Minka Kelly’s Diet and Workout Tips Wunderweib
Фітнес-поради зірок
У неї не тільки завидне тіло, але й вигляд фантастичний: актриса Мінка Келлі розкриває, що вона робить для свого тіла, про яке мріє, і чому час від часу дозволяється шоколадний торт.
«Якщо ви забороняєте собі щось їсти, значить, вам не вдається». Актриса Мінка Келлі живе цим девізом - мабуть, успішно.
Фото: Getty Images
Врешті-решт, у 2010 році журнал Esquire її визнав "Найсексуальнішою жінкою живою". Американський журнал “Self” розповів актрисі, яка була найвідоміша в Німеччині за фільмом “(500) Days of Summer”, як вона підтримує своє майже бездоганне тіло в формі.
Перегляньте більше порад зірок у фітнесі в галереї.
Навіть якщо вона час від часу дозволяє собі чізбургери та фрі, її щоденний план харчування складається з дуже здорових одиниць: білка та вівсянки на сніданок, салату з білками на обід та риби з овочами ввечері. Після вечері Мінка пригощає смачним шоколадним пирогом замість печива без цукру - але все в міру.
Однак без спорту у неї нічого не виходить. Ваш особистий тренер Гуннар Петерсон робить вас зайнятими напруженими тренуваннями. Її інсайдерська порада: «Я переглядаю відео Бейонсе під час тренувань. Тіла танцюристів так надихають! "
Перш за все, Міньці важливо, щоб вона була задоволена собою і своїм життям. Бо лише тоді, каже вона, вона почуватиметься здоровою та продуктивною. Тоді тіло мрії приходить майже само собою!