Міфи та факти про розтягування горла настільки здорові
Горло болить і свербить - біль у горлі може бути дуже незручною. Розрізняють горло та тонзиліт, але вони можуть виникати разом. Але що допомагає при ангіні? Оскільки рекомендацій багато, відстежувати їх важко. Ми вивчали поширені міфи.
1. При ангіні повинен бути антибіотик
Неправильно. Гострі інфекції горла, як правило, викликані вірусами - і антибіотики неефективні проти цих збудників. Оскільки симптоми зазвичай стихають протягом декількох днів, достатньо симптоматичного лікування. Тонзиліт може бути викликаний вірусами, а також бактеріями. Лікування антибіотиками має сенс лише в останньому випадку. Показаннями бактеріальної інфекції є гнійний наліт на мигдалинах, лихоманка понад 38 градусів та сильно набряклі лімфатичні вузли на шиї. Якщо симптоми не зникають через три-чотири дні, слід проконсультуватися з лікарем.
2. Найкращий спосіб запобігти ангіні - видалити мигдалини.
Неправильно. Не завжди доцільно видаляти мигдалини. Оскільки є одне, про що слід завжди пам’ятати: видалення мигдаликів - це також операція, яка передбачає ризики. Крім того, мигдаль відіграє важливу роль в імунній системі - видалення ще більше послаблює імунну систему. Більшість лікарів дотримуються наступних рекомендацій: Якщо п’ять або більше тонзилітів регулярно виникають протягом року, слід розглянути можливість видалення. Часткового видалення або зменшення розміру також може бути достатньо.
3. Мед бореться з ангіною
Правильно. Гаряче молоко з медом - одне з найпопулярніших домашніх засобів - і це правильно. Мед має протизапальну дію, сприяє виробленню слизу і навіть кажуть, що він має антибіотичний ефект. Другий компонент цього домашнього засобу, молоко, також має заспокійливу дію на біль. Тепло напою знімає свербіж у горлі і підвищує самопочуття. Ті, хто вважає за краще використовувати чаї замість молока, досягнуть подібного ефекту. Ідеально підійдуть трав’яні чаї з ромашкою, м’ятою або фенхелем.
Наша порада: Просто закип’ятіть молоко і лише тоді додайте чайну ложку меду. Таким чином, інгредієнти не втрачаються при нагріванні.
4. Вживання морозива допомагає полегшити біль у горлі
Неправильно. Часто біль у горлі викликаний застудою або запаленням. Тоді тепло набагато приємніше, ніж холод. Тільки після видалення мигдалю лікарі рекомендують їсти морозиво, щоб кровоносні судини стискалися. Це прискорює загоєння ран, біль полегшується. Якщо у вас болить горло, краще використовувати корисні таблетки для розсмоктування та протизапальні розчини для полоскання, наприклад, з гекситидином або шавлією. Вони зволожують слизові оболонки. Деякі препарати також знеболюють завдяки доданню місцевого анестетика.
5. Якщо у вас болить горло, краще пошепки - це легко на голосі
Неправильно. Якщо ви хочете зробити щось хороше для своєї шиї та голосових зв’язок, вам слід говорити якомога менше. Оскільки віруси або бактерії застуди часто провокують запалення гортані та голосових зв’язок. Вони можуть одужати лише належним доглядом та багато питтям. Оскільки в повсякденному житті рідко можна обійтися без спілкування, слід дотримуватися нормальної гучності, тобто ні шепотіти, ні говорити голосно.