Мій досвід схуднення на 10 кг за 12 місяців - Нова книга Боніти Гонсальвес
Книга розповідає про вченого, який боровся із ожирінням (втратою ваги). Одного разу вона вирішила, що їй набридли психічні та фізичні проблеми, які виникають із зайвою вагою. Вона вживала різних заходів, щоб змінити своє життя. З часом вона склала відповідні вправи та плани. Вона зрозуміла, чому її попередні спроби схуднути зазнали невдачі.
Боніта Гонсальвес виросла на Маврикії, а згодом оселилася з родиною у Великобританії. З юних років її переслідували за ожиріння.
Незважаючи на численні спроби втратити жир, це не зовсім вдається. Це вплинуло на їх психічне здоров’я та стосунки з людьми. У минулому році Боніта повністю змінила своє мислення і своє життя і успішно схудла на 10 кг. Вона визначила фактори, які раніше гальмували її прогрес у зниженні ваги, і знайшла шляхи їх подолання.
У своїй новій книзі вона ділиться своїм особистим досвідом із втратою жиру та втратою ваги.
Спочатку здобула освіту вченого в університетській лікарні Кембриджа, вона здобула ступінь бакалавра та магістра в Колчестері. Вона використовувала свої навички читання, письма та дослідження, щоб провести деякі дослідження в дослідницькому інституті в Лондоні. Їй цікаво писати книги для розваг, які мають на меті покращити життя людей.
Боніта Гонсальвес заохочує людей формувати міцне здоров'я за допомогою дієти та фізичних вправ. Вона хоче, щоб люди, які намагаються схуднути, але їм це важко, дивувались, як це насправді працює. У цій книзі розглядаються проблеми, з якими стикалася автор, та те, як вона їх долала. Роблячи це, вона зрозуміла, чому її попередні спроби схуднути зазнали невдачі!
Книга загалом має 28 сторінок і написана англійською мовою. Ви можете знайти її книгу на Амазонці, серед інших місць.
Прес-контакт:
Ninja Dream Marketing Ltd, 20-22 Wenlock Road, Лондон, N1 7GU
"Моя подорож про схуднення 10 кг за 12 місяців та підзаголовок. Як схуднути для тривалого здоров’я?"