Мігрень, екзема; Лікуйте проблеми зі шкірою за допомогою дієти
Зміна дієти допомагає багатьом людям досягти своїх цілей і стати щасливішими та здоровішими. Відповідні звіти завжди підбадьорюють та надихають для новачків та зацікавлених сторін. Якщо ви хочете поділитися своїм досвідом з іншими читачами, надішліть мені повідомлення. Якщо вам подобається, незабаром ваша історія може бути опублікована тут, в Urgeschmack, з вашої згоди.
Сьогодні Майя ділиться своїм досвідом. За допомогою зміни дієти вона схудла і залишила менструальний біль та інші хвороби:
«Я давно знав основний смак, але спочатку не дуже думав про цю форму харчування. Я думав, таким чином у вас є «привід» продовжувати їсти м’ясо. Раніше я був вегетаріанцем і дуже хотів стати веганом, але кожна спроба зазнала невдачі, бо мені було погано. В іншому випадку я вже давно їжу майже все в органічній якості, переважно регіонально та сезонно.
Коротко про себе: я мав/маю нормальну вагу, але у мене справді був невеликий шлунок 😉 Я також страждав від важкої мігрені, екземи (ноги частково подряпані кров’ю), болючих менструацій, печії, свинцевої втоми (особливо після їжі) і Проблеми з травленням.
Найгірше за все, коли я виходив на вулицю, у мене був такий сильний свербіж (особливо на ногах), що здавалося, що свербить до кісток. Потім мені довелося зупинитися і почекати. Дерматолог сказала, що у мене алергія на холод, спричинена тертям (джинси на шкірі, рюкзак на спині тощо), і мені довелося з цим терпіти.
У якийсь момент (близько півроку тому) я натрапив на оригінальний смак і подумав про себе: я просто спробую спершу уникати глютену - адже це все для мене звучало так логічно. І де я був абсолютним «наркоманом піци»: я їв піцу кілька разів на тиждень. Ну, після того, як мені стало краще і краще, і я схуд на животі, я продовжував робити більше.
Зараз я їжу Палео і раз у раз «грішу» органічною колою або домашнім йогуртом. Але я теж не хочу бути надмірно догматичним, бо думаю, що я вже дуже добре харчуюся.
Я вживаю м'ясо дуже рідко, і то лише органічне та від перевірених фермерів, тому що я не міг зробити жодних винятків. Усі мої фізичні скарги зникли приблизно через 20 років, і жоден лікар не міг мені цього сказати. Особисто для мене це доказ того, що ця дієта корисна для мого організму.
Дякуємо Феліксу/Ургешмаку за чудові ідеї, відео, статті та кулінарні книги (які ви також можете подарувати) ".
5 думок на тему: "Майя перемагає мігрень, екзему та проблеми зі шкірою"
Привіт!
Я теж хотів би долучитися до історій успіху тут.
Я харчуюсь за основним смаковим принципом вже три місяці.
З тих пір я на один розмір менший, і моє здоров’я знаходиться в найкращій формі.
Більше витривалості, радості від рухів, набагато кращого настрою, гладкої шкіри ... і перш за все навряд чи будь-який ПМС.
Я перебуваю у фазі циклу, яка раніше була пеклом . і це НІЩО. НЕЙМОВІРНО. 🙂
Замість депресії, тепер у мене енергія та гарний настрій 🙂 Затримка води від 3-5 кг до цього часу зменшилась до мінімуму приблизно до 500 г.
ДЯКУЮ ДЯКУЮ Феліксу за безліч чудових публікацій на веб-сайті оригінального смаку та
Кожному, хто опублікував тут свої історії успіху!
Хороша дієта може полегшити багато скарг, оскільки я більше не вживаю їжу з глутаматом та підсилювачами смаку, я більше не страждаю від головного болю. Lg Romy
Я їв Палео з травня 2014 року і повністю відмовляюся від кави та алкоголю. З тих пір у мене не було жодного нападу мігрені, і всі мої алергії зникли, тобто я можу обійтися без будь-яких ліків. Раніше у мене була мігрень майже щотижня, і мені завжди доводилося приймати сильнодіючі препарати, які часом пошкоджували нирки. Це показує мені, що така дієта є єдино правильним способом. Велика подяка також Феліксу/Ургешмаку за великий внесок, рецепти та ідеї
Дуже цікаво та захоплююче. Я також в захваті від можливості пропонувати платформу SO ONE іншим, оскільки оригінальний смак - це вже назва (торгова марка) 😉
Я дуже чекаю на нові відгуки, і, можливо, колись з’явиться моя власна.
Привіт!
Зараз я вже на власному досвіді переконався, наскільки ця форма харчування для мене корисна. Я харчувався таким способом з початку жовтня. Я схудла на 3 кг і почуваюся добре. Аномальна втома, блукаючий біль у суглобах та проблеми з травленням (діарея) зникли. Але потім я знову «згрішив» за Різдво. Частково через постійна спокуса не засмучувати родичів, до яких нас запросили. І ось ось: Поскаржись ще раз! Біль у суглобах, зокрема, знову значно посилився. Але тепер я знаю, звідки вони беруться, і що я можу з цим зробити. Знову просто Палео!
Коментарі зараз закриті.
Просто схуднути
Схуднути легко, і їх можна поєднати із задоволенням. Шлях до успіху - лише кілька кроків.
Просто готуйте
Готувати добре просто і не потрібно довго. У цій книзі ви дізнаєтеся все, що вам потрібно знати, щоб приготувати та варіювати здорові страви, які зроблять ваше небо блискучим.
Біблія рецептів схуднення
Ця книга не моя, і я б передав деякі деталі по-іншому. Якщо ви просто хочете схуднути, вам все одно буде добре подана ця книга, а також буде підтримувати оригінальний смак при кожній покупці. *
Легендарна класика Палео
З цієї книги в Німеччині розпочалася палео хвиля: рецепти насолоди та схуднення. Палео сумісний, з низьким вмістом вуглецю, смачний. Для кожного є щось.
Прості рецепти:
Просто їжте
Підтримка
Підтримайте оригінальний смак - ви тим самим допоможете створювати нові публікації:
Просто надішліть мені вибрану вами суму через PayPal:
Підтримайте мене через Patreon і насолоджуйтесь ексклюзивними перевагами:
Придбайте щось у Amazon без додаткових витрат за таким посиланням: