М’ята перцева Ваша аптека надає інформацію про лікарські рослини
Вносить аромат на кухню, освіжає дихання і допомагає при проблемах з травленням
М'яту цінували вже в Стародавньому Єгипті і ховали фараонів. Кубинський коктейль мохіто був би немислимий без листя м’яти перцевої, а трава є популярним інгредієнтом жувальної гумки, крапель та крапель від кашлю.
М’ята перцева, така, як ми її знаємо сьогодні, з’явилася з кількох хрестів у 17 столітті. Він має багато переваг для здоров’я і використовується як лікарська рослина.
Характеристика
| Ботанічна назва | Mentha × piperita |
| Родина рослин | Монетний двір |
| Синоніми | М'ята жилка, бальзам, дорогоцінна м'ята, англійська монетний двір, садова м'ята, перцева м'ята, Шмекертс, чайна м'ята |
| Дія ефірної олії | антибактеріальний, заспокійливий, протизапальний, бактерицидний, холетичний, спазмолітичний, знеболюючий |
| Використовувати як лікарську траву | Втрата апетиту, шлунково-кишкові проблеми, такі як біль у животі, метеоризм і діарея, неприємний запах з рота, застуда та грип, люмбаго, ішіас, головні болі та мігрень, ревматизм, безсоння, симптоми менопаузи |
| Використовуйте на кухні | як трав'яний чай, в салатах та супах, як песто |
| Використання в косметиці | в ополіскувачах для рота та зубних пастах |
М’ята перцева - ось як вона виглядає
Трав'яниста рослина виростає до 90 сантиметрів у висоту. Він має неглибоке коріння і утворює підземні та надземні бігуни. Волохаті стебла, іноді червонуваті, мало розгалужуються. Подовжені яйцеподібні листя оснащені фіолетовими жилками. Край листа грубо зазубрений. Якщо потерти листя, розташовані поперек один одного, можна відчути характерний запах м’яти перцевої. Вони мають приємно пряний смак.
Рожеві до фіолетові квіти з’являються в період з липня по вересень. Вони стоять у термінальних вухах.
Вже знав?
М’ята перцева стала Лікарська рослина року обраний.
Інгредієнти м’яти перцевої
Листя лікарської рослини насамперед важливі для виготовлення ліків. Листя м’яти перцевої містять 0,5-4% ефірної олії. Це в основному складається з таких речовин:
- ментол
- Ментилацетат
- Ментону
- Ментофуран
Ментол - найважливіша речовина. Він використовується як ароматизатор або ароматизатор, а також як дезінфікуючий компонент у різноманітних продуктах.
Сфери застосування м’яти перцевої в медицині
М’ятна олія є однією з ефірних олій. Він має розслаблюючу дію, а також є злегка антибактеріальним та протизапальним (фунгіцидним). Це також стимулює вироблення шлункової кислоти. Наносячи на шкіру, він має охолоджуючий ефект. Через ці властивості м’ята перцева є засобом для широкого застосування у лікуванні захворювань.
Допомога при проблемах з травленням
М’ятна олія стимулює травлення. Це викликає утворення жовчних кислот. Ось чому м’ятний чай допомагає при шлунково-кишкових скаргах, таких як гази і здуття живота. Ефірна олія також розслаблює м’язи кишкової стінки. Тому він полегшує спазми в животі і може бути використаний при синдромі подразненого кишечника.
Примітка
Ефірне масло перцевої м’яти повинно ніколи не використовується в нерозведеному вигляді буде. У концентрованому вигляді він надає подразнюючу дію і викликає шлунково-кишкові скарги.
Допомога при болях
Якщо масажувати масло м’яти перцевої м’яса в шкіру, воно охолоджується і змушує волокна болю ставати менш чутливими.
Порада: При головних болях від напруги обережно масажуйте скроні розведеною олією м’яти перцевої.
Допомога при застуді
Якщо ви застудилися, ви можете послабити застряглий слиз, вдихаючи м’ятну олію. Для цього намацайте миску з гарячою водою і капніть в неї кілька крапель ефірного масла. Тримайте обличчя над мискою і накривайте голову великим рушником. Глибоко вдихайте водяну пару приблизно 10 хвилин.
Видалення додатково стимулюється ефірною олією м’яти перцевої. М'ятна олія міститься також у багатьох мазях, що втираються.
М’ята перцева для гігієни порожнини рота
М’ята перцева також використовується в стоматології та гігієні порожнини рота. Це пов’язано, з одного боку, із відчуттям свіжості після стоматологічної допомоги з лікарською травою, а з іншого - з його антисептичним та консервуючим ефектом.
М’ята перцева не тільки рекомендується при запаленні ясен, але також входить до складу численних зубних паст та ополіскувачів для рота.
М’ята перцева на кухні
М’ята перцева також ароматична Ароматична трава, що широко використовується, наприклад, в арабській та індійській кухні. Але також у Великобританії деякі м’ясні страви подають із м’ятним соусом.
