Мій партнер - депресія. 14 порад психолога

Якщо ваш партнер зазнає депресії: дізнайтеся, що робити щодо депресії вашого партнера, із цієї статті експерта. Ця стаття також може бути корисною для друзів та членів сім'ї людей з депресією

У цій статті ви знайдете:

Депресивний партнер: відносно поширене явище

Проблема депресивних партнерів зачіпає мільйони пар у всьому світі. Оскільки депресивні захворювання є одними з найпоширеніших психічних захворювань. Зі статистичної точки зору, від 16 до 20 відсотків усіх німців принаймні один раз розвинуть депресію до 65 років. Тож мати депресивного партнера не є абсолютною рідкістю.

Можна припустити велику кількість незареєстрованих випадків, оскільки багато депресивних захворювань, на жаль, не розпізнаються і не лікуються. Зокрема, багато чоловіків із депресією заперечують наявність хвороби, яка потребує лікування через почуття сорому та соціальність.

Депресія має багато облич

Депресія може вразити будь-кого, незалежно від віку, статі чи соціального походження. Однак жінки страждають приблизно вдвічі частіше, ніж чоловіки. «Депресія» не існує. депресії може виникати поодинці або у зв’язку з іншими психічними чи фізичними захворюваннями. Серйозність коливається від легких до важких форм (можна також говорити про розмірність), які, як правило, вимагають стаціонарного перебування в лікарні. Якщо депресія порівняно легка, але вже перетворилася на хронічну, її називають такою Дистимія.

Як розпізнати депресію: типові симптоми депресії

На додаток до загального депресивного настрою, існує ряд психічні та поведінкові симптоми, що може свідчити про депресію. * До них належать:

Суїцидальні задуми
Втрата інтересу
Безладність
Втрата радості
Сильні почуття провини
Сильна тенденція до роздуму до примусу до розплоду
байдужість

пасивність
Тенденція до виведення або (само) ізоляція
Сильні страхи (часто подібні до тривожних розладів)
безвихідність
песимізм
Відчуття порожнечі всередині

Часто також може спостерігатися нездатність зосередитися і приймати рішення. На фізичний рівень є одними з найпоширеніших симптомів депресії:

Втома і втрата енергії
Втрата апетиту
Значна втрата ваги або збільшення ваги
Сексуальні розлади та порушення сну серед багатьох інших

Жодна депресія не є абсолютно однаковою, і в будь-якому випадку діагноз слід залишити лікареві або психотерапевту. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є конкретні думки або навіть суїцидальні дії!

Андре Мартенс

Андре Мартенс - філософ і психолог. Він захоплений написанням - не в останню чергу коханням. Чи ми можемо насправді підійти до цього явища словами - це його велике питання в житті. І поки він не знає відповіді, він продовжує старанно писати.