Мій перший кухар для дитячого пюре з брокколі

перший

брокколі, цей маленький зелений букет - це відмінний овоч для дитини ! Повна вітамінів, включаючи фолієву кислоту (вітамін В9), необхідну для оновлення клітин, брокколі також багата мінералами (калієм, магнієм, кальцієм) та клітковинами, що покращують кишковий транзит.

На жаль, незважаючи на його переваги, брокколі іноді уникають діти та дорослі ... Ви боїтеся, що вашій дитині не сподобається брокколі ? «Японські діти люблять брокколі, тоді як американці кидають їх. Генетика відіграє певну роль, але тим більше харчові звичаї. (Чому вони ненавидять брокколі?) Більшість досліджень показують, що коли дитина починає урізноманітнювати, це все ще мало важко: зараз саме час дати йому спробувати все ! Приблизно в 18-24 місяцях починають виникати проблеми відмови ... Отже, знайомлячи дитину із якомога більшою кількістю продуктів, і перш за все поданими кілька разів у різних формах, ми навчаємо їх приручати та любити.

Тому сьогодні я пропоную вам ознайомити дитину з брокколі за цим рецептом, адаптованим до початок диверсифікації їжі !

Збираєтесь розпочати диверсифікацію найближчим часом чи тільки починаєте? Не соромтеся прочитати моє повне керівництво з приготування дитячих страв (простий спосіб) !