Мій спорт - це пристрасть - Minceur Fitness et Santé
Ласкаво просимо до цього блогу! Якщо ви тут новачок, можливо, ви захочете прочитати мою книгу, яка розповідає вам [як досягти своїх цілей] натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Ласкаво просимо до блогу! Оскільки ви тут не вперше, можливо, ви захочете прочитати мою книгу, яка пояснює [як досягти своїх цілей], натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
СПОРТИВНА ПАСІЯ: ЇЗДА
Це почалося, коли я був маленьким.
Мені було 4-5 років і я завжди любив тварин.
- слуги,
- дикуни,
- вид,
- погані хлопці,
- гарний,
- менш красиві.
Я не зовсім пам’ятаю, як і чому, але одного разу вранці прокинувся з настирливою ідеєю та бажанням навчитися їздити на поні, точніше відкривати світ поні.
Вдома я почав мотивувати сім'ю взяти мене до поні-клубу.
У моїй родині ніхто не займається верховою їздою, і вам доведеться повертатися до моїх прабабусь і дідусів, котрі мали на своєму господарстві коней, щоб знайти коней.
Мої батьки були не в захваті, і особливо маючи мало часу, щоб присвятити це, саме з бабусею та дідусем я почав займатися цією справою в самому серці природи, біля центру збору комунальних відходів! Але якщо!
Отже, я катаюсь більше 30 років.
Спочатку раз на тиждень, потім принаймні два-три рази!
Згодом почалися змагання.
Їх відносно помірний темп швидко прискорився, щоб зайняти більшу частину вихідних.
На уроці у мене було порівняно небагато друзів, тому що своїх друзів я знайшов у клубі поні, і саме з ними або ними я поділився найбільшою мірою спорідненістю та загальними моментами.
У школі, а потім у коледжі я ніколи не був блискучим студентом у спорті, а не в тому, що ми називаємо інтелектуалом, не завжди легко ладнати з класифікацією його однокласників і навіть викладачів.
Я теж не був катастрофічним, але мої спортивні показники рідко перевищували 13 або навіть 14,
Де інші набирають очки! Мій власний спорт вимагає наявності цього чудового супутника з чотирма ногами, щоб займатися ним.
На світанку свого 40-річчя я досі регулярно мрію про скачки, мрію про коней,
Я мрію галопом, мрію про їх іржання, їх запах, тремтіння ніздрів і їхнє гаряче дихання, коли вони приходять, щоб покласти ніздрі мені на шию.
Ця пристрасть від мене нерозривна.
Минуло понад 30 років, і я не бачу, щоб жив без коней.
Згодом я зіткнувся з хворобою, яка прив’язала мене до того, щоб більше ніколи не залишати мене: у цьому випадку діабет.
Мені довелося усвідомити, що заняття спортом загалом є надзвичайно важливими для здоров’я, а тим більше для діабету, якщо ви хочете спробувати наблизитись до рівноваги!
Спорт дозволяє мені щодня покращувати рівень цукру в крові і, отже, бути дещо краще збалансованим, щоб обмежити ризик довгострокових ускладнень через це захворювання
Я не бачу себе, не перебуваючи біля коней, я можу лише уявити себе таким.
Звичайно, у житті є багато інших речей, які приносять мені щастя
але кінь - це нерухома точка, коротка частина мене, і я б навіть сказав, що " Я кінь " в певному сенсі…
Переваги цього виду спорту:
їх багато і різноманітно,
На додаток до класичного аспекту фізичної активності, психічна релаксація додається до фізичної втоми і дозволяє мені проводити дуже спокійні ночі.
Але справа не в цьому.
Заняття на природі - це щось неймовірне, в гармонії з цією твариною, такою сильною і водночас такою доброю, якщо ти робиш це правильно.
Цей конкретний контакт з конем абсолютно невимовний, вам доведеться випробувати його, щоб визначити всі його грані.
Ви, мабуть, відклали всі свої негативні емоції, свої проблеми на роботі, свої рахунки для оплати, аргументи, які ви могли мати протягом дня тощо ...
Щоб оптимально провести час з конем, ви повинні бути лише з його.
В іншому випадку ви ризикуєте не лише не отримати вигоду з цього моменту, але крім того, зіткнутися з непотрібним або навіть неприємним заняттям.
Це простіше, ніж здається, і часто це просто трапляється само собою.
Це час, коли навіть ваш мобільний телефон може залишитися позаду.
Турботи вже немає, ви в міхурі, дужках несвоєчасно.
І це дійсно, незалежно від того, чи ви займаєтесь виїздкою в кар’єрі, чи проходите смугу перешкод, і тим більше, коли ви їдете галопом по яблуні з конем.
Кінь - дуже прекрасна тварина, дуже чутлива і часом емоційна.
