Між «обмеженням їжі» та «духовним» відкриттям
Чому ми їмо ?
Питання звучить просто, і ніхто не буде вагатися відповісти, що ми їмо, тому що нашому організму потрібна їжа, щоб функціонувати. Якщо бути точнішим, йому потрібно, з одного боку, енергійне паливо (вуглеводи та жири), яке дозволяє здійснювати фізичні навантаження та підтримує температуру тіла, а з іншого - будівельні та ремонтні матеріали (білки та мінерали), щоб справлятися з ростом органів та носити. Відповідь виглядає тим очевиднішим, оскільки ми всі усвідомлюємо, що не можемо не їсти, оскільки наше тіло не містить усіх енергій, необхідних йому протягом свого життя. Тому зовнішні внески є надзвичайно важливими.
У свідомості багатьох людей відсутність їжі та посту призводить до смерті протягом декількох днів. Хоча це неправда, і для того, щоб настала смерть від голоду, потрібно кілька тижнів, а то й місяців, факт залишається фактом, що харчування в нашому організмі є важливою функцією. Ми їмо, щоб підтримувати своє тіло у функціонуванні та підтримці.
Але чи це єдина причина ?
Дивлячись на різні способи харчування та всі дієти, що відрізняються від традиційного режиму харчування, ми можемо легко побачити, що ми харчуємось і з багатьох інших причин, і що дієта також може використовуватися для досягнення цілей, крім просто харчування. Наприклад, їжа може мати терапевтичне призначення.
Дійсно, за цілющі властивості зазвичай використовують багато продуктів харчування: шпинат та яйця проти анемії, рис при гіпертонії та проблемах з нирками, чорнослив при запорах, молочні продукти для запобігання декальцинації, картопляний сік для лікування гастриту та виразки тощо.
Їжа, обрана в рамках цих дієт, не тільки живить організм, але й надає терапевтичний ефект, оскільки підтримує, полегшує або посилює дію різних органів.
Поряд зі своєю роллю в харчуванні, їжу можна вживати в районі профілактика.
Багато захворювань посилюються через невідповідну дієту: це стосується діабету у разі надмірного споживання цукру, проблем з печінкою через надлишок жиру тощо.
Інші захворювання безпосередньо спричинені неадекватною дієтою: атеросклероз від надлишку жиру, певний ревматизм від перевантаження кислотою та певна імунна недостатність від авітамінозу. Розумно вибираючи продукти харчування, тобто зменшуючи або усуваючи ті, хто відповідає за порушення, або додаючи ті, яких бракує, можна проводити активну профілактику лише за допомогою їжі.
Їжу також можна використовувати для різних цілей, таких як естетичність тощо.
Очищення розуму тілом
Їжа не завжди має такі матеріальні цілі, як ті, що ми щойно бачили. Вона також може мають духовне призначення. У цьому випадку мета дієт полягає не стільки в тому, щоб впливати на організм та його функціонування, а й на розум. Усі основні монотеїстичні релігії виступали за більш-менш суворі періоди утримання для досягнення духовної мети. У християн є Великий піст - 46-денний період утримання та позбавлення, який триває від Марді Гра до Великодня. Рамадан - це місяць, коли мусульмани дотримуються посту між сходом та заходом сонця.
У давнину піст з релігійних міркувань практикували фінікійці, ассирійці, греки та римляни. В Єгипті кандидати на таємниці Ісіди та Осіріса готувалися до посту, який міг тривати від 7 до 42 днів. У Греції учасники елевсінських містерій постили від 7 до 9 днів.
У медицині також добре відомо, що дієти натще і дуже обмежуючі мають очищувальну дію.
Ось чому вчить нас наш Благородний Пророк:
«Швидко, і ви придбаєте здоров'я. Це відпочинок, який ми призначаємо травній системі, він позбавляє організм від паразитів, очищає кишечник ... "
Фізично це очищення відбувається наступним чином: коли організм більше не отримує поживні речовини, які йому потрібні ззовні, він витягує їх із власних тканин шляхом автолізу. Автоліз - це внутрішній процес перетравлення м’якоті, який здійснюється ферментами в самому організмі. Буквально, автоліз означає: перетравлення (лізис) себе (себе).
На щастя, мудрість, яка керує природними явищами, змушує цей аутоліз тканин проходити розумно. Насправді тканини самолізуються у зворотній пропорції до їх корисності. Це перш за все відходи та залишки метаболізму (токсини) та хворі тканини (кісти, жирові відкладення, пухлини), які спочатку самолізуються. Що стосується здорових тканин і органів, то вони здорові лише на другому етапі. Серце і мозок як важливі органи майже не зазнають впливу автолізу навіть при смерті від голоду.
