МІСЛИЙ СІДР ОЦЕТ 5 наукових досліджень (відео)
Підпишіться на канал YouTube, щоб отримувати спочатку відео та ті, які не будуть опубліковані на цьому сайті.
Якщо ви хочете схуднути за допомогою яблучного оцту, з’ясуйте, що далі.
Ой, ой, мій солдате. Сподіваюся, у вас все добре. Сьогодні спеціальне відео про яблучний оцет. Сьогодні ми побачимо, що це вже? А як це допоможе вам без зусиль схуднути і особливо схуднути, ми побачимо 5 наукових досліджень. До зустрічі.
яблучний оцет схуднути небезпека
То як це виробляється? Що таке яблучний оцет? Слухай, це цікаво. Ви вже повинні знати, що на той час майя та єгиптяни вже вживали цей напій.
Ми беремо, і воно проходить подвійне бродіння, тож я поясню. Спочатку беремо яблука, беремо винні дріжджі, беремо воду і беремо мед. Ми кладемо все це в банку, бродимо кілька днів, і там ми отримуємо що? яблучний сидр, хто алкоголік, і це ідеально, добре, але ми ще не прибули.
Отже, друге бродіння що трапиться, ми знову приймаємо цей продукт і бродимо протягом декількох місяців. І тут ви повинні це знати бактерії атакують алкоголь, це перетвориться на оцтова кислота. І що там відбувається? Зовнішній вигляд нашого яблучного оцту допомагає схудненню.
Отже, я цього не знаю, я не фахівець з бродіння або як зробити яблучний оцет, я коли-небудь робив це. Тож ви, якщо знаєте, не соромтеся вкладати свою маленьку зернинку солі в коментарі, додаючи трохи більше інформації, але ось вона у вас, ось як вона виробляється, і зараз ми побачимо 5 пошуків вчених навколо цього лимонного сидру оцтовий напій для схуднення, і ми побачимо, яку користь він для вас принесе.
Яблучний оцет для схуднення заспокоює інсулін.
Перш за все, мій солдате, це те, що це, мабуть, дозволяє довше втрачати жир. І це цікаво. Я збираюся показати вам там дослідження, про яке я вам розповім, ми взяли 3 групи людей.
У першій групі їм давали хліб. І ми кладемо трохи яблучного оцту. Друга група, те саме, хліб і трохи більше яблучного оцту. І третя з груп - той самий, білий хліб, але багато оцту. Що трапляється, це те, що після 60 хвилин, 90 хвилин та 120 хвилин їм зробили аналіз крові, щоб побачити рівень цукру в крові, рівень цукру в крові. І те, що ми помітили, це те, люди, які споживали найбільше яблучного оцту та схуднення, мали більш стабільний рівень цукру в крові.
яблучного оцту та лимона натщесерце
ЦЕ ВАШ ПЕРШИЙ ВІДВІД ?
То що це означає зараз? Це означає, що якщо у вас є стабільніший рівень цукру в крові, ваш інсулін менше стимулювався, 02:11 ... інсулін, який зберігає жир. А це означає, отже, побічно, що чим стабільніший ваш інсулін, тим стабільніший рівень цукру в крові, тим більше ви зможете довше втрачати вагу та жир.
Отже, якщо вас цікавлять ці поняття глікемії, рівня цукру, або якщо ви, мабуть, хворі на цукровий діабет, я зробив відео, яке є дуже цікавим, я думаю, воно зробило багато переглядів, які трохи пожвавили, що називається 5 способів знизити рівень цукру в крові, який ви знайдете, який буде відображений вгорі або, як зазвичай, в описі.
Яблучний оцет утримує вас від накопичення жиру.
Яблучний оцет для схуднення рецепт бабусі
Другий з солдатів навчається: саме це це дозволить уникнути накопичення жиру. 02:42 Отже, я знайшов вас ... наукове дослідження праворуч, але, як я вже зараз вам говорив, інсулін, який виробляється природним чином в організмі, змушує нас накопичувати жир. 02:52 Це може змусити нас накопичувати жир ..., а особливо жир на животі.
Що трапляється, так це завдяки яблучному оцту та лимону для схуднення, а особливо оцтовій кислоті, яку він містить, це може знизити рівень цукру в крові до 30%. Тож це цікаво, оскільки це заважає нам не накопичувати жир. Отже, якщо сьогодні ви думаєте, що, можливо, у вас проблеми з інсуліном, адже ви, можливо, їсте солодке, їсте білу пасту, їсте багато хліба, це може сповільнити вас, дійсно, це може уповільнити втрату ваги.
