Мистецтво тибетського масажу - Doctissimo

Лікувати як тіло, так і розум - це обіцянка тибетського масажу. Тиск, точки та стимуляція меридіанів - ось ключі, щоб повернути ваше тіло на шлях добробуту. Зустріч з Цетен Вангмо, випускницею традиційної медицини в Тибеті та засновником спа-центру Mont Kailash у Парижі.

мистецтво

Принцип тибетського масажу

"Тибетський масаж - це перш за все профілактичний масаж. Тіло обробляють до того, що з ним щось трапиться", - пояснює Цетен Вангмо. "Ми визначаємо з клієнтом причину його візиту до нас: якщо це пов'язано з перевтомою, стресом. Мета полягає в тому, щоб знайти баланс між підтримкою (фізичною) та діями (розумовою)".

І для цього традиційний тибетський масаж базується на трьох основних принципах:

  • Життєва енергія, що характеризується системою кровообігу;
  • Жовчна енергія, що характеризується теплом та емоційною системою;
  • Енергія мокротиння, що характеризується водою і землею і яка покладається на травну систему.

"У тибетській медицині ми виходимо із спостереження, що якщо є дисбаланс в одному з цих трьох принципів, все інше виходить з ладу: стрес, падіння або занадто багато енергії, вплив на травлення або сон. Мета масажу - заспокоїти енергії для кращого управління психічним і фізичним ".

Як відбувається тибетський масаж ?

Поїдьте до спа-центру Mont Kailash та його 500 м², присвяченого добробуту, у самому центрі Парижа.

Лежачи на розігрітому столі і заколисований ритмами тихої тибетської музики, пора відпустити.

Кожен масаж починається зі спини, де напруга зосереджена, що може збалансувати нормальну роботу органів. Зі спини ми йдемо до ніг, щоб заспокоїти і продовжуємо знімати напругу.

"Тибетський масаж базується на точковій системі, яка при зверненні надсилає повідомлення на меридіани", - додає Цетен Вангмо. "Кожен масаж різний, тому що кожна людина різна, ми адаптуємось відповідно до кожного та потреб тіла".

Після того, як розслаблення зроблено на животі, ви повертаєтеся на спину. Масаж триває краніальним масажем, який дозволяє глибоко розслабити ноги і, нарешті, закінчується невеликою рефлексотерапією ніг.

Переваги цього масажу

Щоб повністю відчути переваги тибетського масажу, найголовніше - це відпустити. "Відпускання дозволяє вам добре отримувати масаж", - говорить Цетен Вангмо. Виходячи з масажу, ви відчуваєте себе надмірно розслабленим, напруга в тілі зникла. Наступного дня ми відчуваємо, що відновили енергію.

Одним словом, у нас є лише одне бажання: почати спочатку !

Протипоказання

Вагітним жінкам масаж не рекомендується проводити до перших 4 з половиною місяців вагітності. Так само, як тільки пологи закінчаться, краще почекати 2 місяці, перш ніж повернутися на масаж.

Зручно:

  • Spa Mont Kailash, 16 rue Saint-Marc, Paris 2nd. Працює з понеділка по суботу з 10:00 до 20:00 та неділі за попереднім записом.
  • Масаж від 75 €
  • Інформація та бронювання: https://montkailash-bien-etre.fr/

Інтерв’ю з Цетен Вангмо, випускницею традиційної медицини в Тибеті та засновником Spa Mont Kailash у Парижі