Міжміські та активні подорожі як діабет 2 типу не є перешкодою - основні правила для
Діабет не є перешкодою для безтурботного дозвілля та бажання подорожувати. Однак багато діабетиків часто відмовляються від тривалих поїздок або поїздок через невпевненість та стурбованість своєю медичною допомогою. Життя з цією хронічною хворобою метаболізму вимагає високого рівня самодисципліни та самоконтролю з боку постраждалих. Це особливо актуально під час подорожей. "Якщо поїздка ретельно організована заздалегідь і дотримується кілька основних правил, ніщо не заважає розважитися на канікулах", - підкреслює Бенно Шмінг, член правління Süddeutsche Krankenversicherung a. Г. (SDK). Постраждалі отримують підтримку з усіх питань, що стосуються захворювання, в рамках програми допомоги діабету для тих, хто має повну страховку SDK.
За даними Німецького діабетичного товариства (DDG), близько 6,7 мільйона людей у Німеччині страждають на цукровий діабет - 95 відсотків з них страждають на діабет 2 типу. Окрім генетичної схильності, ожиріння та відсутність фізичних вправ є основними факторами ризику розвитку та прогресування діабету типу 2. Завдяки адаптації способу життя на перебіг захворювання можна позитивно впливати. Завдяки цілеспрямованій зміні низькокалорійної дієти люди з діабетом 2 типу можуть значно знизити рівень цукру в крові та регулювати вироблення інсуліну. Крім того, фізичні вправи та регулярний самоконтроль рівня цукру в крові допомагають контролювати діабет навіть без ліків. Якщо ця основна терапія не робить позитивного ефекту на підвищений рівень цукру в крові, необхідно розглянути питання про медикаментозне лікування або введення інсуліну. Якщо хронічну резистентність до інсуліну не лікувати, у найгіршому випадку через постійно підвищений рівень цукру в крові можуть статися такі пошкодження, як захворювання серця та судин, інсульт, ампутації та сліпота.
Під час подорожі діабетики повинні частіше перевіряти рівень цукру в крові та переконуватися, що політ, кліматичні зміни та інтенсивні фізичні навантаження не викликають небезпечних коливань цукру в крові. Під час тренувань постраждалі повинні враховувати свій особистий рівень підготовки. Оскільки люди з низьким фізичним станом мають нижчі запаси глікогену і, отже, гіпоглікемія легша. Тому фізичні навантаження, такі як їзда на велосипеді або тривалі походи, слід ретельно планувати з точки зору тривалості, інтенсивності, типу стресу та часу. При необхідності дієта та введення ліків повинні бути скореговані. Необхідні ліки слід подвоїти у вашому багажі. Вони не повинні перебувати під сильним сонячним промінням. Те саме стосується тест-смужок та глюкометрів.
«В принципі спорт і подорожі також не є проблемою для діабетиків 2 типу. Передумови - стабільний рівень цукру в крові, належне самоконтроль та адекватно вилікуваний стан можливих вторинних захворювань ». Це наголошує професор д-р. мед. Томас Кюппер з Інституту медицини праці та соціальної медицини університету Ахена в спеціалізованому журналі "Diabetes aktuell". У статті "Активні канікули з діабетом - це легко здійснити за допомогою правильних профілактичних заходів", він рекомендує аналіз ризику в рамках туристичної медичної консультації перед кожною "більш екзотичною" поїздкою: як розвивається інфраструктура? Чи може бути надане стаціонарне лікування на місці? Як слід оцінювати ризик зараження? Це рейс у часовому поясі? Чи має пацієнт доступ до відомих продуктів на місці? Чи повсякденний режим дещо регламентований? Чи були поінформовані попутники? Який клімат та рівень активності? Ці питання слід уточнювати заздалегідь.
"Спроби планування вищі у людей з хронічними захворюваннями, ніж у здорових мандрівників, але, маючи відповідну підготовку, діабетики також можуть насолоджуватися активними поїздками та поїздками на далекі відстані", - підкреслює Шмінг. SDK надає підтримку постраждалим особам з повним страхуванням як частину програми допомоги SDK, що стосується діабету.
Особистий керівник справи не лише роз’яснює питання про те, як боротися з діабетом у повсякденному житті з хворою людиною, але також допомагає у підготовці конкретних подорожей. Якщо виїзд за кордон є належним, постраждалі повинні, наприклад, своєчасно отримати міжнародну, багатомовну посвідчення особи на діабет. Список лікарських засобів та засобів для лікування діабету, які ви приймаєте, повинен бути в ручній поклажі в літаку. За необхідності керівник справи може також надати підтримку у виборі та роботі телемедичних систем, таких як програми, які дозволяють чітко документувати дані на ходу. «Ми хочемо допомогти хворим на цукровий діабет добре управляти повсякденним життям і насолоджуватися найвищою якістю життя - навіть під час подорожей. Відповідальна боротьба із хворобою допомагає якомога довше затягувати та зменшувати ускладнення діабету », - наголошує Шмінг
SDK, що базується у Фельбаху, є спеціалістом з медичного страхування Volksbanken Raiffeisenbanken на півдні Німеччини. Тут SDK є однією з найбільших приватних страхових компаній із преміальним доходом 760 мільйонів євро. Більше 650 000 застрахованих людей покладаються на SDK, коли мова заходить про охорону здоров'я. Близько 800 співробітників в офісі та на місцях надають компетентні поради та допомогу. Відомі ділові журнали та провідні рейтингові компанії відносять SDK до кращих у галузі.