Мій брат товстіє (товстіє, набирає вагу, надмірна вага)
Я помічаю, що мій брат певний час набирає вагу
йому 13 років, зріст 167 см і вага 88 кг, це занадто?
Ви щось знаєте і можете дати мені поради, як поводитись?
Результат базується на 54 голосах
5 відповідей
До кожного, хто проголосував "нехай набирає вагу", відкладіть свій товстий фетиш і думайте про підлітків natürlich. У цьому віці, звичайно, не завжди слід бути настільки критичним, коли набираєте вагу, оскільки це також призводить до розладів харчування може. Природно міг ви дозволяєте йому збільшуватись, якщо він цього абсолютно хоче, але я раджу вам щось з цим зробити. Я думаю, що ти старший за брата. Якщо так, то виходьте з ним і займайтеся спортом на боці. Будьте для нього взірцем і скажіть йому схуднути для здоров'я тощо. Після того, як ви його збудите, він стане глузливим пістолетом;) Повірте, я знаю, про що я говорю. Ви можете написати мені, якщо хочете отримати більш докладні поради. Мені 15, і я пережив щось подібне;)
О так, це занадто багато. Враховуючи його розмір, він повинен важити максимум 63-65 кілограм (без того, щоб я щось гуглив).
Ви насправді не можете поводитись ніяк. ВІН повинен цього хотіти. Спочатку допомагає лише розмова, і якщо він бажає. і я маю на увазі, якщо ви дуже готові схуднути, то можете допомогти йому, але його готовність стоїть на першому місці. якщо цього немає, тоді ви можете робити те, що хочете, тоді це не буде працювати.
Сестра може показати йому, як харчуватися здорово, і що вправи веселіші в житті.
Ну, я сам не маю "великих" братів і сестер, але для мене це те, що я великий у родині.
Ну, у мене дуже надмірна вага, тому що я їжу все, що завгодно і скільки хочу. Моя родина завжди говорила мені, що це не здорово і що я все більше набираю вагу, але це насправді не допомагало.
Звичайно, я прекрасно усвідомлюю, що надмірна вага аж ніяк не є здоровою, але я щаслива така, як є.
Ну, багато чого може змінитися в 13.
Зараз ваш брат росте, і ubd може знадобитися ці зайві кілограми для стрибка зростання.
Я вважаю, що для вас це складна ситуація. Я б спершу поговорив з ним. Якщо він блокує, ви можете поговорити з батьками. Ви повинні сказати йому, що це нездорово і що ризик серцевих захворювань тощо збільшується через вагу. Ви можете запропонувати йому робити вправи з ним, і ви можете допомогти йому харчуватися здорово.
З цієї причини також було б непогано звернутися до лікаря. У підлітковому віці ви повинні втратити багато лише під наглядом лікаря. Є також дієтологи, з якими можна проконсультуватися. Є також клініки для тих, хто страждає розладами харчування.
Якщо у вас є якісь запитання, ви можете надіслати мені запит про подругу
Для першої розмови з ним.
Навіть якщо ви думаєте, що "погано лише на поверхні"
Щось подібне може зруйнувати його майбутнє:
- Він виглядає погано
- Це вкрай нездорово.
- Його можуть знущатись у школі.
- Це неминуче робить його непритомним
. і як самосвідома людина ти не можеш жити щасливим життям.
Виконайте наступне
- Поговоріть з ним серйозно і дайте йому зрозуміти, що це нездорово.
- Дізнайтеся більше про схуднення
- Він повинен звертати увагу на свій раціон, допомагати йому в цьому
- будемо на зв'язку разом з ним в тренажерному залі або поза ним 4 рази на тиждень інші види спорту (наприклад, пробіжки на вулиці + віджимання, підтягування тощо)
подібні запитання
Моєму братові 13 років, і він важить майже 90 кг на 1,76 м. Це занадто багато, і як я можу спонукати його схуднути?
Гей, це дійсно важливо для мене, тож будь-яких дурних коментарів:) Дякую!
