МІХАЙЛ МАТ ФІТІНСАЙДЕР ФІТНЕС; ДРУЗІ MISTER UNIVERSE MIHA BODYTEC FITINSIDER

Грудень/січень 6/2016 4, - ФІТНЕС І ДРУЗІ в казино Лінц FITINSIDER Новини та люди MISTER UNIVERSUM походить з Австрії MIHA BODYTEC виграв багато нагород FITINSIDER News & People 63 МІХАЙЛ МАТТ Інтерв’ю з гірськолижною зіркою 9 190 001 013008

Грудень/6 січня 2016 р. 4, - ФІТНЕС І ДРУЗІ в казино Лінц FITINSIDER Новини та люди MISTER UNIVERSUM походить з Австрії ЛЮДИНИ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ Афродізіаки Спорт ОГЛЯД 2016 РОКУ 64 МАЙКЛ МЕТА Успішно з Technogym 9 190 001 013008

ЗМІСТ 8 14 6 22 18 17 4 Fitinsider News & People 6 INJOY переможець тесту у фітнес-студії 8 Michael Matt Одна з 34 порад щодо харчування 38 Dr. Георг Пфау 42 Маркус Легермайр ФОТОГРАФІЯ: МОДЕЛЬ ТЕХНОЛОГІЇ АВСТРІЇ: МІХАЙЛ МАТ 14 ФІБО 2017 6 квітня, 9 квітня в Кельні 17 In Memoriam Професор Альфред Герстль 22 Лунден Суза 44 Містер Всесвіт 2016 48 Різдвяні подарунки для любителів фітнесу 50 Щорічний огляд IMPRINT Редактор та видавець FITPESSNEW 40 FITNESSN Puchenau Mittelpromenade 83 Телефон 0650/2436389 ПДВ номер ATU60827626 електронна пошта [email protected] Головний редактор Кореспонденти Піа Папула Герберт Сомплацкі Др. Георг Пфау Еріка Папула Фотографія Ганс Кюнль Гюнтер Хофстедтер Виробництво Пропіксель Лінц Друк та Інтернет-реклама 0650/2436389 Ми не несемо відповідальності за небажані рукописи та зображення. Статті, визначені поіменно, не обов’язково відображають думку редакції. Передрук лише з письмового дозволу видавця. Наступний випуск FITNESSNEWS з’явиться 2 лютого 2017 року www.fitnessnews.at FITNESS NEWS 3

П’ятниця, 31 березня, початок: 20:00. МІСЦЕ ЗБІРІВ ФІТНЕС-ПРОМИСЛОВОСТІ З врученням НАГОРОД ФІТНЕС-АДОНІС. Міжнародний конкурс FITNESS MODEL та багато цікавих та видатних гостей. FITGALA цього року проходить в 13-ий раз і протягом останніх років був розпроданий. Забезпечте свій VIP-квиток, включаючи шведський стіл та напої, за 49.00 вчасно. Інформація та замовлення квитків:

ІНТЕРВ'Ю Майкл Метт Ім'я, яке зобов'язує 8 FITNESS NEWS

Кельнська виставкова площадка ПІДВИЩИТИ ВАШ ФІТНЕС БІЗНЕС НА FIBO: 6 9 КВІТНЯ 2017

960 експонентів формують бізнес. ТОРГІВЛІ ВІДВІЗАТЕЛЬСЬКИМ КВИТКАМИ ОНЛАЙН І В БЮРО БЮТЕТІ, провідна міжнародна виставка фітнесу, оздоровлення та здоров'я WWW.FIBO.COM

s rotein Shake P e h c is r F ³ ke рідкий напій ³ Mineral L ³ 8ɿ I K E @ 8 I 8 M ve E n L e k ɿ en The EJ:? 8 in e k ie d, n e tung. Спортивна споруда розвантажує ra k n e k e h T або BODYCONVERT Kärntner Straße 8 9500 Філлах I Австрія Тел: +43 (0) 4242 54 334 [email protected] Мобільний телефон: +43 (0664) 226 45 10 www.bodycovert.at

