Місячна дієта Худніть природним шляхом із місяцем

Хочете нарешті досягти фігури своєї мрії? Ви більше не вкладаєтеся в улюблені джинси і хотіли б швидко схуднути на кілька кілограмів? І назавжди? Не хвилюйтеся, ми допоможемо вам схуднути спокійно і поважати своє тіло.

Нам вистачило нездорової радикальної дієти, яка обіцяє ніщо інше, як нереальне і, крім того, шкідлива для організму! Схуднення - не секрет. Їжте менше цукру, намагайтеся не перекушувати між прийомами їжі, підтягуйтесь ... Знайдіть правильний метод схуднення для свого знака зодіаку!

Щоб вам було легше схуднути, дотримуйтесь місячних фаз! Схуднути природним шляхом непросто, але цілком можливо!

Принцип місячної дієти

Від молодого місяця до повного місяця (фаза зростаючого місяця) тіло перебуває у фазі поглинання, переробки, а потім, у фазі спадної місяця, тіло знаходиться в періоді елімінації. Це не складно, ви просто повинні зрозуміти свій організм.

Більше радикальних дієт! Використовуйте місяць як орієнтир, коли ви їсте. Дотримуйтесь місячного циклу. Ви відчуєте полегшення.

Схуднути за 4 кроки

З зростаючим місяцем: Не обмежуйся зараз. Їжте те, що вам хочеться. Зараз організм перебуває у фазі засвоєння, тобто спалює калорії без проблем. Тим не менше, звичайно, стосується наступного: Не надто багато цукру та багато свіжих овочів!
В Повний місяць: Зараз детокс - це порядок дня. Ваше тіло переходить у фазу елімінації протягом 3 днів, за день до повного місяця, на повний місяць і на наступний день після повного місяця. Тепер переходьте на моно дієту, тобто їжте лише одну їжу на день. Щось просте і природне, як яблука, морква, рис ... Подумайте також про рослини, які очищають вашу печінку, такі як чорна редька чи розмарин. І найголовніше: пийте багато води!
З убуваючим місяцем: Зараз ваш організм вичерпує запаси приблизно на 12 днів. Це фактична фаза схуднення. Полегшіть роботу організму, вживаючи рослини з детоксикаційним ефектом (чай з кульбаби, розмарин, тирля ...) Тепер також споживайте багато клітковини і уникайте червоного м’яса разом з продуктами, які дуже крохмалисті.
В новий місяць: Почніть моно дієту ще раз на 3 дні. Зараз в організмі відбувається глибоке очищення. Нирки, кишечник та шкіра, зокрема, тепер очищаються та відновлюються. Знову ж таки, пам’ятайте їсти рослини. Особливо гарні кропива, береза та чорна редька.

Але завжди майте на увазі, що певні періоди вашого життя корисніші за інші для схуднення. Положення планет також може мати великий вплив на успіх у схудненні. Нічого не поспішайте, і нехай хтось із наших тренерів з духовного життя допомагає і направляє вас.