Міністерство охорони здоров’я із зайвою вагою
надмірна вага, ожиріння - це стан, що характеризується збільшити масу тіла вище оптимального рівня, надмірним запасом жирової тканини. Ожиріння відображає існування сильного гормонального дисбалансу в організмі, будучи однією з найпоширеніших хвороб сучасного суспільства.
За останні роки кількість людей, які страждають ожирінням, у всьому світі подвоїлася. За підрахунками експертів Всесвітньої організації охорони здоров’я, до 2010 року ожирінням постраждає більше половини західного населення. Країни, що розвиваються, або бідні також не уникнуть цієї напасті, і в найближчі роки очікується значне збільшення ожиріння. Насторожуючі випадки ожиріння серед дітей із різкими масштабами у Сполучених Штатах та нещодавно у Франції.
Про це свідчить останнє опитування громадськості, проведене Національним бюро статистики Республіки Молдова високий відсоток дорослих із надмірною масою тіла (36,3%) із ожирінням - 24,1% (12,8% для чоловіків та 32,9% для жінок). Ожиріння, в свою чергу, є основним фактором ризику для різних захворювань серцево-судинної системи, і не тільки.
Основні фактори ожиріння мають генетичний, поведінковий та культурний характер.
Серед причин ожиріння є надмірне споживання їжі, особливо багатих жирами, білками і вуглеводами, а також зниженою фізичною активністю. Дещо соціальні фактори, такі як занадто низький сімейний дохід або a низький рівень освіти, також були пов’язані з ожирінням. У той же час було встановлено, що люди, які страждають від стресу, схильні до надмірного споживання їжі.
Експерти зазначають, що зараз діти стають все менш активними, переважна більшість часу проводиться біля телевізора та комп’ютера. Діти, які проводять більше десяти годин на тиждень перед телевізором, частіше отримують надлишкову вагу.
У переважній більшості випадків накопичення жирової тканини відбувається в результаті психічних потрясінь, які порушують психічну рівновагу і породжують депресію. Накопичене з часом нервове напруження порушує всю діяльність ендокринної системи. Ендокринні залози, які найчастіше беруть участь у цих захворюваннях, - це гіпофіз, щитовидна залоза, підшлункова залоза та наднирники.
Надмірна вага - це фактор ризику що сприяє появі серйозних хронічних захворювань:
- Апное та проблеми з диханням;
- Підвищення рівня холестерину;
- Ішемічна хвороба серця;
- Розлади жовчного міхура;
- Злоякісні захворювання таких органів: матки, молочної залози, товстої і прямої кишки, нирок, жовчного міхура)
Крім того, ці стани породжують ряд впливів на організм прихильність ţ психологічні дії:
- Тривога, депресія, напади паніки тощо.
- Ускладнення в еволюції вагітності
- Гірсутизм (надлишок волосся на тілі та обличчі)
- Стресове нетримання (мимовільне виведення сечі через відсутність контролю над м’язами сечового міхура)
- Підвищений ризик ускладнень під час хірургічного втручання
- Високий рівень смертності
До них додається негативний вплив на весь метаболізм. Зберігання жирової тканини починається з рівня внутрішніх органів, які будуть «задихатися» тиском накопичених навколо них жирових відкладень. Таким чином, функціональний дисбаланс встановлюється на рівні внутрішніх органів та систем органів. Першими ураженими органами є печінка, серце та нирки.
надмірна вага, ожиріння та інші супутні хронічні захворювання мають бути видалені.
В індивідуальному порядку постраждалі можуть:
- для досягнення енергійної гармонії та здорової ваги;
- обмежити споживання жирів;
- збільшити споживання овочів та фруктів, зеленозернових продуктів та горіхів;
- обмежити споживання цукру;