ПОДІЇ FITNESS & ДРУЗІ Вечір серед друзів FITNESSNEWS представив календар фітнесу на 2017 рік у казино Linz та запросив друзів та ділових партнерів приєднатися. Одночасно було вшановано найуспішнішого фітнес-спортсмена та найуспішнішого фітнес-спортсмена року. 1 ФОТО: GÜNTER HOFSTÄDTER, HANS KÜHNL Це був вечір, в якому компанії-партнери, оператори студій, тренери, учасники, які брали участь у різних заходах, словом, друзі фітнес-спорту, зустрілися на затишній зустрічі в елегантній атмосфері казино Лінц зустрілися. Як модератор, Алекс Плец провів програму, як завжди, з великою кількістю спеціальних знань та шарму. Він міг зробити 18 ФІТНЕС-НОВИН

EVENT Віденський фітнес-тренер Лінда Ленгл (WM 2 місце у категорії фітнес-моделі) та Даніель Цайлінгер (чемпіон світу в класі Adonis) з Амштеттену. Вони отримали трофеї від Герберта Чеха (Вальдкелле) та по TomYang. Співачка Ліза Марі Шальк, яка прикрашає обкладинку нового календаря фітнесу, вразила як шоу-акт не тільки своїм чудовим зовнішнім виглядом, але перш за все своїм чудовим голосом. З Герміне Клінгер, Карлом Хауером, Крістіаном Яначшем та Максом Пангерлом також були легенди австрійського бодібілдингу, які подарували Пітеру Папулі, давньому президенту ÖSCV та організатору незліченних фітнес-та бодібілдингових подій, подарунок-сюрприз на згадку про Кубок світу 1986 року в Ласі Вегас взяв із собою. Шведський стіл завершив вдалий і, перш за все, дружній вечір, який ще далеко не закінчився. 6 7 8 9 10 11 ФОТО: XXX 20 ФІТНЕС НОВИНИ

ПОДІЯ 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 11 В кінці були смаколики із фуршету. 12 захоплених людей із чудовим голосом Ліза Марі Шальк. 13 Джулія Рейндль представила свій проект Kieferfrei. 14 Ліза Марі Шальк з Пітером Папулою. 15 фотохудожник Гюнтер Хофстедтер під час інтерв'ю. 16 Маленька розмова Алекса Плеца з Крістіаном Івадом. 17 Каріна Файхтінгер з Лізою Марі Шальк. 18 Сільвія та Дженніфер Хофстедтер з Ерікою Папулою. 19 Сімоне Хаутц, Маріо Серайник, Каріна та Даніель Файхтінгер. 20 Франц Бернер з візажистом Джолантою Номайер. 21 Крістіан Румерскірх пояснив кетогенну дієту. 22 Франц Бернер з дівчиною Маріон Гросс. 23 календарна модель Дженніфер Хофстедтер. 24 Ренате Шиферштайнер та Ганс Кюнль. ФІТНЕС НОВИНИ 21

НАВЧАННЯ Випадами вперед 5 ПОРАД на свята + БОНУС тренування Канікули стають все ближчими і ближчими. Ми вже оголошуємо війну страшному зимовому жиру. Зрештою, ви не хочете приносити в новий рік нових фунтів, правда? Цього року ви залишатиметесь здоровою і здоровою, незважаючи на постійні спокуси та передріздвяний стрес! Врятуйте собі новорічну постанову Я хочу схуднути і почати підтягнутися до 2017. Як ви це робите? З наступними 5 порадами Лундена Соузи, тренера з фітнесу Runtastic. 1 день відпочинку: не тренуйтеся щодня без зупинок, щоб витратити зайві калорії. Вам потрібен відпочинок щотижня. Нетренувальні дні дійсно важливі для досягнення ваших цілей. У мене завжди є один або два так звані дні відпочинку на тиждень. Якщо ви занадто багато тренуєтесь, ви ризикуєте перетренуватись, отримати травми та стреси, що також може послабити вашу імунну систему. Протистояти 2 спокусам: Вам не потрібно говорити так кожному частуванню в офісі. Свідомо їжте лише те, що вам дуже, дуже подобається. Якщо ви жадаєте чогось солодкого, ФОТО: RUNTASTIC 22 FITNESS NEWS