Тож я налаштував діагностичний тест що ви знайдете, подібне за описом, яке буде показано, і я запрошую вас пройти цей тест, тому що ви, можливо, виявите, що сьогодні це елемент, який сповільнюється, і якщо ви довго ставите собі питання: "Але чому мені вдається програти? Хоча я харчуюсь здорово, я, можливо, трохи займаюся спортом, але це застряє ». Щось справді застрягло. Пройдіть цей діагностичний тест, який розповість вам трохи більше.
Яблучний оцет для схуднення пригнічує апетит.
Третина досліджень. Його проводили на щурах. Тож не хвилюйтеся, з щурами нічого не сталося. Ми просто дали їм трохи яблучного оцту. І група, ми дали їм плацебо.
Тож ефекту не було, і ми це помітили насправді за методами візуалізації, в мозку. Ми спостерігали, що відбувається? І ми помітили, що щури, які взяли фокус для схуднення з яблучним оцтом, бачили одне одного стимулювати зони ситості в мозку. Позаду це стимулювало в нашому тілі гормони ситості, такі як грелін або глюкагон.
Це було підтверджено у людей в іншому дослідженні, тож нарешті ми можемо це сказати яблучний оцет зменшує відчуття голоду. Тож почуття голоду позаду, ви обмежите перекуси, ви обмежите примус до їжі та побічно з часом. Раптом ви зможете, врешті-решт, схуднути, схуднути. Отже це a дуже хороший природний пригнічувач апетиту, яблучний оцет, щоб схуднути на животі, на цю тему я нещодавно зробив відео про псиліум, яке ви можете переглянути, що є дуже цікавим псилієм, який є одним з найкращих природних засобів для зниження апетиту. Ви побачите, як ним користуватися, і це може бути вам корисно.
Яблучний оцет зменшує затримку води.
Четверте дослідження, яблучний оцет зменшити затримка води, щоб видалити воду, яка є у вашому тілі. Як це? У дослідженні, яке я вам покажу, ми взяли людей. Тож я не пам’ятаю, скільки людей, але їм дали споживати сіль, натрій. А поруч їм дали розчин, багатий калієм. А іншій групі ми не дали нічого подібного до звичайного ефекту плацебо.
яблучного оцту та меду
І ми помітили, що люди, які мали споживання розчину калію призвело до виведення з води більше води. То як це робиться? Як це можливо? Оскільки насправді вода у вашому організмі регулюється балансом: калій натрію. Тобто кількість натрію, яку ви споживаєте, і кількість калію, яка насправді буде регулювати воду, яку ви будете мати, або яка вийде, воду, яку ви введете у свій організм, або ту, яку ви збираєтесь назовні.
Тож це сказано дуже грубо, але ось воно. І вгадайте, солдате, це те, що яблучний оцет містить багато калію, так що так, це дозволить вам злити можливу затримку води, якщо у вас є, щоб краще визначення м’язів, щоб краще бачити ваш прес, ваш плоский живіт або будь-яку вашу мету. і в той же час добре схуднути на кілька кілограмів, оскільки вода у вас є фунти, це певна вага.
Я зробив відео, просто говорячи про відведення води, і сказав, що добре, за 24 години можна схуднути до 5 кілограмів. У цьому відео було багато антипатій. Подивіться, я думаю, це навчить вас багатьом уявленням про натрій, калій.
Японське дослідження на яблучному оцті для схуднення.
П’яте нашого дослідження: ми взяли 144 японців із зайвою вагою. Вони були попереду, ми сказали їм: «Ось, ви збираєтеся розділити себе на 3 групи: 1-а з груп, яку ви нічого не споживатимете, ви нічого не зміните. 2-а з груп ви споживаєте 15 мл яблучного оцту, а 3-а з груп - 30 мл яблучного оцту. І ти будеш робити це щодня, і побачимось через 12 тижнів.
целюлітний яблучний оцет
Через 12 тижнів, що відбувається, ми зважили їх усіх і спостерігали за рівнем жиру. Ті, хто споживав 12 мл яблучного оцту, Я беру свій телефон, я це вже зазначав, програв 1,2 кг, з яких 0,7% тілесний жир. 06:57 Ті, хто споживав лише яблучний оцет, але 30мл, ... 1,7 кг, включаючи 0,9% тілесний жир. А ті, хто не вживав, і добре вони набрали 400г.
