Мистецтво тиску; ріель; лев; е - причини, симптоми, лікування, діагностика

  1. AT
  2. B
  3. VS
  4. D
  5. Е
  6. F
  7. G
  8. H
  9. Я
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. НЕ
  15. О
  16. P
  17. Питання
  18. Р.
  19. S
  20. Т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Y
  26. Z

Опис

Хвороби серця є однією з основних причин смерті у всьому світі, і люди з високим кров'яним тиском мають набагато більший ризик ранньої смерті від серцевих захворювань.

ріель

Ваші артерії несуть кров від серця до всього тіла. Артеріальний тиск - це міра сили, яку ваша кров чинить на внутрішню оболонку артерій. Для руху крові по організму, очевидно, потрібен певний тиск, але коли він занадто сильний, у вас високий кров'яний тиск, або гіпертонія.

Кожне зчитування вимірювання артеріального тиску дає 2 різні цифри: напр. "120 і 80", який пишеться 120/80. Це пов’язано з тим, що кожне серцебиття посилає хвилю тиску, яка рухається по крові. Найбільше число (систолічного артеріального тиску) відповідає звуку, який видає пік хвилі в момент серцевого скорочення. Нижнє число (діастолічного артеріального тиску) відповідає "западини" хвилі, що виробляється періодом серцевого спокою.

Показники артеріального тиску завжди реєструються в однаковому порядку - систолічного тиску, що передує діастолічному; ці цифри є показниками вимірювання тиску в міліметрів ртутного стовпа (мм рт. ст.) на манометрі вимірювача артеріального тиску. Той, хто має систолічний тиск понад 140 і діастолічний тиск понад 90, має високий кров'яний тиск.

Високий кров'яний тиск є основним фактором ризику інсульту та ниркової недостатності. За підрахунками, у Канади 6 мільйонів дорослих мають високий кров'яний тиск. Багато з цих людей не усвідомлюють своєї проблеми. Близько третини людей з високим кров'яним тиском не отримують адекватного лікування для управління своїм кров'яним тиском.

Причини

Кажуть про гіпертонію первинний (або суттєвий), коли у нього немає очевидних причин. Більшість випадків гіпертонії відповідають критеріям есенціальної гіпертензії. Коли основна проблема, така як хвороба нирок або гормональний дисбаланс, викликає високий кров'яний тиск, це називається вторинна гіпертензія. Коли основну причину можна виправити, рівень артеріального тиску зазвичай покращується і може навіть нормалізуватися.

Інші фактори, схильні до гіпертонії, включають:

  • вік (артеріальний тиск зазвичай підвищується з віком);
  • дієта;
  • надмірне вживання алкоголю;
  • відсутність фізичних вправ;
  • ожиріння;
  • апное уві сні;
  • стрес.

Симптоми та ускладнення

Підвищений кров’яний тиск іноді може спричинити головний біль, проблеми із зором, запаморочення або задишку - але більшість людей з високим кров’яним тиском не бачать жодного з цих симптомів.. Ось чому гіпертонія отримала прізвисько "мовчазний вбивця". Зазвичай високий кров’яний тиск виявляється під час регулярного огляду, коли лікар або медсестра проводять вимірювання артеріального тиску.

Діагностичний

Якщо показники артеріального тиску перевищують норму для 5 доз (прийнятих під час різних відвідувань), ваш лікар, швидше за все, поставить діагноз високого кров'яного тиску. Іноді лікаря можуть вразити вищезазначені нормальні показники артеріального тиску та наявність інших захворювань та діагностувати через меншу кількість разів. Артеріальний тиск, як правило, підвищується під час фізичних вправ та фізичної праці, або під час стресу, тоді як він нижчий під час сну. Будь-яка людина може перехідно підвищити артеріальний тиск у певний час, тому важливо вжити декількох заходів.