Я живу в одному будинку з батьками та братом. Йдеться про мого брата (11), я бачу, що він продовжує набирати вагу, але я нічого не можу зробити. Його харчові звички насправді ще не жорстокі, але він їсть занадто багато закусок. Я не думаю, що це вже чудово, і я також трохи боюся за свого брата. Живіт дуже добре видно, одягнувши футболку. Мій тато постійно просить його вийти на вулицю, щоб подихати свіжим повітрям, але ці слова завжди з’являються: "Так, правильно" і т. Д. Моя мама майже завжди на роботі. Тож якщо я порівняю фотографії з минулого, то це страшенно сумна різниця.
А розмова НЕ має сенсу чи мети, бо мене або ображають («мені слід підкрастись», «замовкнути»). Мені здається, йому все одно, як він виглядає!
Якщо я розмовляю з батьками, принаймні моя мама говорить у стіну! Мій тато має більше розуміння
Чи можете ви дати мені якусь пораду чи втіху?!?
Я зріст 182 см, важкий 88 кг і 15 років! Це зараз NormL
Моєму братові 11 років, зріст 150 і вага 58 кг. Шлунок нависає над плавками під час плавання. Він їв там більшу частину часу, відколи пішов до нової школи. З тих пір він знову сильно набрав вагу. На даний момент він просто хоче їсти (також під час обідньої перерви та вночі) У нього вже дуже великі хлопчачі груди від його жиру.
мій молодший брат страждає на СДУГ, тому йому доводиться багато тренуватися і приймати Ріталін. Через риталін він не відчуває голоду і з’їдає близько 1000 калорій на день, навіть якщо він в основному нездоровий. Він важить 40 кіло в 1,60 і йому 13. Мій брат вважає, що це погано і сам, але якщо він не приймає таблетки, у нас ніколи не буде гарного дня.
Як я можу допомогти братові набрати вагу?
Отже, мені 17 (М) і зріст/низький ріст 167-168 см. Моя мати - 166-167 см, а батько - 172 см. Мій 12-річний брат вже має зріст 167 см, а мій 16-річний брат вже 175 см. Коли мені було 13/14, мені було лише 155 см. Тож я за всі роки виріс лише на 12-13 см. Я зробив кілька досліджень в Інтернеті, і на багатьох сторінках сказано, що хлопчик під час статевого дозрівання виростає приблизно 10-12 см на рік. Всі мої друзі розстрілялися, але до мене нічого не приходить. 12 см за 4 роки - це дуже мало чи ні? До того ж, коли мені було 13, я був дуже, дуже товстим, а потім надзвичайно швидко схуд (я майже нічого не їв), тому в той час моя дієта була просто поганою. І зараз я не харчуюсь особливо здорово, але також і нездорово. Чи може бути, що я через це не міг рости? Якщо я зараз багато їм і харчуюсь здорово, чи можу я наздогнати цей ріст? Рука мого 12-річного брата навіть більша за мою, і мої кістки теж м'які. Сподіваюся, ви знаєте, що я маю на увазі, і можете допомогти чи мати якісь ідеї. Моєю мрією було б бути 175-178см.
Гей, мені 13 років, і я дуже, дуже, ДУЖЕ незадоволений собою: -S Коли я дивлюсь у дзеркало, я думаю собі: "Чому я такий товстий і негарний.
Зараз я важу 81,7 кг, а зріст - 167 см. Чи можете ви допомогти мені, як я можу схуднути?!:-) Або у вас є якісь поради та/або рецепти? Заздалегідь дякую → haaaappyyyy
Я справді товста справа: мені 13, 1,62 м заввишки і вага близько 62 кг. Нарешті я хочу схуднути, але я відмовляюся від дієт і ще товстішаю, і навіть не знаю, з чого почати вправи, адже після 1 км пробігу, наприклад, я ооооооооооооо! Мені потрібні поради, як розпочати. Це справді терміново. Мені справді соромно ходити в басейн.:-( Заздалегідь велике спасибі.
Привіт, у мене питання, і це 2000 ккал занадто багато, щоб схуднути, якщо я займаюся спортом щодня (крім неділі) (згоряю між 250-300 ккал) Мені 13 років, 167 см, вага, 48,5 кг.