Оскільки автоліз «спалює» токсини та хвору тканину, він очищає організм. Кров очищається, а органи очищаються від сміття, що їх захаращує, що призводить до загоєння багатьох порушень, спричинених або підтримуваних цим небажаним накопиченням токсинів.
Разом з очищенням тіла, здається, відбувається і очищення розуму. Кажуть, що голодування та важкі дієти розширюють наше сприйняття оточення, змінюючи різкість наших п’яти почуттів. Ті, хто практикує пости від одного до кількох тижнів, часто говорять, що їхні думки прояснюються і що вони набувають сили, якої ніколи не мали поза постом. Судження також уточнюється, і розум відкривається блискавці і праведним інтуїціям і передчуттям. Повідомлялося про значні покращення або лікування депресій, одержимості та навіть випадків божевілля.
Ці позитивні наслідки для розуму, безумовно, мали також ті, яких прагнули різні релігії.
Очищення тіла призводить до свого роду очищення розуму, роблячи його більш сприйнятливим і більш відкритим для майбутнього релігійного свята. Звільнившись від захоплення тіла, бажань і потреб плоті, він повертається вгору, так що контакт з вищими силами легше встановлюється.
«Земне життя - це один із етапів подорожі до Бога. А тіло - це транспортний засіб. Таким чином, відповідальність мандрівника - підтримувати тіло в оптимальному стані, щоб дискомфорт і біль не відволікали увагу від концентрації на меті. (Бог) " Суфійська рада.
«Обмеження та піст - це таємний, внутрішній акт, якого істоти не бачать, отже, він захищений від дволичності. " Аль-Газалі
Дійсно, якщо короткий період утримання може позитивно вплинути на розум, менш жорстке обмеження, але яке триватиме впродовж тривалого періоду, навіть протягом усього життя, у вигляді певної дієти, матиме більш вагому причину для щасливих наслідків.
Баланс між "Споживанням" та "Обмеженням"
Зараз доведено, що велике споживання м’яса насправді підвищує статевий інстинкт і діє як стимулюючий чинник на людину. Це робить його більш активним і збудливим, або навіть агресивним і бурхливим. На відміну від них, загальновідомо, що безм’ясна дієта значно розслаблює зв’язок між розумом і тілом. Інтерес до матеріальних речей зазвичай слабший, а фізичні пристрасті вщухають. Той, хто дотримується такої дієти, стає менш жадібним, менш амбітним і менш бойовим. Вона втрачає інтерес до цілей і матеріальних благ.
Полегшується самоконтроль, а також оволодіння бажаннями та поривами. Таким чином заохочується певна відкритість до вищих речей.
Ці наслідки стають більш вираженими, але хворобливими, коли дієта стає ще більш обмежувальною, і не тільки м’ясо, але й інші продукти видаляються. Це може трапитися з веганською дієтою, при якій дозволяються лише рослини (фрукти, овочі, зернові та зернобобові), на відміну від вегетаріанської дієти, яка все ще включає побічні продукти тваринного походження, такі як яйця та молочні продукти, або з фруктовою дієтою., сухі та жирні фрукти складають основу раціону.
У цих екстремальних випадках людина, яка виліковується подібного роду, може повністю втратити інтерес до матеріальних речей і втратити контакт з реальністю.
Оточуючі скажуть про неї "що вона вже не ногами на землі", "що вона все ще на місяці" або "що вона в хмарах".
Вона сама скаже " звільнившись від матерії і вже насправді не почуваючись там ! ".
Іслам приносить реальну рівновагу перед цими перебільшеннями через слово нашого Пророка:
" Я, я сплю, встаю, постим, їм "
Наприклад, Ібн Масуд, мало постив і сказав: " Коли я постим, я слабшаю перед молитвою, але я віддаю перевагу молитві, аніж посту. Інші відмовлялися читати Коран, коли постили. Тому вони не дуже постили, щоб мати можливість виконувати декламацію. Це означає, що кожна людина краще знає свій стан і те, що йому підходить. »Аль-Газалі
Висновок
Сьогодні все більше людей дотримуються дієт, що відхиляються від традицій; вони в першу чергу діють не в духовних цілях, а заради свого здоров'я. Потрясіння, що відбуваються в них, спонукають їх усвідомити вплив їжі і на їх розум. Для багатьох людей прагнення до здоров’я, яке було основною мотивацією, перетворюється на пошуки розвитку особистості за допомогою ... їжі.
Нерідко можна почути, як ці люди говорять про весь прогрес духовний що вони досягли після зміни дієти.
Їжа завжди використовувалася в духовних цілях, а не лише для живлення організму.
Однак сумнівно, чи справді ця дія на розум чи це просто ілюзія, яка вводить в оману тих, хто дотримується таких дієт. Питання варто поставити, тому що ще ніхто не зміг пояснити, як їжа впливає на розум, або чому очищення тіла веде до очищення розуму.
Ми зосередимося на цьому в наступному дослідженні ...