Якщо артеріальний тиск високий, лікар захоче перевірити наявність інших факторів ризику, таких як високий рівень холестерину, цукровий діабет, фізична бездіяльність, ожиріння, куріння або сімейна історія серцевих захворювань. Чим більше факторів ризику, тим більша ймовірність серцевих захворювань або інсульту.

Лікар може призначити додаткові дослідження, такі як електрокардіографія або ЕКГ, яка реєструє електричну активність серцевого м’яза або зразки крові, що дозволить йому перевірити, чи не призвів високий кров’яний тиск до пошкодження органу.

Лікування та профілактика

Лікування гіпертонії передбачає зміну способу життя та вживання ліків. Правильне лікування високого кров’яного тиску може продовжити життя людини на роки. Стабілізація артеріального тиску за допомогою ліків може знизити ризик інсульту та серцевих захворювань.

Ліки, що застосовуються для зниження артеріального тиску, включають діуретики (наприклад, гідрохлоротіазид *), бета-блокатори (наприклад, атенолол, метопролол), Інгібітори АПФ (наприклад, раміприл, еналаприл, лізиноприл), антагоністи кальцію (наприклад, ніфедипін, амлодипін) блокатори рецепторів ангіотензину II (наприклад, лозартан, валсартан) та специфічні інгібітори реніну (наприклад, аліскірен).

Початок медикаментозної терапії може бути бажаним для людей з іншими факторами ризику, особливо хворих на діабет або тих, хто раніше страждав на пошкодження серця, навіть незважаючи на те, що показники артеріального тиску нижчі за ті, які "офіційно" становлять значення, визнані гіпертонічними.

У більшості випадків цілями лікування є систолічний тиск нижче 140 мм рт.ст. та діастолічний тиск нижче 90 мм рт.ст. Для людей з діабетом цілі навіть нижчі (наприклад, нижче 130 та 80 мм рт. Ст.). Деяким людям, схильним до серцево-судинних ускладнень, таких як інсульт або інфаркт, лікар може рекомендувати націлювання на систолічний тиск нижче 120 мм рт. Ст. Лікар визначить, які показники вам найбільше підходять.

Ось декілька коротких порад, які допоможуть вам вести здоровий спосіб життя та запобігти підвищеному тиску та серцевим захворюванням:

  • обмежте споживання алкоголю до:
    • не більше 2 напоїв на день (або не більше 3 напоїв в особливих випадках) до максимум 10 на тиждень для жінок;
    • не більше 3 напоїв на день (або не більше 4 напоїв в особливих випадках) до максимум 15 напоїв на тиждень для чоловіків.
  • зменшити кількість вживаної солі (2000 мг або менше на день з усіх джерел);
  • їжте більше фруктів, овочів, зерен та харчових волокон;
  • регулярно займайтеся фізичними навантаженнями - щонайменше 150 хвилин (2 години 30 хвилин) на тиждень, які ви можете розподілити протягом декількох сеансів принаймні 10 хвилин;
  • схуднути (досягти здорового ІМТ [індекс маси тіла]);
  • перестати палити;
  • збільшити споживання калію в дієті (спочатку проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що у вас немає схильності до гіперкаліємії [вище норми рівня калію в крові]).

Кожен повинен знати свої значення артеріального тиску в мм рт. Ст. І розуміти важливість біологічного контролю. Наявні дані свідчать про те, що невеликий стрибок артеріального тиску може мати великий, далекосяжний вплив на тривалість життя.

* Усі препарати мають як загальну назву (загальна назва), так і торгову марку чи торгову марку. Бренд - це назва, яку виробник вибирає для свого продукту (наприклад, Tylenol®). Загальна назва - це назва ліків у медицині (наприклад, ацетамінофен). Препарат може мати більше однієї торгової марки, але він має лише одну загальну назву. У цій статті перелічені ліки за їх загальною назвою. Щоб отримати інформацію про конкретний препарат, дивіться нашу базу даних про ліки. Щоб отримати додаткову інформацію про торгові марки, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.