Мінус 80 кіло з PaleoLCHF - LCHF Німеччина
Мінус 80 кіло з Палео/LCHF
Книга, повна цінної інформації, написана з великим запалом:
Схуднути за допомогою Палео: Paleo Lifestyle Power для всіх Прагматичне видання З гарантією досвіду
Книга вчить, як ви можете стати худими та здоровими в довгостроковій перспективі, не рахуючи калорій, комерційних дієтичних програм, таблеток фармацевтичних компаній або дорогих операцій. Йдеться про здорове харчування та здоровий спосіб життя як "ліки", що базується на принципах Палео.
Принципи цієї книги переконливо прості, зрозумілі та легкі у реалізації.
Більше, ніж просто їсти
Концепція в основному складається з декількох стовпів, кожен з яких представляє окрему главу. Оскільки еволюційний підхід - це не дієта, це стійке поняття. Принаймні так я живу цим і досяг з ним помітного успіху. Тому я передаю це тобі саме так.
• Це основи:
• Стовп базових знань
• Стовп харчування
• Стовп ставлення
• Стовп руху
• Стовп загального добробуту
• Стовп соціального життя
Перевага стовпів полягає в тому, що вам не потрібно читати всю книгу спочатку, щоб мати можливість розпочати, але ви можете вибрати стовп, з якого ви хотіли б почати.Ця книга написана спеціально для людей із зайвою вагою, які хочуть скористатися досвідом того, хто пережив це самостійно, щоб нарешті схуднути здоровим та стійким способом. Це особливо підходить для початківців без базових знань, але також настійно рекомендується для досвідчених користувачів у цій галузі.
Це не просто харчування кам’яного віку, воно показує, як цілісний спосіб життя може допомогти вам досягти довгострокового здоров’я та фізичної форми. Книга описує, для чого створене ваше тіло, і дає практичні поради щодо вашого повсякденного життя, яке також дуже добре працювало для мене, незважаючи на роботу та сім’ю.
Природний фітнес без обладнання, належного сну, релаксації, природного досвіду та покращеного соціального життя - лише деякі аспекти книги.
Ніякої звичайної дієти, жодного йо-йо ефекту, ніяких чудо-таблеток, жодної комерційної програми харчування за цим, але безкоштовна еволюційна концепція!Просто хороша їжа. Рухайся правильно. Думайте інакше! Будьте стрункими і залишайтеся на все життя!
Не існує ні «чарівної формули», ні «фокусу-покусу», ні «диво-таблетки». Але є ця книга. Тепер дізнайтеся, як ви можете самі впливати на своє здоров’я та вагу тіла, а отже, взяти свої результати та відповідальність у свої руки.
Книга про остаточну втрату ваги з Палео та LCHF та багатьма іншими!
Детальний опис книги, зразки читання та посилання на книгу на Amazon доступні на сайті abhaben-paleo.de
Спасибі вам за вашу підтримку!
Павел від superhumanoid.de
PS: Якщо ви купуєте книгу на Amazon, я прошу вас придбати її Огляд на Amazon залишити позаду. Якщо вам подобається книга, тоді Будь ласка, порекомендуйте його іншим або порекомендуйте друзям які мають серйозні проблеми з вагою, наприклад.