Міфи та істини про алкоголь та COVID-19

істини

За минулий тиждень щонайменше 194 людини в Ірані померли від отруєння алкоголем, оскільки вірили у міфи про те, що алкоголь може вбити коронавірус. Вони споживали велику кількість домашнього дистильованого лікеру, намагаючись захиститися від COVID-19. За повідомленням USA Today, набагато більше людей отримують лікування в лікарні та невідкладному відділенні.

Вбивство алкогольних міфів

Спалах коронавірусу в Ірані є одним із найбільш смертоносних за межами Китаю, звідки виникла ця хвороба. Країна докладає всіх зусиль, щоб стримати поширення COVID-19 та обмежити кількість загиблих. Як повідомляється, спалах вразив усі 31 провінції, внаслідок чого загинуло 1685 людей та заразило понад 21 000 людей.

Оскільки COVID-19 поширюється по всьому світу і був оголошений пандемією Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), дезінформація, міфи та чутки зіграли свою роль у зростаючому тягарі.

Поки я пишу це, ВООЗ повідомляє, що зараз у всьому світі постраждало 189 країн, в яких понад 335 000 інфікованих людей у ​​всьому світі. На жаль, більше 14 600 людей загинули в результаті COVID-19. На сьогодні Китай, Італія та Іран є країнами з найбільшим зараженням коронавірусом.

Як свідчить смерть від алкогольного отруєння, спричинена міфами про режим коронавірусу, достовірна та точна інформація важлива для людей та їх сімей, а також для охорони здоров'я. Насправді ВООЗ не лише "бореться" з самим вірусом, вона також взяла участь у боротьбі з масовою "інфодемією" - надлишком інформації (якась правильною, а інша - ні), що ускладнює пошук людьми надійних джерел та Знайдіть надійну пораду, коли вона вам потрібна.

Не вживайте алкоголь, використовуйте його для гігієни

Вводячи в оману та навіть шкідливу інформацію, яка швидко поширюється в соціальних мережах, ВООЗ співпрацює з Facebook, Twitter, Tencent, Pinterest та TikTok, щоб стримати поширення фейкових новин.

Я радий, що @Google пропонує свої інструменти для підтримки глобальної відповіді # COVID19. @WHO вдячний, що ваш SOS-пошук # коронавірус призводить користувачів до достовірної інформації.
Пропонування безкоштовних онлайн-класів для закритих шкіл є великим актом солідарності, @sundarpichai. Дякую! «Https://t.co/z6q34X943T
- Тедрос Адханом Гебреєс (@DrTedros) 3 березня 2020 р

І ВООЗ намагається запобігти оманливій інформації, надаючи важливі вказівки та поради. Вона займається, серед іншого, питанням шкідливих механізмів подолання у напружений та страшний час спалаху та реакції, особливо для медичних працівників.

#HealthWorkers,
Уникайте використання безпорадних стратегій подолання, таких як тютюн, алкоголь та інші наркотики. Вони можуть погіршити ваше психічне та фізичне самопочуття. «Https://t.co/brPm9JlAWH#COVID19 #Coronavirus #MentalHealth pic.twitter.com/QNTtVCmxGZ
- Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) (@WHO) 14 березня 2020 р

ВООЗ навіть запускає цілий сайт під назвою "Руйнівник міфів", щоб розвіяти найбільші помилки щодо "профілактичних засобів" щодо коронавірусу.

Наприклад, вони пишуть:

Розпилення спирту або хлору по всьому тілу не вбиває віруси, які вже потрапили в організм. Розпилення таких речовин може завдати шкоди одягу або слизовим (тобто очам, ротовій порожнині).
Майте на увазі, що як спирт, так і хлор можуть бути корисними для дезінфекції поверхонь, але їх потрібно використовувати відповідно до рекомендацій «.

