Миттєва збита квасоля в порошку 80 г - Solaris
Миттєва збита квасоля в порошку 80 г - Solaris
Деякі дані стверджують, що квасоля віком понад 8000 років і походить з Перу. Ацтеки обробляли квасолю разом із кукурудзою, яку вони разом використовували для сходження. У світі існує понад 30 000 різновидів квасолі, і вона дуже присутня в меню всіх народів.
Певні сорти квасолі походять з Мексики, Америки чи Італії.
Нещодавно були створені боби, які не викликають метеоризму, за рахунок зменшення розчинних волокон у складі, волокон, що викликають виведення газів.
Боби містять вітаміни А, В6, В12, С, К, кальцій, магній, фолієву кислоту, залізо, фосфор, цинк, калій, селен.
Квасоля може вважатися замінником м’яса, оскільки вона містить білок.
Більше того, він вважається важливим джерелом заліза для організму, вказується у випадках астенії, апатії, високого рівня холестерину або запорів.
Квасоля завдяки своїм поживним речовинам бореться і запобігає багатьом хворобам.
В даний час відомо кілька видів квасолі: біла, чорна, строката, червона, рожева, зелена тощо, кожна з яких відіграє важливу роль у здоров’ї.
рекомендації:
Оскільки боби містять фолієву кислоту, квасоля підходить вагітним жінкам та ін. Настійно рекомендується для нормального кишкового транзиту, регулює рівень цукру в крові, має низький вміст калорій, а також розчинні та нерозчинні клітковину.
Розчинна клітковина допомагає травленню і запобігає запорам, а нерозчинна клітковина знижує рівень жиру в крові.
Спосіб використання:
Рекомендується їсти квасолю з іншими овочами.
Скажіть своє слово
Ваша думка: Примітка: HTML-код читається як текст!