У нього слонова пам’ять (так, я знаю ...), і ти відчуватимеш, як ти з ним єдине ціле, якщо ти теж дозволиш собі йти до того, що ти насправді відчуваєш.
Ми говоримо про пара вершник-кінь, своєрідний кентавр.
Це вчить вас смиренню, терпінню, лагідності, а також найдосконалішому самоконтролю, який можна приручити.
Дуже швидко ви ризикуєте присвятити йому безумовну любов.
Він буде знати, як заспокоїти вас, заспокоїти, коли вам буде погано.
Він підвищує вашу емпатію і особливо вашу скромність, тому що ви не зрівняєтеся, якщо вважаєте, що перед ним всемогутній.
Якщо ви практикуєте змагання, у вас також буде, як і в будь-якому змагальному виді спорту, це бажання перевершити себе, перемогти, і дуже швидко воно потрапить у гру.
Після смуги перешкод, коли ніхто з них не впав, багато коней висловлюють свою радість і такі ж щасливі, як і їх вершники, що досягли прекрасного чіткого шляху.
Зв’язок між людиною та твариною зростає протягом останніх місяців.
Вершник вчиться залишатися покірним, часто допитувати себе.
Оскільки більшу частину часу у випадку розбіжностей або збитого бруса винен гонщик, а не його верхівка.
І якими б не були потужності вашої коні, ви зможете досягти нових висот за умови, що ви слухаєте її та знаєте, як допитати себе та пристосуватись до її потреб. .
Ця пристрасть може ніколи не залишити вас, і це добре.
Інші види спорту у моєму щоденному житті
Я намагаюся щодня чергувати, серед іншого:
Кардіо особливо корисний для регулювання рівня цукру в крові та для підтримки моєї серцево-судинної системи.
- Але також і з нарощуванням м’язів,
- Йога, яка для мене доповнює всі види спорту і, звичайно, займає привілейоване місце крім верхової їзди. Виграш у гнучкості є плюсом у практиці їзди та запобіганні травмам.
Однак є кілька тижнів, коли я багато катаюся, і виявляю, що не можу знайти або взяти час для занять кардіо, фітнесу тощо.
Нічого страшного не тисніть на себе, у нас вже досить у багатьох сферах нашого сучасного життя, як ви не думаєте?
Верхова їзда приносить багато, ця діяльність, яка практикується на відкритому повітрі і дозволяє відірватися від усіх наших стресів, також відносно гармонійно розвиває м’язи.
Зрозумійте мене добре після кожного тренування, яке я робив, звичайно, я пишаюся собою, я почуваюся краще, мій розум спокійніший, але розслаблений, і я роблю користь для свого здоров'я.
Але жоден із видів спорту, якими я займаюся, не є справжньою пристрастю, коли верхова їзда є частиною мене;
кінь - це "я".
Я мрію про коня вночі, у мене не буде щасливого життя без коня
і в 80 я сподіваюся, якщо я все ще буду тут, все ще зможу їздити і ділитися цими чудовими моментами.
Незручності ?
Є трохи.
Давай, я намагаюся бути об'єктивним.
Вже доведеться звільнити багато часу для катання на коні.
Тоді це спорт, який швидко стає дорогим,
і останнє, якщо ваші улюблені не “тримаються”, ви можете часом трохи відхилятися від них, і це не завжди буде зрозуміло ...
З якого віку починати?
Поні змалку
з 4 або 5 років, я б сказав, без ризику, якщо за вами добре стежити.
Це школа життя, і поважний контакт з поні є головним надбанням для побудови та зростання кожного дня.
Чи можете ви займатися все життя?
Там я сподіваюся, що так, нещодавно я бачив цю статтю, і сподіваюся, це станеться зі мною, капелюх, леді!
Бажано змагальне катання на дозвіллі ?
Це залежить від вас, це дійсно залежить від смаку, і обидва можуть вам багато чого запропонувати, тому дотримуйтесь своїх інстинктів.
Пристрасть або залежність ?
Майте гнівне запитання, трохи того й іншого може бути.
Але для мене точно пристрасть, на мій погляд, не є стражданнями, які можна відчути у випадку залежності, і навіть якщо я дуже скучаю за цим, коли не можу цього зробити,
Я знаю, як обійтися без цього, не страждаючи занадто сильно, я сумую за цим, але ще більше ціную, коли знаходжу своїх чотириногих супутників!
На закінчення
Що ти все ще тут?
З усіма кінними центрами, які скрізь процвітають.
Але біжіть, щоб спробувати,
Тож не поспішайте вибирати місце та людей, які зможуть спостерігати за вами та змусити вас відкрити цей чудовий світ.
Мені це сподобалось відразу, і я думаю, це триватиме довго
Довгого життя для всіх коней і вершників
А який ваш пристрасний спорт?
Чекаю на ваш відгук, побачимось найближчим часом і подбаємо про себе.