Міфи, розірвані наукою
Міфи. Ця неправдива інформація та переказ передаються усно з покоління в покоління. Румуни є чемпіонами, особливо коли йдеться про виправдання чогось. Починаючи з майстра Маноле, ми любимо ставити всіх на стіну з такою кількістю (не) знань. Тому що є звички, які ми поважаємо, хоча ми не маємо уявлення про їх походження. Ми вже не говоримо про природу, бо заковтуємо їх, не дивлячись на те, що вони не мають наукових підстав. У мене також є кілька прикладів міфів, не обов’язково з фольклору, але дуже популярних!
Потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі ! Ви, напевно, чули рекомендацію від стоматолога. Однак дослідження показують, що будь-яка їжа, яку ми вживаємо, певною мірою впливає на нашу емаль. Я маю на увазі, це робить їх більш чутливими. І ти приходиш із пензлем над ними. Ні. Потрібно прополоскати рот водою і почистити зуби приблизно через годину. Бонусна порада: найкращими продуктами для зубів залишаються молочні продукти та яйця - багаті кальцієм та вітаміном D. На протилежному полюсі знаходяться продукти, багаті кислотами, відповідальні за ерозію емалі та появу порожнин. У верхній частині «чорного» списку - лимон, апельсин та грейпфрут, а потім соління та кава.
Якщо говорити про каву. Чашки кави достатньо, щоб зарядити вас енергією і приспати на кілька годин. Так ... і не дуже. Є люди, на яких кофеїн не впливає. І мені їх шкода. Подивіться, скандинави, наприклад, п’ють гашену каву в будь-який час дня і ночі. Фіни є номер один, з 12 кіло на душу населення на рік. А в топ-10 також потрапляють норвежці, шведи, данці та ісландці. Зараз ні, і ночі сумнівні на півночі. В іншому випадку вчені виявили, що дрімка після кави - не більше 15 хвилин - тримає вас на гадку. Вони також провели тест на автосимуляторі. А ті, хто спав чверть години, робили менше помилок.
Сісти на стілець, відпочити! Надмірне сидіння - це зовсім не здорово. Лікарі рекомендують стояти принаймні дві години на день, хоча інше дослідження показує, що люди, які працюють в офісі, проводять приблизно три чверті дня в сидячому положенні. На додаток до всіх ризиків, з якими ми стикаємось, сидячи на стільці вас не відпочиває. Коли ваше тіло не рухається, кров переносить поживні речовини та кисень на половині нормальної швидкості. Лікарі рекомендують скористатися кожним моментом, коли можна було встати зі стільця і розтягнути м’язи. Або ну, чому б і ні, проведіть офісну екскурсію.
Ви їхали до машини з відкритим вікном чи стояли між двома відкритими вікнами? Він густий " течія вас здула! "! Це те, що сказав би майже будь-який румун, бо я не думаю, що ця причина відома в іншому куточку світу. Дійсно, як то кажуть струм з цим значенням в англійській мові? В іншому випадку, досліджуючи цю тему, я натрапив на показову таблицю, пов’язану з перспективою двох таборів, лікарем та пацієнтом. Погляньте тут.
Черговий міф, розірваний лікарями. У дитини підвищена температура? "Тертя з оцтом" - це рекомендація відомого румунського лікаря Баби. Не шукайте його, бо я жартував. Ну, може, вони двічі замислюються, почувши про алкогольне сп’яніння з упаковки. Погляньте на останній випадок у Констанці, де маленька дівчинка прибула до лікарні у важкому стані, оскільки її мати намагалася зменшити лихоманку на " оцет, зігнутий водою ". І це зі зменшенням температури - це чергова дискусія, яку ми залишимо відкритою. Лихоманка - знак того, що тіло бореться, а не глобальна драма. Лікарі дійсно рекомендують компреси та обгортання, але з холодною водою.
До речі, на опіках це все ще холодна вода і все. Більше нічого, так?
Ось і все, ми почали досить важко. Я обіцяю слідувати всім порадам, які я щойно представив! Особливо той, хто спить після кави, якщо це можливо. Я сказав так, бо я дбаю про роботу. Інший міф говорить, що ... я жартував. Готові! Це було!