М’яка дренажна дієта в лікуванні Майра, щадна; здоровий

М'яка дренажна дієта (МАД) з її трьома рівнями є найм'якшою формою лікування регенерації у значенні F.X. Mayr - він був розроблений в 1960-х роках доктором мед. Еріх Раух, учень лікаря, що поститься. З одного боку, він формує оптимальний перехідний раціон від більш суворої дієти або рівня голодування до нормальної їжі; з іншого боку, м'яка похідна дієта забезпечує всі основи загально здорової дієти.

ТЕМИ НА ЦІЙ СТОРІНЦІ:

Історія дієти з м’яким дренажем

«Перше з усіх ліків - це голодування та дієта. Потрібно просто правильно ними користуватися ". - F.X. Мейр

Багато людей покращують своє здоров'я, дотримуючись відповідного лікування натщесерцем або дієти - наприклад, як частина лікування Майра. Розвиток дієти з м’яким дренуванням триває протягом року 1961 рік назад: доктор мед. Еріх Раух був особистим учнем F.X. Мейр і лікував багато сотень пацієнтів, включаючи амбулаторних пацієнтів, які були повністю зайняті - При цьому деякі надзвичайно стрункі люди або люди з великими навантаженнями іноді втрачали значну кількість ваги. Тому що, м'якше, тим не менше травна Рекомендовані дієтичні форми, тому з часом м’яка дренажна дієта “у розумінні F.X. Мейрс ": У 1965 р. Було зроблено перший опис"Очищення крові та соків - м'яка дренажна дієта"У 1978 році після подальших досліджень була опублікована спільна книга Еріха Рауха та Пітера Майра під назвою" Milde Ableitungsdiät ", яка є і сьогодні Стандартна робота є.

Для чого потрібна м’яка дренажна дієта?

М'яка дренажна дієта - це Лікарська їжа або легка їжа легкого похідного лікування, як частина дієти Майра, однак, це також короткострокова та середньострокова дієта, яка має такі позитивні ефекти:

Підвищення базового загального стану здоров'я
Профілактика захворювань
Сприяння загоєнню різних розладів, хвороб та недуг

Значення дієти з м’яким дренуванням як частини лікування Майра

Багато людей також піддаються м’якій дренажній дієті поза лікуванням Майра, щоб зробити щось корисне для себе та свого тіла. Однак, як частина лікування Майром, воно в першу чергу служить двом цілям:

Ідеальна перехідна дієта: Дієта з м’яким дренуванням ідеально підходить для переходу від більш суворого рівня дієти до нормальної їжі. Вони можуть уникнути проблем, які часто трапляються при дієтичному голодуванні під час переходу від надзвичайно суворої форми дієти до нормальної їжі, оскільки м'яка похідна дієта з легкою дієтою складається з трьох етапів.
Довготривале здорове харчування: Лікування Майра полягає не тільки в очищенні та регенерації кишечника або організму, але і в переході на більш здорову дієту та здоровий спосіб життя в довгостроковій перспективі - м'яка дренажна дієта є ідеальною основою для цього.

Особливо може допомогти дієта з м’яким розрядом проводитись у повній професійній практиці а також ідеально підходить для худорлявих людей, яким рекомендується м’який, менш реактивний курс лікування. Однак проходить трохи більше часу, перш ніж стануть очевидними перші успіхи.

Загалом, м’яка дренажна дієта відповідає положенням Базова програма для всіх методів лікування Mayr, що включає дар англійська сіль і Базова пудра, Тихо перед обідом с Обгортання печінки, питний засіб, культура харчування Майра, якщо можливо ранній час сну з обгортанням печінки.

Правила та заборони м'якої дренажної дієти

"Ваша їжа повинна бути ліками - і вашими ліками повинна бути їжа". - Гіппократ

Деякі застосовують як частину дієти з м’яким дренуванням Настанови, це:

М'якість, травний ніжний, травне загоєння Їжа!
Врахування особистої непереносимості та чутливості: індивідуально легкозасвоювана їжа, уникання метеоризму, обтяження, важкої для засвоєння кислотоутворюючої їжі!
Акцент на Базові донори!
прихильність високоякісна органічна їжа, які служать принципу захисту!
помірний одноманітність як фактор захисту!
Травна та сприяння збереженню харчової цінності Тип препарату!

Також багато всього протягом усього періоду лікування, як правило, це кілька тижнів заборонено:

Травна їжа з високим Вміст целюлози: Цільнозернові страви та важкі, свіжі види хліба, бобові, капуста, цибуля, часник, капуста, важкі овочі.
Будь-який Сира їжа: Фрукти, також компот, фруктовий сік, консерви (Дозволено: трохи апельсинового або лимонного соку в трав'яному чаї, трохи банана з 3-го рівня MAD)
Фабричний цукор, Солодощі, коричневий цукор, декстропур, цукерки, шоколадні цукерки, варення, десерти, кондитерські вироби. (Дозволено: патока, грушевий сироп, мед у невеликій кількості)
Жирна їжа: Запечені, паніровані, спалені, свинячий жир, м’ясо та ковбаси, рафіновані, гідровані жири та олії, майонез, тваринні жири. (Дозволено: вершкове масло, холоднозбиті рослинні олії з сильно ненасиченими жирними кислотами)
Кава в зернах, алкоголь, кола, промислові напої
нікотин
Ліки (за погодженням з лікарем).

Дієта з м’яким розрядом

Їжа м’якої дренажної дієти складається в основному з лужних, нежирних і легкозасвоюваних продуктів. Є три рівні курсу:

Крок 1: MAD з базовим супом та основною стравою
містить найбільш легкозасвоювану їжу
Сніданок: Молоко (солодова кава), рулет з курсу, сир, кварк або
Трав'яний чай, курсовий рулет, кварк або
Каша з риби, рису або вівса
Рівень 2: MAD з базовим супом, основною стравою та десертом
- середній рівень їжі
Сніданок: що стосується рівня 1 +, можливо, олія та кварковий спред, м'яке яйце, яловичина або індича шинка
Рівень 3: MAD із закускою, базовим супом, основною стравою та десертом
включає менш легкозасвоювану їжу
Сніданок: як рівень 1 і 2 + масляно-білкові спреди, ліномелеві змішані страви

вечеря Якщо ви дотримуєтесь м’якої дренажної дієти, більшу частину часу не вживаєте ніякого чаю, натомість головне - приймати чай по ложці, а спреди дозволяються на рівні 2 + 3. Полудень є легкозасвоювані страви, які відповідають відповідному рівню дієти.