Мітчелл Вайзер з "Герти", "В якийсь момент я хочу приєднатися до клубу в категорії" Баварія "- Спорт -
Ви пережили два різних літа з того часу, як були в Берліні. У 2016 році вам не дозволили поїхати на Олімпіаду і, отже, ви змогли взяти участь у всій підготовці в Герті. У 2017 році ви виграли титул чемпіона Європи з вашим голом U21 у фіналі. Не створюється враження, що після турніру важко було набрати форму?
Це був мій перший професійний турнір, тому порівнянь у мене немає. Після цього у нас були лише короткі канікули, але я б не використовував це як виправдання того, що не зіграв так добре в тій чи іншій грі в першій половині сезону.
Можливо, ви були занадто нетерплячі?
Не знаходжу. Той факт, що я завжди хочу грати, ніколи не зміниться. І я досить добре впорався з додатковим навантаженням. За винятком однієї-двох ігор, я завжди почував себе у найкращій формі. А тим часом я слухаю своє тіло.
Це надсилає вам більше позитивних сигналів, ніж рік тому, коли ви довше були поранені?
Не знаю, чи сигнали є більш позитивними. Тоді я просто не слухав своє тіло і не звертав уваги на свій раціон, як зараз. Це змінилося лише з пошкодженням, коли ніхто не міг сказати мені, звідки це взялося, і ніхто не міг мені допомогти. Тому я спробував кілька речей сам.
А саме?
Спочатку я почав їсти без глютену. Потім я відмовився від цукру і їв м’ясо або рибу лише раз на тиждень. Я вже півроку повністю веган.
Ви узгоджували це з кимось?
Ні, я навіть не спілкувався з дієтологом. Я лише інтенсивно займався темою, багато читав, дивився фільми та багато пробував. Моя кров чудова. Але це завжди було чудово.
Як тоді ви відчуваєте, що у вас все краще?
В основному після ігор. Я майже не відчуваю втоми, почуваюся добре, легше встаю з ліжка. Раніше у мене болів живіт після їжі і відчував втому. Я подумав добре, це нормально. Я ніколи цього не ставив під сумнів. Тепер я знаю, що це неправда. Добре не мусити відпочивати від їжі.
А перед іграми в готелі є веганські страви спеціально для вас?
На початку було важко працювати з Нелло ...
... менеджер команди Нелло ді Мартіно ...
щоб поговорити про це. Як італієць, він має власний погляд на харчування (сміється). Але тим часом ми дістаємо речі в готелі, хоча трохи більше різноманітності не буде поганим. Але це не так просто.
Як відреагували ваші колеги?
Спочатку було кілька дурних приказок, але з того часу це зникло. Деякі запитували мене, чому я це роблю. Тож я їм це пояснив. Але я не хотів нікого навчати чи навертати. Я сам їв м’ясо тричі на день, смачне під вершковим соусом і таке інше. Я роблю це для себе, і мені це добре. Джуліан Шибер зараз також розпочав його, Олександр Есвайн - вегетаріанець, а ще кілька людей їдять без глютену або обходяться без цукру.
Як ви дізналися про веганську дієту?
Власне через маму! (сміється). Вона завжди казала, що я маю їсти здоровіше. Але ти знаєш, як це, коли мати тобі щось говорить.
Не бійтеся вломитися як конкурентний спортсмен?
Якщо ви в чомусь переконані, у вас немає цього страху. Звичайно, вам доведеться їсти більше, ніж раніше, інакше ви схуднете. Також потрібен час, щоб точно знати, скільки з того, що вам потрібно. І не все, що є веганським, смакує. Але зміни для мене були хорошими з самого початку.
Ось як Герта могла зіграти проти Дортмунда:
Ярштейн - Вайзер, Старк, Люстенбергер, Платтенхардт - Майєр, Скелбред - Лекі, Лацаро, Калу - Сельке.