розуміти вправи, які раніше здавалися міфами. В основному, коли мозок сприймає проблему, яку хоче вирішити, але не знає, як, якщо ви даєте йому рішення (за допомогою невеликих розумових вправ), він приймає її, вирішує проблему і рухається далі. Ніхто не хоче залишати певні завали на невизначений час, але до цього часу ми не знали, як дати йому рішення, і барикадувались у тому вигляді, який, на нашу думку, був.
Я був трохи здивований, коли під час курсів NLP Practitioner Раду Сарандан вдалося позбутися колеги від фобії висоти, фобії, яку він мав роками. Дівчина не могла підійти більше ніж за 2 метри від перил балкона 9-го поверху, і після простих вправ, що тривали приблизно 10 хвилин, вона зрозуміла, що позбулася проблеми.
Що ще красивіше - ви можете робити ці вправи кожного разу, коли думаєте, що у вас є психічні проблеми, які ви хочете пережити. Вам не потрібен терапевт. Вам просто потрібно знайти правильну вправу, зробити це ... і ви побачите значні покращення, навіть якщо ми говоримо про фобію, проблеми в дитинстві, жорстке спілкування з членом сім'ї або нездатність принести результат у певному поле. У вас є інструменти, це вирішувати вам, коли пора еволюціонувати, адже у вас особисто є абсолютно все, що вам потрібно для досягнення успіху.
Від скептика немає. 1, який пішов з-за занадто старої цікавості, я став людиною, яка прагне еволюціонувати у всіх відношеннях. Це також причина, чому я пообіцяв своїм друзям Раду Сарандану та Маріусу Сіміону, що буду лобіювати їх. І якщо ви розраховуєте заснути, слухаючи теорію на цих заняттях, ви помиляєтесь. Оскільки 7 модулів дуже втомлюють - 10% теорії, а решта - це вправи, вправи, вправи. Вам доведеться покласти кістку на роботу.
Які переваги курсу НЛП?
Ви коли-небудь думали, що без ярлика, без того, щоб хтось навчив вас чомусь магічному, може знадобитися занадто багато часу, щоб здійснити ваші мрії?
Можливо, у вашому житті є правильний шлях (якщо ви відчуваєте, що ви щаслива людина), або, можливо, ви пішли не в своєму житті (вам здається, що ви зараз не щасливі), але вам все одно потрібно вдосконалити кілька речей.
Ми склали список того, що вивчають люди, які беруть участь у курсах НЛП:
1. Навчіться швидко емоційно зв’язуватися з ким завгодно. (Це найважливіший елемент соціальних відносин або особистих стосунків. Це основа, з якої починаються будь-які добрі стосунки. Коли емоційний зв’язок порушується, виникають конфлікти. Запам’ятайте щось важливе: якщо у вас є конфлікти будь-якого типу з людиною, це для що емоційний зв’язок відсутній. Іноді вам це байдуже. Але що ви робите, коли вам важливі стосунки з цією людиною, а емоційний зв’язок порушений. Чи хотіли б ви навчитися його відновлювати?)
2. Темп та провід (Стимуляція означає дзеркальне відображення людини перед вами з точки зору тону голосу, гучності, ритму дихання та мови тіла загалом, щоб створити швидкий зв’язок із цією людиною або зміцнити існуючий зв’язок. Вести означає керувати людиною і подивіться, чи дотримується він зазначеного напрямку. Наприклад, якщо ви добре зробили стимуляцію, а потім перейшли в більш зручне положення на стільці, людина перед вами також розташується в більш розслабленому та комфортному положенні. означає, що лідер працював. Ці 2 навички надзвичайно корисні при продажах, переговорах та протилежній статі)
3. Калібрування (Простіше кажучи, калібрування - це інше слово для вимірювання. Розвиваючи цю здатність, ви зможете правильно побачити, що таке емоційний стан людини, що вона думає і відчуває в певний момент. Це дуже важливо для якості спілкування. ми маємо з людьми навколо нас)
4. Репрезентативні системи (Деякі люди зорові, деякі слухові, а деякі кінестетичні. Тобто, деякі воліють комунікаційний канал, щоб бачити, інші чути, а інші відчувати. Очевидно, що людина використовує всі репрезентативні типи, але, виявивши домінуючий, ми можемо знайти простіший спосіб спілкування і головне ми можемо набагато швидше розвивати наш персонал, використовуючи наш улюблений канал спілкування)
5. Мета-модель для мови (Моя мета - це, на мій погляд, одна з найцінніших навичок, яку ви можете придбати за допомогою НЛП. Ця модель дає нам спосіб ідентифікації, коли людина використовує одну з тринадцяти ключових форм мислення. Вона також пропонує, тонкий засіб тренування людини, щоб допомогти їй покращити способи мислення та зменшити непорозуміння, які можуть виникнути у спілкуванні.)
6. Модель Мільтона для мови (Ця модель походить від Мілтона Х. Еріксона, надзвичайного психотерапевта, який здійснив революцію у світі психології. В основному використовуються певні моделі мови, якими Мільтон заспокоював реальність людини, з якою ви спілкуєтесь, і щось ще більш важливе., отримати доступ до ресурсів у несвідомому стані людини та допомогти їм використовувати ці ресурси у повсякденному житті)
7. Переформатування (Ця навичка допоможе вам зрозуміти правильний контекст для ситуацій, в яких ви опиняєтесь у житті. Це необхідна навичка для оптимізму та позитивного мислення. Наприклад, якщо ви не впораєтеся в дії та сформулюєте це неправильно, ви можете сказати, що ви людина, яка зазнала невдачі, і ти більше нічого не намагаєшся. Якщо ти правильно сформулював кадр, ти можеш вважати, що це був просто урок, повний уроків, і швидко рухатися далі. Це сила правильного обрамлення
8. Використання репрезентативних систем у спілкуванні Зоровий, слуховий, кінестетичний (Ви вчитеся усвідомлювати, яка людина є зоровим, слуховим чи кінестетичним, і говорити з ним "його мовою", щоб слухати вас. Чи зустрічали ви людей, які не чули, що ви говорите? правильний канал зв'язку для них.)
9. Розпізнавання та використання спонтанних трансових станів (Трансовий стан - це не що інше, як стан, при якому вся увага зосереджена на вашому внутрішньому «я», щоб те, що відбувається навколо вас, не впливало на вас зовсім або лише незначно. Тільки в трансовому стані ми можемо отримати доступ до наших найвищих якостей, Ви дізнаєтесь, як ідентифікувати та максимально використати потенціал цих особливих станів)
10. Створення метафор і сила метафори . Метафори - це більше, ніж спосіб говорити про досвід. Вони - наш досвід. З цієї причини метафори слугують потужними важелями, здатними змінити сприйняття та переживання і, як результат, дають вам можливість змінити поведінку людей. Терапевтичні метафори - це спеціально побудовані історії. Хоча вони прості, вони є ідеальними інструментами для очевидних або загадкових змін. Люди впізнають себе в історії, яку слухають, і стають її частиною. Тож потужна терапевтична метафора - це елегантно побудована історія, яка може спричинити серйозні особисті зміни.)
11. Фреймінг: контрастне кадрування, релевантне кадрування, “як би” кадрування, Backtrack (я сказав, що таке обрамлення та для чого воно використовується, у пункті 7. Тепер ми детально розберемося, і ви дізнаєтесь різні типи обрамлення, як ними користуватися та коли вони найбільш підходять.)
12. Якір: V A K (Закріплення - це застосування рефлексу Павлова в НЛП. Рефлекс Павлова - це умовний рефлекс, відкритий і введений російським ученим Павловим. Ідея його експерименту полягала в тому - він задзвонив у дзвоник і дав собаці їжу, собака побачила і відчула запах їжі і Після кількох таких повторних циклів (пролунав дзвоник, їжі собаки запропонували слину), Павлов видалив запас їжі з процесу, задзвонив, і собака почала виділяти слину. корм для собак, він створив умовний рефлекс, який в даному випадку був слиновиділенням при простому чутті звуків дзвона. Як і Павлов, ми можемо закріпити певну поведінку або емоційні стани будь-якого "дзвоника", який ми хочемо. таким чином, це стане надзвичайним інструментом для зміни нашого почуття в певний момент, боротьби з негативними емоціями, зміни шкідливої поведінки,)
13. Спрямованість до об'єктивного сприйняття внутрішніх і зовнішніх процесів. (Іншими словами, це допоможе нам зрозуміти всі аспекти та наслідки наших фактів та результатів. Давайте побачимо обидві сторони медалі в будь-якій ситуації.)
