МЯКИЙ ЛИМОНОВИЙ МАК МАЙ ВСЕ СВІТЛО - маленькі задоволення Доро

29 вересня 2020 р

Написав адміністратор та опублікував з Overblog

Сьогодні я поставив у центрі уваги дуже старий рецепт блогу:)

Дуже легке ласощі без вершкового масла, трохи солодощі і особливо без підсолоджувачів! Мене надихнув рецепт PURE GOURMANDISE, який я модифікував, щоб зробити його ще легшим. Це смачно і свіжо, я без проблем тримала його в холодильнику 4 дні. Текстура досить піниста і дуже повітряна!

Пропозиції: 32PP для цілого або 2PP на квадрат у формі для таблеток (1/16TH)

WW Green або Smartpoints: 46SP для цілого, тобто 3SP на квадрат у формі для таблетки (1/16TH)

WW Bleu або WW Liberté: 35SPL для цілого, тобто 2SPL на квадрат у формі для таблеток (1/16TH)

WW Фіолетовий: 35SPV для цілого, тобто 2SPV на квадрат у формі для таблеток (1/16TH)

Калорії: 1240 ккал на ціле або 77 ккал на квадрат

маленькі

Інгредієнти:

75 г цукру мусковадо або коричневого тростинного цукру

125 г Skyr або 1 знежирений молочний йогурт або 0%

3 необроблених органічних лимона (90 мл)

1 приємна столова ложка маку (10 г)

1 пакетик розпушувача

15г цукрової пудри

Підготовка:

Відокремте білки від жовтків, збийте жовтки з коричневим цукром.

Збивання яєчних білків. Заповідник.

Додайте йогурт до жовтків і перемішайте. Видавіть 3 лимона, щоб зібрати сік і цедру, і додайте все в препарат. Завершіть борошном, дріжджами та маком і, нарешті, додайте яєчний білок.

Налийте у обрану вами форму, зі свого боку я використав форму для планшетів від guy demarle,

Я можу дати вам знижку 5 євро на сайті Guy Dermale, якщо ви зацікавлені, ви можете надіслати мені невеликий лист на [email protected] із зазначенням вашого імені, імені, адреси електронної пошти.

Випікайте 20 хвилин при 180 °.

Дайте охолонути, відформіть і поставте в холодильник до готовності до подачі.