Місячна сила - використовуйте її для свого особистого розвитку
Чи впливає Місяць на нас, людей, чи все це просто фокус-покус? Ми розповімо вам, як ви можете використовувати силу Місяця для свого особистого розвитку. Науково доведено, що на припливи і відпливи впливають фази Місяця. Незважаючи на це, Місяць не має настільки великого впливу на гравітацію, як він також може відчуватися в людському тілі. Зрештою, ми значною мірою складається з води.
Сила повного місяця
Багато людей досі вірять в силу повного місяця. Повторюється знову і знову, що сяйво сяючої кулі виганяє сомнамбулів на вулицю. Це спричиняє порушення сну, збільшує кількість злочинів та дорожньо-транспортних пригод, а також жадобу до любові та агресії та робить немовлят неспокійними - сказано. Серйозних наукових доказів такого впливу Місяця на психіку ніколи не було представлено.
Вирівняйте свій розвиток особистості з місяцем
Тим не менше, існує сила, що виходить від Місяця, яку ви можете використати для себе. Ми покажемо вам, як спостерігати за собою і як протікати фазами, щоб пізнати вас і вашу душу потрібно краще. Бо глибоко в нас є ритм. Наш організм це дуже добре знає. Він нас несе. Він направляє нас. Пов’язує нас із тим, що ми не можемо побачити неозброєним оком. Зв'язок з природою більший, ніж ми думаємо. Наприклад, він і сьогодні впливає на жіночий цикл. Дослідження насправді показують вищий рівень овуляції під час повного місяця або молодика, а отже, і вищий рівень менструації в ті часи. Наприклад, жінки племені Замбезі в Африці давно знали про цей зв’язок: їх будинки мають отвір, щоб проникнути світло повного місяця.
Місяць: символ вашої динамічності та вічності вашого життя
Існують навіть практики йоги, які узгоджують свої вправи з місяцем. “Бо місяць наповнюється світлом і спорожніє в темряві. Він символізує динамізм і вічність життя! "
Молодик - час очищення
новий місяць це час очищення, з якого ми можемо навчитися неймовірно багато. Цей час має потенціал впустити свіже розуміння у наше життя, ми навіть мріємо більше. У молодий місяць фахівці рекомендують підтримувати своє тіло м’якими вправами йоги.
- Вправа: зробіть кілька глибоких вдихів, щоб підготуватися. Тепер вдихніть і підніміть руки над головою, також підніміть сідниці від п’яти. На видиху нахиліться вперед із стегон - упріться руками і головою в підлогу. Ця послідовність чудово підходить для того, щоб пустити подих і наповнити тіло енергією та теплом.
Зростаючий місяць - приносить нову енергію для вашого особистого розвитку
зростаючий місяць починає набирати сили і приносить нам нову енергію регенерації. Він м’яко будить нас від сплячки. Зростаючий місяць робить нас більш впевненими, мотивованими та захопленими. Після періоду самоаналізу ця фаза здається легкою, рівень енергії автоматично зростає.
- Вправа: підняти ноги вгору і зігнути лікті, щоб упертися крижами в долоні. Пальці спрямовані вгору. Якщо можливо, нехай ноги опускаються далі. Ця підставка для плечей є королевою поз йоги - вона живить щитовидку, а також інші гормональні органи. Плечова стійка зміцнює ваші органи черевної порожнини, особливо матку, і полегшує тазове дно.
Повний місяць - час прийняття та прийому
Повний місяць це природний час святкувати і насолоджуватися нашим теплом! Це час прийняття та прийому. Ми можемо більше взаємодіяти з нашими людьми, піклуватися про них і вести глибокі розмови. Нам вдається краще проявити себе і проявити співчуття. Заняття йогою навколо повного місяця особливо захоплююче.
- Вправа: Почніть з собаки, спрямованої вниз. Тепер підніміть ліву ногу і дайте нозі плавно впасти до судини. Витягніть стегна паралельно стелі. Опустіть ліву ногу далі до підлоги, згорніть ліве стегно вгору і підніміть ліву руку від підлоги. За допомогою цієї пози ви відкриваєте все своє тіло для ще більшої енергії та рівноваги.
Убуваючий місяць - творча фаза
Час спадаючий місяць це час творчості. Тепер ми маємо можливість отримати доступ до інформації, яка обробляється поза нашою свідомістю. Тепер доступ до нашої підсвідомості стає простішим, а творчі стрибки ще більш можливі.
- Вправа: сидячи, зігніть праву ногу вперед, а ліву назад. Утворіть символічний 4, розташувавши праву ногу перед лівим стегном і поставивши ліву ногу біля лівої сідниці. Піднявши руку, ми можемо розтягнути боки, тримаючись за протилежне коліно, можемо м’яко прокласти хребет. За допомогою цієї вправи ви знімаєте напругу в м’язах хребта. Ви отримуєте циркуляцію печінки, нирок та надниркових залоз - це одночасно детоксикує та очищає.
Використовуйте місячні фази для свого особистого розвитку
Використовуйте окремі фази місяця для розвитку особистості. Оскільки, зокрема, четверта фаза Місяця, час спадної Місяця, ідеально підходить для прояву Ваших бажань. Використовуйте нову енергію, яку ви змогли отримати для себе під час зростаючого Місяця, щоб захопити своє бачення зараз. Ким ти хочеш бути Де ви бачите себе через півроку? Як ви йдете, за що ви стоїте І перш за все: як ви відчуваєте нове? Відчуйте цю силу у всьому тілі, в кожній порі. Якщо вам подобається, візьміть ручку і папір зараз. Сортуйте свої думки. Тепер ти можеш мріяти. Думай великим! Візуалізуйте. А тоді відпусти! Завжди все більше і більше. Довіртесь, це буде чарівно!