STUDIO TIP PURFIT Франчайзингова система з гарантованим успіхом! Концепція фітнес-клубу з професійною структурою для початківців або як друга опора для існуючих операторів. Атмосфера, стильна атмосфера та послідовний інтерфейс роблять фітнес-клуби Purfit абсолютним трендом. Клієнти цінують особистість і почуваються добре. 24 ФІТНЕС-НОВИНИ

Найкращий новатор 2016 Ми будемо раді Вас відвідати! Випробуйте, як це працює з перших вуст! Один із наших співробітників із задоволенням покаже вам особисто переваги miha bodytec та повідомить про можливості комерційного впровадження. Ви можете знайти більше інформації на miha-bodytec.com або зателефонувати нам за номером +49 821 45 54 92-0.

Нехай наше оголошення стане мультимедійним досвідом. Для цього вам потрібен смартфон або планшет (ios/android) та додаток miha bodytec. Запустіть програму та виберіть Interactive. Тепер тримайте камеру смартфона/планшета якомога прямо над сторінкою дисплея, щоб відсканувати, і пориньте у світ miha bodytec! www.miha-bodytec.com

63? Ви хотіли б рекламувати в наступному випуску 5 листопада 2016 р. 4, - ЧЕМПІОНАТИ СВІТУ FITNESS Відмінне стартове поле та чудова атмосфера FITINSIDER Новини та люди Д-Р ГЕОРГ ПФАУ Година консультацій для чоловіків MARCEL HIRSCHER New Technogym Посол марки 9 190 001 013008 [email protected] Тел .: 0043/650/2436389

Здоровий загар Солярій у фітнес-центрі Коли в Австрії наприкінці 70-х років відкрилися перші фітнес-студії, клієнти отримали можливість отримати здоровий, привабливий загар у солярії, і це спостерігається і сьогодні. Компанія RUHA-Stelzmüller бере участь у плануванні та будівництві студій засмаги з 1978 року і перетворилася на найбільшого дилера солярію в Австрії. RUHA-Stelzmüller є генеральним імпортером бренду Ergoline з 1987 року, номер 1, коли мова заходить про засмагу. Ми запитали двох відомих керівників студій про їхній досвід роботи з додатковим солярієм. RUHA-Stelzmüller GmbH & Co.KG Estermannstrasse 8, 4021 Лінц Тел.: 0732/778583 www.ruha.at Філія West Gewerbestrasse West 5, 5722 Niedernsill Тел .: 06548/201920 Ми також покладаємось на найвищу якість соляріїв та надаємо нашим клієнтам Доступні пристрої марки Ergoline. Додаткова пропозиція, яка із задоволенням приймається. Джон Харріс Фітнес Андреас Хегер Ми пропонуємо своїм членам 2 солярії для засмаги протягом 23 років. Ми покладаємось на бренд Ergoline. Не тільки пристрої на вершині, але і сервіс. Фітнес Лінц Клаудія Вайтенталер ФОТО: РУХА, ФІТНЕС НОВИНИ 30 ФІТНЕС НОВИНИ

Потім подайте заявку зараз за МОДЕЛЮ: CARINA FEICHTINGER ФОТО: GÜNTER HOFSTÄDTER 36 FITNESS NEWS