Отже, що підтверджує, це дещо глобальне дослідження, яке враховує всі аспекти: жир, пригнічувач апетиту, затримку води ... Це показує, що споживаючи яблучний оцет, це допоможе вам, допоможе, буде чимось більше ви зможете додати, як псиліум, про який я вам розповідав раніше, або як інший подібний фокус, який ви можете інтегрувати на додаток до дієти.
Рекапітуляція:
Короткий зміст всього, що ми щойно сказали, солдат: як також споживати яблучний оцет для схуднення? Чи потрібно це споживати? Як ми щойно переконалися, добре, це допоможе вам, може змусити втратити легко, тихо, просто споживаючи. Тож як його споживати?
Таким чином, ви можете взяти 15 мл, ви можете взяти 30, і це зазвичай йде в 10 разів більший об’єм води і ви берете це з пам'яті За 30 хвилин до їжі. 07:57 Таким чином, ви можете взяти полудень, ввечері також вранці, найкраще збільшити в ... і це зазвичай прийнято при лікуванні, це не те, що ти збираєшся брати все своє життя. Але тепер ви можете вилікувати 1 місяць, 2 місяці, 3 місяці і подивитися, як це виглядає.
Де можна придбати цей органічний яблучний оцет для схуднення? Ви можете придбати його в гіпермаркет, супермаркет, мені в той час, коли я споживав його, я купував їх у органічний магазин, це те, що я вам рекомендую. Ви берете органічний магазин і берете оцтова кислота 5%, і мені це подобається, тому що я люблю додавати, ви знаєте, нікелеву дієту, бути фізично активним, але крім того, що маю такі маленькі поради. Ви знаєте, що ви трохи схожі на художника, щоб спробувати максимально оптимізувати свою втрату ваги, і я говорю про цю підказку в одному з посібників, який я назвав "50 порадами експерта".
І це добре, я вважаю, що це так, щоб додати багато дрібниць, які допоможуть вам оптимізувати все це. Коротше кажучи, все сказане, чи потрібно це споживати? Ну, я скажу "Слухай, чому б не солдату?". Якщо сьогодні у вас є проблеми з голодом, якщо сьогодні ви хочете ще більше покращитись, поставити всі свої шанси на свій бік.
Ось, я думаю, пляшка коштує € 3, 4, 5, це не надто дорого. Крім того, є люди, які використовують його у своєму салаті, ви бачите зелений салат. Я насправді це не моя річ, але ось вона, ви не зламаєте банк, і це може бути корисно. Отже, так чому б і ні, ви можете ним скористатися. О так, важливо, якщо сьогодні ви вагітна жінка або приймаєте спеціальні ліки, я рекомендую звернутися до свого лікаря, чи хочете ви вживати ці яблучні оцти, оскільки у вас можуть виникнути проблеми. І навіть якщо ви споживаєте занадто багато, у вас можуть бути опіки стравоходу. Отже, знайдіть, дізнайтеся раніше.
Дякую.
Інакше слухайте, я думаю, я вам все сказав, ось ви бачите, що ми перебуваємо в надзвичайно гарному парку, ось я у Валансі, о 9:40, і якщо ви, можливо, плануєте взяти відпустку в Іспанії, подумайте ... оскільки цей парк там, це порада -верху. Це парк Tùria, і він проходить по всьому місту, і це надзвичайно красиво. Люди, якими вони бігають, вони їздять на велосипеді, це справді чудово.
Не забудьте прокоментувати, якщо вам є що сказати і створити тріо: що таке тріо? Це просто покласти синій великий палець якщо ви щось дізналися з цього відео, піти і підписатися якщо це ще не зроблено внизу праворуч, інатисніть дзвоник, щоб отримати сповіщення про майбутні відео.
Як завжди не забудь поділитися якщо ви думаєте, що це відео, воно може допомогти комусь, члену вашої родини, колезі чи другові, їжте краще і худніть якщо це в його меті і зробити діагностичний тест якщо це ще не зроблено, піти подивитися, чи сьогодні у вас є елемент, який заважає вашій втраті ваги, і як ви зможете працювати над ними, щоб їх вирішити, і нарешті побачити, нарешті, завдяки можливості схуднути, жиру, не маючи пітніти і боротися, але робити це зазвичай.
Ось, я тобі все сказав, скоро побачимось. І не забувайте солдата в тому, що ви робите у своєму житті, не здавайтеся. До зустрічі.