Михаела Редулеску не вірить у різкі дієти та дієтичні таблетки - Розваги; Новини

У серпневому випуску "Що там, докторе?" Зірка каже, що не вірить у різкі дієти та дієтичні таблетки.

різкі

Натомість його здоровий спосіб життя стає несподіванкою. "Зараз, як ніколи, я набагато обережніше ставлюсь до того, що я їжу. До цього часу я просто займався спортом і жив дуже дисципліновано, без втрачених ночей, без алкоголю. Протягом кількох років я розумів, що в цьому рівнянні їжа важко важить. і що, яким би хорошим не було генетичне успадкування, його слід підтримувати здоровою, мінімалістичною, але поживною дієтою, з вітамінною добавкою, яку слід приймати лише за порадою спеціаліста. Тож я «переробив» свій холодильник всередині - це виглядає чудово зеленіший, але також з яйцями, молочними продуктами, сиром, рибою, фруктами та багатьма рідинами ", - сказала Михаела Редулеску для" Що відбувається, докторе? ".

Вона виховує свою дитину в тому ж дусі здорового способу життя. У нас вдома немає «шкідливої ​​їжі» у будь-якій формі, і я намагаюся, наскільки це можливо, не вживати такого, якщо йому насправді немає куди подітися і не зголоднів. на ходу. Солодощі дозволені, але ми обидва віддаємо перевагу домашнім або морозиву та шоколаду "., завершує Михаела Редулеску.