14. Асоційований, Дисоційований; Позиції 1, 2, 3. (Широко застосовувана техніка в НЛП полягає в тому, щоб поставити людей на 3 позиції. Дослідник, який живе певним досвідом, на якому кожен може навчитися, потім керівництво, яке направляє дослідника і спостерігача. Це найкраща з можливих методик поставити себе на місце. інших людей або бачити нас у певних ситуаціях. Ця техніка вирішує будь-які внутрішні та зовнішні конфлікти)
15. Субмодальності (СУБМОДАЛЬНІСТЬ: модальність - це термін, який відноситься до одного з п’яти органів чуття, наприклад: чуття зору, слуху, кінестетика. Субмодальність є складовою частиною або характеристикою модальності;, розмір, асоціація проти дисоціації. Слухові субмодальності включають: тон, висоту, гучність, ритм, тривалість звуку. Кінестетичні субмодальності включають: тиск, текстуру, твердість.)
16. (Нейро) логічні рівні (Логічні рівні корисні для формулювання цілей. Ми можемо конкретизувати наші цілі, виходячи з: виду оточення, яке ми хочемо, як ми хочемо діяти, яких здібностей ми хочемо, які установки та переконання ми хочемо прийняти, якою людиною ми хочемо бути. може спричинити проблеми, найчастіше плутаючи поведінку з особистістю. Ми завжди більше, ніж наша поведінка!
17. Об’єктивне та екологічне управління ресурсами (Іншими словами, як досягти своїх цілей і мрій у житті, піклуючись про наслідки, які походять від наших дій)
18. Переформатування (Це моя улюблена техніка НЛП. Я використовував її весь час, і це, мабуть, один із ключів до мого особистого успіху. Існують десятки способів переформулювати проблему. Коли у мене не було грошей, замість того, щоб говорити собі, що я поганий дарма, я сказав собі, що коли у вас немає грошей, ви вивчаєте дорогоцінні життєві уроки та розвиваєте навички, щоб без грошей робити те, що можна робити за допомогою грошей. Це приклад переформулювання, і як тільки ви освоїте цю техніку, ви відчуєте, що більше не маєте ніщо не може вас збити в цьому житті))
19. Стратегії: виявлення, виявлення, використання, встановлення, включаючи модель TOTE (Це методи та інструменти для виявлення позитивних та негативних емоційних станів, для виведення цих станів на поверхню для використання в бажаних цілях)
20. Хронологічна терапія (Графік - це, мабуть, одна з найдосконаліших технік в практиці НЛП, яка охоплює більшість вивченого. На хронології перейдіть у минуле, щоб зцілити минуле та майбутнє, щоб підготуватися до вашого приходу та побудувати те, що ви хочете. Ця техніка це дозволяє вам по-справжньому зцілити своє минуле, позбутися низької самооцінки, сором’язливості та соціальних обмежень, це дозволяє вам запрограмувати свою підсвідомість позитивно реагувати на ситуації, які змусили вас страждати дотепер, і це дозволяє вам програмувати себе позитивні переконання у своєму майбутньому.)
Люди, яким НЛП не потрібен
Я склав невеликий список, щоб вам було легше вирішити, потрібен вам цей курс чи ні. Якщо ви в цьому списку, то вам не потрібно:
- вас цілком влаштовує те, що ви зараз
- Ви не хочете від вас нічого більше
- Ви думаєте, що єдина людина, яка нічого не повинна робити для вас, це ви
- вважайте, що останнє, що вам потрібно, - це дізнатися нове
Кому потрібен НЛП
Тепер перелічіть, чи потрібен вам курс НЛП:
- ви хочете допомогти собі і не залежати від допомоги інших у своєму житті
- Ви хочете бути господарем власних емоцій та думок
- Ви дуже хочете поспілкуватися з оточуючими вас людьми
- Ви зрозуміли, що корисніше вчитися у інших того, що вони зробили добре, ніж робити помилки і повільно вчитися на власних помилках
- Ви вирішили, що пора не чекати дива, яке не з’являється у вашому житті, а діяти на себе та інших
Коли, як і скільки?
У травні в Бухаресті розпочинається новий курс практики НЛП (Я дам вам дату електронною поштою, якщо вам це цікаво). Курси складаються з 7 модулів, один модуль на місяць. Кожен модуль проводиться у вихідні дні місяця, п’ятницю з 17 до 20.30-21, суботу з 10 до 18 та неділю з 10 до 15.
Витрати - Модуль коштує 120 євро, але після розмови з Раду Сарандан я вирішив, що перший модуль повинен коштувати лише 60 євро - лише для того, щоб ви могли побачити, що відбувається на цих курсах. Ви не будете розчаровані !
Тепер надішліть мені електронне повідомлення зі сторінки контактів під назвою "НЛП-КУРС", якщо ви зацікавлені, щоб я міг повідомити вам точну дату та місце розташування першого модуля та зареєструвати вас у списку. Поспішайте, однак, місць обмежено, і, наскільки я знаю, половина з них вже заповнена.