Мій щорічний засіб для схуднення - Форум Softpedia
Завтра я закінчу це роз'єднане лікування. За 4 тижні я схудла на 12 кг. Зараз я хотів би зупинитися, бо бачу, що більше не худну (зрозумів, що це нормально, і лише якщо я триматиму це через 3 місяці, я худну. Тому я не хочу). А з понеділка я знову почну їсти «нормально». Ось питання:
1. Що їсти, щоб не покласти за 3 дні, скільки я втратив до цього часу?
2. Я отримав медичний велосипед (від давньоруського.f без регулювань) і почну крутити педалі. Скільки хвилин/годин на день я повинен крутити педалі, щоб мати ефект?
Відредаговано muf, 13 лютого 2008 - 13:28.
Epurica, 17 вересня 2005 р., 23:27, сказав:
Мосотті, 17 вересня 2005 р., 23:35, сказав:
Відредаговано AlexIP, 09 квітня 2009 - 18:06.
Давай, ти не знаєш. це той, який зберігала моніка ангель = 3 дні молочних продуктів, 3 дні м’яса (смажена/відварна курка + смажена/варена яловичина), 3 дні фрукти та овочі (менше винограду, бананів, слив, вареної картоплі)
ОШАВА = рис, пшениця, пшоно, гречка, комбіновані чи ні, у будь-якій пропорції, варені чи варені. дуже погано.
Коли я був молочним, я не міг дочекатися м’яса. потім фрукти і так далі. але обирати з наведеного вище. Я не знаю, наскільки ти хороша
Відредаговано logatul, 18 вересня 2005 - 00:35.
Ну, чи не повинно бути дієти для проживання після дієти? так ви знову не наберете вагу?
Я також знаю дієту Монтіньяка, набагато складнішу ... але яка має щось подібне. і у мене є випадок, який дотримувався цієї дієти і дуже красиво схуд. і знову не набрав вагу.
logatul, 18 вересня 2005 р., 00:52, сказав:
однак основне правило періоду після будь-якої дієти - не починати вдягати її собі як капелюх. принаймні не жирних продуктів, таких як білий хліб, картопля, солодощі.
Піорель, 18 вересня 2005 р., О 02:00, сказав:
Ви хворі.
Ну, 12 кілограмів на місяць, лише один із метастатичним раком втрачає «нормальну» вагу. і тому він помирає.
у звичайному - ти втрачаєш фунт за тиждень, щоб ти міг подумки звикнути до того, що ти повинен їсти, а не до чогось іншого.
тож я сподіваюся, що ви знову наберете вагу, навіть більше (бла-бла, ефект йойо), хоча я цього не хочу.
дієта, в якій їсти що-небудь не є? Я маю на увазі порошки (легальні:)).
Я збираюся спробувати сауну в ці дні.
aolex, 18 вересня 2005 р., 15:51, сказав:
цей роз'єднаний режим справді хороший. 18 кг за 20 днів? було добре. в наступні 2 місяці я поклав по 2 кг.
Я зробив дурниці, коли хтось сказав: "Ви втратили 2 кг за 2 місяці? Це велика проблема. Ви порушили свій метаболізм. Щось не так. Зверніться до лікаря і т. Д." І ось як я повернувся хліб, цукор я відмовився після дієти. і через місяць я знову "налагодив" свій метаболізм: cursing: death:
Режим це відновить. Я ніколи в це не вірив, але це правда. пробував на моїй шкірі . але це потрібно поважати. Спочатку мені було важко, але як можна не поважати, коли з 20 днів дієти дев’ять - це лише м’ясо. а з цих 9 днів 7 - лише на грилі?: Coolspeak:
Не можна сказати, що ти голодний. як та з капустяним супом протягом 5 днів (при такій дієті ви втрачаєте голод). але у нього є і важчі періоди.
Хто хоче:
1 ДЕНЬ - МАКАРОНІ (натще без яйця) З СИРОМ
2-3 день - варений рис у воді з дуже малою сіллю
ДЕНЬ 4-5 - КАРТОПЕЛЬ, ЗВАРЕНИЙ У ВОДІ З ДУЖЕ МАЛОЮ СОЛЮ
6-7-8 ДЕНЬ - Смажені ноги на грилі (без шкіри)
9-10 ДЕНЬ - ОВОЧІ (морква, огірки, помідори, салат тощо)
11-12 ДЕНЬ - ЯЛИЧНА ЩІТКА (варена яловичина)
13-14 ДЕНЬ - ЯЛИЧНИЙ ГРИЛ (гриль без масла)
15-16 ДЕНЬ МАЛЕ ЖИТТЯ
17-18-19 ДЕНЬ - ФРУКТИ (без бананів)
ДЕНЬ 20 ВАРЕНИЙ РИС + ВАРЕНЕ ЯЛОВИНЕ
ОБОВ’ЯЗКОВО 2-3 ЛІТРИ РІВНОЇ ВОДИ/ДЕНЬ
ВИ МОЖЕТЕ Схуднути за допомогою цієї програми МІЖ:
МІНІМУМ 6-7 КГ
МАКСИМУМ 10-12 КГ
ЗА 20 ДНІВ, ЯКЩО ВИКОНАНО
PS: не плутати яловичі котлети з яловичими самралютами, стегна на грилі з курячою грудкою або яловичий бульйон з сотевим бульйоном на кришці зі всілякими спеціями. повинні точно зберігатися. Я просто поклав сіль і перець до душі. Удачі вам з макаронами та фруктами.
DerVish, 18 вересня 2005 р., 14:05, сказав:
Відредаговано kador, 01 листопада 2005 - 13:34.
Оголошує
«Золотим стандартом» в хірургії гіпофіза є трансназальна трансфеноїдна ендоскопія. Команда NeuroHope проходить навчання в одному з найбільших центрів хірургії гіпофіза в Європі, Паризькій лікарні Фоша, центрі, де французький нейрохірург Гіот вперше ввів ендоскоп в трансназальну гіпофізарну хірургію. На додаток до пухлин гіпофізарного походження, багато інших нейрохірургічних патологій можна вирішити за допомогою трансназальних ендоскопічних методів.