М’ясні рецепти різноманітні та смачні

М'ясо відіграє важливу роль у палео-дієті як джерело білка та білка. Тим не менше, більшу частину часу ви знаєте лише кілька рецептів м’яса. Класичний рецепт палео м’яса простий: завантажте шматок м’яса на сковороду, а решту тарілки - повно овочів. Але це набагато креативніше! Ось наші улюблені рецепти м’яса.

Птиця, яловичина, свинина або баранина: це найкращі рецепти м’яса

Рецепти м’яса для яловичини

Азіатська сковорода з брокколі з яловичини має надзвичайно екзотичний смак завдяки основі кунжутної олії та зернам кунжуту. І найкраще: воно буде готове через 20 хвилин. Ідеально, коли робочий день тривав трохи довше.
Ви коли-небудь пробували кабачкові човни з фаршем? Секрет тут у приправі: кокосове молоко та свіжий коріандр додають останні штрихи.
Класика: Фарширований перець - це легко, і інгредієнти у вас завжди є на (палео) кухні.
Звичайні котлети занадто нудні? Спробуйте наш варіант із солодкою картоплею!
Навряд чи є щось на зразок гарячого (і гострого) чилі кон карне. Ми вдосконалили класичний рецепт з шоколадом. Покласти!
Мексиканська також можлива без тако: просто спробуйте наші обгортання з листям салату.
Барвистий салат зі смужками стейку, звичайно, завжди можливий! Наша порада: Наріжте в салат ягоди або половинки апельсина.
Вам не вистачає спагетті Болоньєзе? Спробуйте наш варіант з локшиною з кабачків. Ви будете здивовані.
“Привіт осінь” - так називається смачний рецепт спагетті з гарбузом Болоньєзе. Наші читачі в захваті.
Навряд чи щось стане на ноги так само, як ситний яловичий бульйон. До м’ясника - гаряче варити кістки.
Соковитий шматок м’яса на сковороді - це півсправи. Він стає ще більш спокусливим з екзотичною сальсою - як наш рецепт «Ребро око з карибським ананасовим сальсою».
М’ясо та суп звучать дивно? Але вам обов’язково слід спробувати! Ми покажемо вам, як це зробити за допомогою супу з фаршу з цибулею-порею з яловичиною.

Рецепти м’яса для курки

Наші курячі нагетси популярні серед молодих і старших. Хороший спосіб поступово познайомити дітей з Палео + Відеоурок.
Класика серед курячих рецептів - це цілком смажена курка. Ми розповімо вам, як воно стає справді приємним і хрустким, і при цьому залишається соковитим.
Кокосове кунжутне куряче просте у приготуванні і чудово підходить на ходу. Перед наступною поїздкою просто зробіть велику порцію, а потім перекушуйте знову і знову між ними.
Абсолютний хіт: середземноморські шашлики з курки з мигдалем. Ви повинні спробувати самі, щоб зрозуміти, чому ця комбінація така сенсаційна.
Ось класика салатів Палео: Курячий салат з виноградом. Ідеально підходить для ланч-боксу!
Що таке курка + авокадо? Вірш - як доводять наші фаршировані авокадо + Відеоурок.
Паніровані курячі стегна просто смачні - ми нічого іншого не можемо придумати;-)

М'ясні рецепти для баранини

Бараняча ніжка з трав'яною скоринкою - ідеальна їжа для гостей: вона смачно соковита, чудово виглядає і проста в приготуванні, оскільки баранина готується в духовці.
Тушонка з баранини справді смачна, коли ви працюєте із сухофруктами. Ми експериментували зі сливами і в захваті.
Смажена баранина майже сама по собі йде в духовці, а також є чудовий соус.

М'ясні рецепти свинини

Пробуджує в нас спогади дитинства: Свинячі смужки з лисичками. З грибами теж поза сезоном, звичайно. Ми експериментували з мигдалем у рецепті і любили його.
Касслер з квашеною капустою - абсолютна класика німецької кухні, і ми вважаємо, що вона повинна бути в меню частіше.

Рецепти палеобургерів

Гамбургери користуються величезною популярністю у наших читачів. Нас постійно запитують: Як ви замінюєте булочку? У нас є багато готових творчих відповідей:

Ананасовий бургер: Для тих, хто любить експериментувати з екзотичними смаками. Ананасовий бургер - нескінченно соковитий і по праву один з улюблених рецептів наших читачів.
Бургер без хліба замість селери - ми вважаємо, бульба добре поєднується з м’ясом.
Азіатські бургери: наважтесь приправити щось незвичне.
Яблучний бургер: «Булочка», зроблена із скибочок яблука? Чудово працює - спробуйте! + Відеоурок
Гамбургери з лососем - це велика зміна від м’яса та тривалий час улюблений серед наших читачів + Відеоурок

Звичайно, до всіх наших рецептів стосується наступне: Найвищим пріоритетом є якість м’яса. Завжди слід дотримуватися пасовищ та від м’ясника, якому ви довіряєте, щоб ви могли зрозуміти, звідки береться м’ясо.

А тепер: весело спробуйте. Повідомте нас, які ваші улюблені!

Вам подобається цей пост? Тоді підпишіться на нашу розсилку або слідкуйте за нами на facebook.