В іншому випадку м’ята перцева зі своїм інтенсивним смаком - одна Інгредієнт для коктейлів або десертів. Листя м’яти можуть бути приємною прикрасою полуничних або лимонних десертів. Варення також отримує це певне зі своїм свіжим, м’ятним смаком.
- М’ятний шоколад
- м’ятне морозиво
- М’ятні палички
Однак використовуйте для рецептів лише свіже листя м’яти перцевої. Висушене листя навряд чи має типовий м’ятний смак.
Говорячи про смак: оскільки м’ята м’яти перцевої досить інтенсивна, вам слід її використовувати добре дозований використовувати для рецептів. В іншому випадку смак м’яти дуже швидко домінуватиме над стравою.
М’ята перцева - це рослина, яка є рідною для наших широт. Рослина досить невибаглива і може рости в саду, але також у квітковому горщику або діжці на балконі. Якщо ви вирішите, у вас завжди буде готова свіжа м’ята.
Купіть м’яту перцеву
Купуючи м'яту перцеву, слід шукати органічну якість. Тоді ви можете бути впевнені, що чай не забруднений пестицидами.
У аптеці слід придбати м’ятну олію для лікування хвороб. Ці препарати відповідають стандарту німецької фармакопеї.
М’ята перцева: Остерігайтеся хворих на астму та маленьких дітей
В Немовлята та маленькі діти М’ятна олія може спричинити задишку. Тому не масажуйте груди маслом і не дозволяйте дитині відчувати її запах.
Навіть люди з астма слід уникати використання м’яти м’яти перцевої м’яти, оскільки вдихання олії може призвести до нападів астми.
М’ятна олія може спричинити нудоту, блювоту та печію у більших дозах. Тому людям з проблемами жовчовивідних шляхів також слід утримуватися від вживання ефірної олії.
Приготування м’ятного чаю
- Покладіть 5 - 10 листя м’яти перцевої в глечик.
- Доведіть воду до кипіння.
- Заваріть листя м’яти перцевої окропом.
- Дайте чаю просочитися приблизно 10 хвилин.
Наші сторінки призначені лише для вашої інформації і не замінюють діагностику та лікування лікарем.
Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта.
Незважаючи на ретельне дослідження та використання надійних джерел, іноді в наші тексти можуть потрапляти помилки. Допоможіть нам покращитися. Надішліть інформацію на адресу: [email protected].
Станом на: 19.12.2019
З метою кращої читабельності в тексті для особистих імен використовується чоловіча форма. Однак само собою зрозуміло, що інформація стосується представників обох статей.
пошук
Останні статті в блозі
Щороку під час Адвенту ви запитуєте себе, які подарунки ви можете подарувати своїм близьким на Різдво цього року. Відповідь дуже проста: даруйте здоров’я! Вибір здорових та оздоровчих подарунків є більшим, ніж ви думаєте на перший погляд. Від здорових делікатесів до спортивного досвіду до оздоровчих днів - все можливе, що служить фізичній, розумовій та емоційній формі. Ви можете знайти наші ідеї подарунків на здорове Різдво тут.
Джерело зображення: СТУДІЇ LIGHTFIELD - stock.adobe.com
Ми багато працюємо над печінкою. Алкоголь, нікотин, ліки, занадто жирна або занадто солодка їжа надмірно напружують орган детоксикації. Виникають хвороби. Тому важливо стежити за станом здоров’я печінки. Зміцнюйте свою печінку здоровою поведінкою та специфічними продуктами харчування. Поради тут.
Джерело зображення: deagreez - stock.adobe.com
Хвороби серця - одна з найпоширеніших причин смерті в Німеччині. Відправною точкою часто є відкладення жиру та вапна на стінках судин. Це звужує об’єм потоку, що сприяє підвищенню артеріального тиску. У цьому посібнику ви дізнаєтесь, як за допомогою здорового харчування можна запобігти процесам, що завдають шкоди серцю, і які продукти слід використовувати для зміцнення серця.
Особливі дні
1 грудня 2020 року: Всесвітній день боротьби зі СНІДом
Джерело зображення: artit - stock.adobe.com
СНІД досі не виліковний. Тим часом, однак, є дуже хороші терапевтичні варіанти, так що люди з ВІЛ-інфекцією навряд чи зазнають будь-яких обмежень. Дізнайтеся про стан, який жахнув світ у 1980-х та 1990-х.
4 грудня 2020: День печива
Джерело зображення: Альянс - stock.adobe.com
Час Адвенту - це час печива! Побалуйте час з дітьми. Випікайте разом. Це чудово. Як ви можете позбутися цих надоїдливих різдвяних кілограмів, ви можете дізнатись у нашому посібнику:
6 грудня 2020: Микола
Найменші особливо раді Різдву. З 01.12. двері в календарі адвенту можна відкривати щодня. 6 грудня заходить Санта Клаус і наповнює ваші черевики. Дизайн цього разу продумайте усвідомлено. Візьміть хвилини з родиною та розслаблено пройдіться через Адвент.