Зрозуміло, що вживаний людиною алкоголь є (дуже) шкідливим, а не корисним. ЄДИНА роль алкоголю, яку повинен відігравати, полягає у підтримці гігієни. Найважливішим захисним заходом є регулярне і ретельне очищення рук алкогольним розтиранням рук або миття рук водою з милом. Чистка часто використовуваних поверхонь також важлива, і алкогольні речовини тут також корисні. Усі інші важливі захисні заходи, які повинні вжити всі, викладені у цій інформації від Федерального центру медичної освіти (BzGA). Наприклад, нещодавнє відео YouTube містить такі поради:

Алкоголь послаблює імунну систему

Порушення міфу про те, що вживання алкоголю допоможе запобігти зараженню коронавірусом, і розвінчання помилкової думки, що вживання алкоголю може бути корисним механізмом подолання, враховуючи стрес і тривогу, що виникають із цим що випливає з усього, що зараз розгортається внаслідок пандемії - це одне.

Однак у цій пандемії слід врахувати ще одне питання: алкоголь послаблює імунну систему.

Це важливо для тих, хто належить до групи високого ризику. Але це також важливо для всіх інших, хто - справедливо - хоче переконатися, що вони залишаються якомога здоровішими.

Алкоголь послаблює імунітет.

Вченим давно відомо, що вживання алкоголю пов’язане з негативним впливом на імунну систему здоров’я. Деякі з посилань, які є особливо важливими в контексті пандемії коронавірусу:

  • Сприйнятливість до пневмонії,
  • більша ймовірність розвитку синдромів гострого респіраторного стресу (ГРДС) та
  • повільніше і менш повне одужання від алкогольних інфекцій.

Важливо, щоб вживання алкоголю не було хронічним, щоб мати негативні наслідки для здоров’я для імунної системи.

Алкоголь складним чином порушує імунну систему, впливаючи на здатність організму боротися з інфекцією. Сукупний вплив алкоголю на вроджений та адаптивний імунітет сильно послаблює здатність організму боротися з інфекцією та іншими проблемами зі здоров’ям.

алкоголь змінює кількість та відносну кількість мікроорганізмів у мікробіомі кишечника, великій спільноті мікроорганізмів у кишечнику, які підтримують нормальну роботу кишечника.
Ці організми впливають на дозрівання та функцію імунної системи ".

Окрім пневмонії, вживання алкоголю пов’язане із захворюваннями легенів, зокрема туберкульозом та іншими. Алкоголь порушує циліарну функцію у верхніх дихальних шляхах, погіршує функцію імунних клітин і послаблює бар’єрну функцію епітелію в нижніх дихальних шляхах. Часто пошкодження легенів, спричинені алкоголем, не виявляються, доки другий інцидент, наприклад, респіраторна інфекція, не призведе до більш важких захворювань легенів, ніж ті, хто утримується від алкоголю.

У 2008 р. Засідання експертів під головуванням ВООЗ, уважно ознайомившись із останніми доказами, дійшло до висновку, що існують вагомі докази причинно-наслідкового зв’язку між моделями вживання важкого алкоголю та/або розладами вживання алкоголю (АУЗ) та частотою активного туберкульозу (ТБ). за погіршення перебігу туберкульозу там.

Туберкульоз - потенційно серйозне інфекційне захворювання, яке в першу чергу вражає легені. ВООЗ заявляє, що приблизно третина населення земної кулі має прихований туберкульоз, а це означає, що люди заражені туберкульозними бактеріями, але (поки) не хворі. Згідно з Глобальним звітом ВООЗ про стан алкоголю за 2018 рік, алкоголь є важливий фактор ризику та причина для цього інфекційного захворювання легенів.

Взагалі, вживання алкоголю не є здоровим чи безпечним.

Але під час пандемії важливо розуміти негативний вплив алкоголю на імунну систему людини, а отже, здатність нашого організму боротися з інфекцією та загальну здатність залишатися здоровими. Це правда, якою можна поділитися в соціальних мережах - після витирання пристрою та належного миття рук.

Згідно з науковими знаннями, наступна порада важлива для способу життя, який сприяє зміцненню захисних сил імунної системи:

  1. Кинути палити.
  2. Уникайте вживання алкоголю.
  3. Уникайте стресів.
  4. Зберігайте та підтримуйте здоровий спосіб життя, включаючи їжу, фізичні вправи, хороший сон та спілкування (навіть у періоди фізичної відстані).

Оригінальна стаття, опублікована англійською мовою 16 березня, була забезпечена посиланнями на відео німецькою мовою та оновлена ​​номерами справ від 23 березня.
Френк Ліндеманн