Міфи про жирову хворобу печінки
Жирова хвороба печінки може вразити будь-кого. Але є деякі популярні міфи, які варто обговорити та проаналізувати.
Жирова хвороба печінки, також відома як стеатоз печінки, - це стан, що характеризується накопиченням надлишків жиру в печінці. Часто симптоми легко ігнорувати або взагалі не проявляються. Іноді пацієнт із діагнозом стеатоз може відчувати втому або біль у правому боці живота. Ускладнення стеатозу печінки серйозні і можуть включати варикозне розширення стравоходу, цироз та рак печінки. Багато людей невірно повідомляють про жирову хворобу печінки або все ще вірять у міфи людей, пов’язаних з цим захворюванням, пише doc.ro. Ось лише кілька міфів:
Жирна печінка зустрічається лише у алкоголіків
Неправильно! Незалежно від того, п'єте ви алкоголь чи ні, у вас все ще є шанс розвинути стан, який називається безалкогольною жирною печінкою. Ті, хто вживає алкоголь, насправді частіше розвивають стеатоз печінки, якщо перевищують рекомендовану добову дозу. Фахівці вважають, що 2 склянки вина (125 мл кожна) на день є безпечним обмеженням, загалом не більше 14 склянок на тиждень. В інших концентраціях алкоголю ця межа означає половину півлітра пива або одну склянку лікеру або міцного алкоголю.
Але існують й інші фактори ризику стеатозу печінки. Дієта з високим вмістом насичених жирів і цукру може спричинити цей стан, серед багатьох інших. Люди, які страждають ожирінням або страждають на цукровий діабет, мають на 30% більше шансів на розвиток жиру в печінці, ніж у здорових людей.
Інші фактори ризику включають сімейний анамнез стеатозу печінки, збільшення споживання кортикостероїдних препаратів, вагітність (рідше) та занадто швидке зниження ваги. Безалкогольна жирова печінка іноді розвивається, коли печінка наполегливо працює над розщепленням жиру, і в цьому випадку вона запалюється. Симптомами цього типу стеатозу є нудота, блювота, біль у животі та жовтяниця (шкіра стає жовтішою). Без лікування стеатоз може призвести до постійних рубців на поверхні печінки та печінкової недостатності.
Жирова печінка не є серйозним станом
Як випливає з назви, жирна печінка характеризується накопиченням жиру в печінці - понад 5% від загального розміру органу. Багато людей з жирною печінкою навіть не підозрюють, що вони страждають, оскільки симптоми незначні або взагалі не проявляються. Але якщо жир печінки не лікувати, це може призвести до серйозних наслідків.
Жирна печінка може збільшити ризик розвитку більш серйозних захворювань, включаючи цироз (рубцеві зміни печінки), захворювання печінки або рак печінки. Це пов’язано з тим, що накопичення жиру пошкоджує клітини печінки та викликає запалення.
Печінка - єдиний орган в організмі, який може регенерувати, замінюючи пошкоджені старі клітини новими. Коли печінка намагається видалити жирові клітини, рубцева тканина накопичується. Це заважає транспортуванню поживних речовин в організмі, роль печінки і призводить до підвищення артеріального тиску. Можливі ускладнення стеатозу печінки включають внутрішні кровотечі, рак печінки, діабет, ниркову недостатність та печінкову недостатність.
Жирові захворювання печінки не піддаються лікуванню
На відміну від цього, стеатоз печінки, як алкогольний, так і безалкогольний, є повністю оборотним. Хоча спеціального медикаментозного лікування жирової хвороби печінки не існує, певні дієтичні добавки та здоровий спосіб життя можуть принести значну користь.
Тому важливо відмовитися від надмірного вживання алкоголю, хоча найкраще зробити перерву на кілька місяців. Це дозволить клітинам печінки регенерувати та елімінувати молекули жиру, оскільки алкоголь також містить гепатотоксини, які ускладнюють його процеси.
Збалансована дієта без цукру та насичених жирів забезпечить відновлення функції печінки. Включіть у свій раціон більше свіжих фруктів та овочів, а також джерела корисних жирів, таких як Омега 3 (яка міститься в жирній рибі, горіхах та насінні). Спорт також важливий, оскільки він буде споживати запаси жиру з печінки для забезпечення енергією м’язів.
Деякі дослідження 1 показують, що добавки з вітаміном Е можуть допомогти детоксифікувати печінку завдяки своїй протизапальній та антиоксидантній дії. Для чіткого вироку все ще потрібні додаткові дослідження, але дані виглядають багатообіцяючими. Ви можете спробувати різноманітні натуральні інгредієнти, підтверджені деякими дослідниками щодо захисних властивостей печінки: артишок, часник, зелений чай, куркума та спіруліна. Яке б природне лікування печінки ви не вибрали, спочатку проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що воно не вплине на дію інших ліків, які ви приймаєте.
Вакцинація дев'яти з 10 дівчат у віці до 15 років проти раку шийки матки, скринінг та лікування. 242