БЕРЕЗЕНЬ ГРУДЕНЬ/СІЧЕНЬ 2016/2017 18-й рік № 10 4.00 АВСТРІЙСЬКА Наша ведуча зірки LT1 Вікторія Раз демонструє свою модну сторону P.b.b., номер затвердження. GZ 02Z031267 M, Neu-Media GmbH, Bahnhofplatz 2, 4600 Wels, повертається до Postfach 100, 1350 Віденський тренд оновлення МОДА, ЮВІЛЬНІ ТА СПОРТ З МАГАЗИНУ ВЕРХНІХ ТОРГІВЕЛЬ + ПОДАРУНОК СПЕЦІАЛЬНИЙ НА РОКИ Найкрасивіший одяг, аксесуари та місця навколо про одруження КУКІВ ЗАМІСТО ПАКУ Випічка з зірками хокею на льоду "Чорних крил" Ноє Ліе, нова модель Глюк Кікі Хьольцль на роботі редактора та кохання до Роберта Краткі НАЙКРАЩА ОДЯГАНА БЛАГОДАРНА МОДА З ФАКТОРОМ ІГРИ ДЛЯ ПАРТІЙ, МЯЧУ ТА ФЕСТИВАЛЮ!

FITINSIDER Маркус Легермайр Нічого неможливого Це був літній день серпня 2009 року, який повністю змінив життя Маркуса Легермайра, якому тоді було лише 11 років. Маркус бавився зі своїм другом у будинку батьків у Бад-Холі, коли його збив автомобіль та отримав серйозні поранення. Рятувальний вертоліт "Христофор" спочатку доставив його до загальної лікарні Лінца, а наступного дня Маркуса прооперували у шпіталі Вагнера Яурегга. 42 ФІТНЕС НОВИНИ

ФОТО МИСТЕЦТВО Гюнтера Хофштедтера Ви можете замовити це фото як плакат: [email protected] ФОТО: МОДЕЛЬ GÜNTER HOFSTÄDTER: ДЕНІСА СТРАКОВА ФІТНЕС НОВИНИ 47

VI P- - CA RD D COOKBOOK Багато ідей щодо рецептів та поради щодо використання www.tomyang-bbq.com TOMYANG Оригінальний тайський гриль та гарячий казан. Здорова кухня для схуднення з Далекого Сходу, як настільний гриль, електричний гриль та азіатське фондю. Крім того, кулінарна книга TomYang з безліччю рецептів та порад щодо використання. Спеціальна ціна: 149,00 Ідеї подарунків FITTE замовляє по електронній пошті: [email protected] TWISTER POWER Найпотужніший портативний міксер, який можна пити на 100% без грудочок. Для оптимального приготування протеїнових коктейлів, розчинних напоїв та багато іншого. Включаючи акумулятор, зарядний кабель та джерело живлення USB. На додаток 1 банка сироваткового білка USN 908г. (Полуниця, шоколад, ваніль). Спеціальна ціна: 69, - ВХОДНИЙ КВИТОК ВХІДНИЙ КВИТ 20 VI P-CA RD 2017 48 ФІТНЕС-НОВИНИ 2 ВІП-КАРТКИ на FITGALA 2017 31 березня в казино Лінц. Включаючи шведський стіл та напої, із зарезервованими місцями. Презентація нагород Fitness Awards, Міжнародного конкурсу Fitness Model, з багатьма цікавими та видатними гостями. Спеціальна ціна: 79, - ФОТО: XXX

messegelände köln ДОСТИГНІТЬ НА НАСТУПНИЙ РІВЕНЬ НА FIBO: 6 9 КВІТНЯ 2017 приєднайтеся до сили. ПРИВАТНІ ВІЗИТИЙНІ КВИТКИ НА 8 КВІТНЯ ТІЛЬКИ ОНЛАЙН ПРЕДПРОДАЖА ТРИВАЛЬНИХ БІЛЕТІВ НА ВСІ ДНІ ТАКОЖ ДОСТУПНІ В КВІТКІ Найбільше місце зустрічі Європи у змаганнях з бодібілдингу, силових видів спорту та єдиноборств показує торгову мережу