Мій тиждень дієти з NOWEDA FOR ME - звіт про досвід!

звіт

Близько 3 років тому я успішно моя метаболічна дієта зроблено. Я схудла на 15 кіло і була по-справжньому щаслива зі мною. Я знову підійшов до розміру 40 без проблем, і цього мені насправді було достатньо. Для мене справа була не в тому, щоб відчути почуття голоду, а в тому, щоб почувати себе комфортно, і це те, що я зробив.

Торік на ній прокралося 5 кілограмів!

5 кілограмів (я навіть не люблю перетворювати це на шматочки вершкового масла)!

І ці 5 кілограмів вперті, і я вже знайшов винуватця своєї проблеми з вагою:

  1. Ей, мені 40. Винен - ​​неіснуючий - метаболізм.
  2. Лейпциг! Тут (смачна) їжа пропонується на кожному проклятому кутку. хто міг сказати ні?!

Це аж ніяк не тому, що:

  1. Тому що я занадто багато (ні) займаюся спортом.
  2. Тому що я можу (не) обійтися без так добре.

Люди ... Я просто люблю їсти. І я маю хаотичні харчові звички. Я живу між супер здоровим і повністю збалансованим, і цього мені достатньо, а потім я знову і знову нарощую ситуацію, і я перебираю те, що може запропонувати продовольчий ринок.

  • Занадто темно.
  • Занадто холодно.
  • І як би там не було ... на дивані набагато приємніше.

Виправдання? Мене аж ніяк не бентежить. І все ж я знаю, що обманюю себе.

Я вже говорив вам у Instastories ... мова не про те, щоб ви голодували від 50 до 45 кг або прагнули до розміру 34 замість розміру 36. Йдеться про моє особисте почуття добробуту, відчуття власного тіла, а не про дієти, тому що якось ти хочеш бути гіршим та красивішим. Я не в цьому віці. Точка.

Ми, жінки, знаємо, що ... ми, мабуть, вже пробували незліченну кількість дієт. І це цілком добре. Можливо, є щось, що підходить, можливо, це ніколи не спрацює, а то й краще ... вам вдається налаштуватися так, що воно колись клацає у вас в голові, і вам більше не потрібно дотримуватися дієти. Я в милях від психічної проблеми, і, мабуть, тому я завжди залишатимусь дієтологом. І коли я спілкуюся зі своєю мережею так ... Я особисто не знаю жінку, яка якось інша. Усі борються з одними і тими ж проблемами, і всі шукають остаточного рішення, а воно просто не існує.

NOWEDA ДЛЯ МЕНЯ

Добрі 7 місяців тому до мене підійшов NOWEDA FOR ME. Для мене це співпраця, заснована на абсолютній довірі, тому що я знаю один зі своїх контактів, і обмін є дуже інтенсивним та інформативним.

Я ніколи не сидів на порошковій дієті, що замінює їжу. Тож у мене немає порівняння і я можу розпочати абсолютно неупереджено.

І день початку також сьогодні.

Ви можете знайти всю необхідну інформацію про NOWEDA тут.

Мій перший день із NOWEDA FOR ME

Сьогодні справді божевільний день. Це йде напролом. Електронні листи просто надходять, і телефон насправді також не стоїть на місці. У перервах між доглядом за дітьми та собаками ... я навіть не думав про їжу. Якийсь крутий і якийсь дурний, бо це насправді нездорово. І все ж іноді це просто так.

Продукти від NOWEDA FOR ME забезпечують велику гнучкість. Це дуже важливо для мене, тому що мені потрібно різноманітність і я люблю реагувати залежно від моєї щоденної форми. І це не кожен день, як інший. Те, що сьогодні працює добре, завтра може піти зовсім не так.

На вихідних я справді відпускаю це з кулінарної точки зору, і тому сьогодні я збираюся детоксикувати. Я з NOWEDA Активний білковий коктейль ProSence почав, і це мене так наповнює, що думки про їжу насправді не існує. Ви повинні знати, що коктейль ProSence Smoothie не є заміною їжі. На даний момент мені цього достатньо ... Я завтра скажу тобі, чи щось змінилося протягом дня.

В принципі, низькокалорійний білковий смузі від NOWEDA ідеально підходить як перекус між прийомами їжі, до або після тренування.

Перші 3 - 10 днів рекомендується замінювати їжу заміною їжі ProSence Line. Я дозволю це дійти до мене. В принципі, це важливо, щоб відповідно налагодити метаболізм.

Річ у спорті!

Якщо ви заглянете в мою шафу, ви можете подумати, що я хочу стати фітнес-моделлю. Я екіпірований. Для просто всього і подвійного і потрійного. Щодня (щодня), коли я бачу повні шухляди, я відчуваю себе неймовірно винним. У мене навіть справді крутий килимок для йоги adidas ... який ніколи не бачив підлоги.

Дієта не спрацює без усвідомлення необхідності займатися спортом або правильно харчуватися. Для мене було те саме з метаболічною дієтою. Зараз я кардинально змінюю свій ранок і почну з йоги і побіжу на колінах ... приходьте, що можна. Починається завтра вранці. Ублюдок зараз отримує хороший удар по попі.

Протягом тижня я також представлятиму повну продукцію із серії NOWEDA FOR ME у статті в блозі.

Прогноз на тиждень NOWEDA:

Протягом наступних 5 днів я буду інформувати вас про інформацію, свій досвід та статус ваги. Протягом наступних 3 днів я точно дотримуватимусь настанов, наскільки мені це добре. Тоді я вирішую, як діяти далі, а також запропоную рецепти, які добре поєднуються з такою формою дієти.

Я не можу сказати, як довго використовую продукти NOWEDA FOR ME. Це визначає мій фізичний стан, а також мою особисту послідовність і слабше Я, яке живе зі мною (і не має належної поведінки). Довгостроковий план - 14 днів, а потім я продовжуватиму шукати.

До речі, NOWEDA підтримує Барбара Беккер. Я займуся цим ще раз, бо я захоплююсь цією жінкою за її послідовний спосіб життя.

Тримай пальці ... ми прочитаємо тебе завтра.