Мішки під очима Натуропат та Іридолог в Парижі
Мішки під очима, як правило, погіршуються з віком, але можуть з’являтися вже у 30 років.
Щоб виправити це, спочатку потрібно перевірити, чи вони не жирного походження, а досить рідкі. У першому випадку для її виправлення існує лише операція.
У другому випадку важливо зрозуміти причину: гормональну, кровоносну, лімфатичну, харчову, пов’язану з перевтомою та стресом, недосипом, токсинами (тютюн, алкоголь тощо) тощо.
Причини численні і, як правило, багатофакторні.
У разі опухлих від лімфи мішків під очима ми маємо кілька рішень щодо гігієни життя:
- Збільште кількість сну на годину або перевірте обсяг сну, необхідний для гарного самопочуття, прокинувшись. Ми також можемо спостерігати, якщо кишені менше підкреслюються у відпустці, наприклад.
- Уникайте або зупиняйте тютюн, діючи на циркуляцію та токсини
- Уникайте алкоголю за його судинорозширювальну та печінкову дію
- Змініть свій раціон: уникайте водної та солоної їжі з 19:00 (газована вода, додана сіль, холодне м’ясо, солоні соуси або соус місо, бульйон, суп, суп, молочні продукти та сир, закуски, тістечка тощо)
- Споживайте антиоксиданти (барвисті фрукти та овочі)
- Перевірка гормонального стану (особливо під час менопаузи)
- Ляжте, злегка піднявши бюст
- Бажано робити фізичні навантаження на відкритому повітрі: рухатися !
Ось такі рішення зовні:
- Компреси з органічною безалкогольною квітковою водою волошки на все око, чергуючи з квітковою водою гамамелісу (від 5 до 10 хвилин). Для більшої ефективності ми можемо тримати квіткові води в холодильнику: вранці та ввечері
- Олія з рисових висівок, змішана з невеликою кількістю гелю алое вера (підтягує та зволожує), який наноситься на область очей, м’яко масажуючи до вух
- Ви можете нанести кубик льоду, загорнутий у рукавичку, перед використанням олії або гідрозолів
- Застосовуйте необхідні пакетики чаю на закриті повіки від 5 до 10 хвилин раз на тиждень або в екстрених випадках
- Нефритовими паличками залиште в холодильнику на ніч і помасажуйте обличчя від центру до вух (доступно в Інтернеті з інструкцією із застосування)
- Лімфодренаж обличчя та шиї (виконується в офісі) раз на тиждень, потім раз на місяць для обслуговування
- Перевірте контури очей Melvita або Dr Hauschka, щоб захистити шкіру від зневоднення (тільки вранці і ніколи ввечері)
Ось внутрішні рішення
- Злийте токсини за допомогою дезінтоксикаційного засобу: наприклад, березовий сік та детокс-їжу (персоналізувати відповідно до поля)
- Підтримують венозний та лімфатичний кровообіг залежно від крихкості (особливо навесні та влітку)
- Заповнити недоліки та зміцнити здоров’я печінки та/або нирок
- Сприяти кислотно-лужному балансу для знекислення та детоксикації організму