Міні степпер і витончення стегна
Я щойно купив міні бічний степпер, і мені хотілося б знати, чи хтось не бачив, як її стегна стрункіші, а також сідла ?
Мені також було цікаво, чи кроковий крок не нарощує м’язи в об’ємі, а не подовжує та витончує їх.
Буду вдячний, якщо Ви зможете відповісти на мої запитання.
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Здравствуйте
У мене є цей степпер, і я думаю, що він працює добре. Я роблю приблизно 1 годину на день (ну, зізнаюся, іноді у мене займає кілька місяців або нічого не тижнями), але з хорошою частотою це працює. Це дуже добре для "любовних ручок", і що з розрахунку одна година на день ви отримаєте результати через десять днів.
Очевидно, що після того, як ви зробили це, ви повинні розтягнутися, але я виявляю, що при цьому бічному русі м'язи природно прагнуть, тому ми стоншуємося більше, ніж набираємо обсяг.
У будь-якому випадку я ДУЖЕ задоволений і це майже рік
Здравствуйте
У мене є цей степпер, і я думаю, що він працює добре. Я роблю приблизно 1 годину на день (ну, зізнаюся, іноді у мене займає кілька місяців або нічого не тижнями), але з хорошою частотою це працює. Це дуже добре для "ручок любові", і що з розрахунку одна година на день ви отримаєте результати через десять днів.
Очевидно, що після того, як ви зробили це, ви повинні розтягнутися, але я виявляю, що при цьому бічному русі м'язи природно прагнуть, тому ми стоншуємося більше, ніж набираємо обсяг.
У будь-якому випадку я ДУЖЕ задоволений і це майже рік
дуже тобі дякую !
Дякую за відповідь.
Якщо інші люди хочуть висловити свою думку, не соромтесь.