Мішель Пфайффер розкриває, якою казковою вона виглядає у 62 роки
61-річна Мішель Пфайффер розповіла про дієту та фізичні вправи, що стоять за її непереборною красою, включаючи пробудження о 3 ранку.!
Актриса була відома протягом усієї своєї кар'єри своєю безпомилковою зовнішністю, після того, як знялася в романтичних ролях у таких фільмах, як "Жир 2" та "Епоха невинності". Вона регулярно ділиться селфі та фотографіями у своєму акаунті в Instagram, хоча приєдналася до платформи на початку цього року.
То яка рутина її безперервної молодості? В інтерв'ю The Sunday Times Style Пфайффер показала, що раніше дотримувалася ряду модних дієт: "Я пройшла фазу веганства", - сказала вона виданню, додавши, що зараз вона "палеоїстка".
Як актриса зберегла свою струнку фігуру і бездоганну зовнішність у 61 рік
Дієта палео, також відома як палеолітична дієта або печерна дієта, - це сучасна дієта на основі їжі, яку можна отримати шляхом полювання, як і в епоху палеоліту, повідомляється на веб-сайті клініки Мейо. Споживання їжі зазвичай включає нежирне м’ясо, рибу, фрукти, овочі, горіхи та насіння.
Мати двох дітей, вона знає важливість води та правильного зволоження! Ви не знайдете цього, насолоджуючись солодкими напоями, і замість цього випивайте щонайменше два літри води на день. Мішель також є шанувальницею зеленого чаю Matcha.
Що стосується фізичних вправ, Пфайффер каже, що він займається "трохи йоги та трохи пілатесу", а також ходьбою, бігом та їздою на велосипеді.
Він також ранкова людина, яка прокидається "на сході сонця".
Однак актриса дозволяє собі регулярне частування, а це алкоголь, пригощаючи ввечері «вином або текілою».