Мікро харчування та спортивне харчування - IFM2S - навчання
Мікро- та спортивне харчування
Morgane ALLOUS дієтолог - дієтолог і фізичний тренер
Цільова аудиторія
- Медичні працівники
- Професіонали спорту.
Дати та місця навчання
- П’ятниця 26 та субота 27 березня 2021 року на Arena Stade Couvert компанія chemin des виробляє 62800 Liévin
- Години роботи: 8h00-12h00/12h45-16h45
Цілі
- Знати основи збалансованого харчування
- Знання того, як адаптувати їжу відповідно до потреб та видів діяльності
- Знати, як розрахувати харчові потреби людей
- Знаючи, як скласти план харчування
- Знати роль мікроелементів
- Знати, як консультувати людей щодо харчових добавок
Зміст:
День 1 Ранок
Травлення та харчування
- Травна система
- Вуглеводи та метаболізм вуглеводів
- Білки та білковий обмін
- Обмін ліпідів та ліпідів
Lмікроелементи
- Вітаміни (роль кожного вітаміну, засвоєння, метаболізм)
- Мінерали
- Розсіяні елементи
- Взаємодії
- Синтетика
Дні 1 день
Знання про їжу
- Молочні продукти
- М'ясо, риба та яйця
- Крохмалисті продукти та бобові
- Фрукти та овочі
- Жирні речовини
- Напої
- Солодкі продукти
- Спеції
Метод розрахунку внесків
- Основний обмін речовин
- НАП
- Калорійні та мікро-харчові потреби людей
- Ситуація
2 день Ранок
Енергетичний сектор та деградація мікроелементів
- Анаеробний алактичний
- Молочно-анаеробний
- Аеробні
Харчування спортсмена (основи)
- Спорт на витривалість
- Силові види спорту
- Змішані види спорту (крос-фіт, триатлон .)
- Бойові види спорту
2 день Полудень
Ситуація
- Доповнення
- Добавка
- Допінг
- Дієти
Витрати на навчання (інфраструктура, працівник, матеріали, буклет):
- Самофінансування: 300 євро, що виплачується в 3 розстрочки 100,00 євро безкоштовно: здійсніть 3 перекази, вони будуть встановлені наступним чином: перший при реєстрації, другий - 1 вересня, третій - 1 жовтня 2020 року.
- DATADOCK Довідковий інститут можливість фінансування допомоги, підтримка OPCA від вашого роботодавця.
- Податковий кредит
- Ця вартість не включає витрати на проїзд, харчування та проживання.
- Ми пропонуємо обід за 12 €/день навчання
- Інтернет-реєстрація натисніть тут
- Для отримання додаткової інформації телефонуйте до Себастьяна за номером 06 22 86 83 55 або електронною поштою: [email protected]
IFM2S
Що стосується спорту високого рівня, наші навчальні курси призначені для працівників спорту та охорони здоров’я, які бажають щодня розширювати свої навички або вдосконалювати свої навички у догляді та спостереженні за спортсменами та пацієнтами.
Наші спікери - визнані практики, що мають досвід та досвід спортивного спорту на високому рівні.
Ми також наголошуємо на міждисциплінарності (медичний персонал та технічний персонал) під час спостереження за вашими пацієнтами та спортсменами.
"Тренуйся, щоб залишатися ефективним"