М’ятна вода Ківі - Рецепт настояної води - Детокс-вода
Ківі та м’ятна вода
Ця настояна вода з ківі та м’ятою освіжає та вражає, коли ви хочете схуднути. Завдяки високому вмісту вітаміну С у ківі утворюються так звані гормони для схуднення та транспортні речовини, які допомагають розпушити жири з клітин-накопичувачів та використовувати їх для виробництва енергії. А м’ята швидко протидіє бажанню солодкого. Отже, якщо ви страждаєте від частої тяги до їжі, ця трава є ідеальним і смачним маленьким помічником.
Інгредієнти для одного літра детоксикаційної води
1 літр газованої мінеральної води | 3 ківі | 1 пучок м'яти | 2 тонкі скибочки свіжого імбиру
підготовка
- Очистіть ківі від фруктів і наріжте тонкими скибочками. Зірвіть м’яту і налийте її у глечик разом з водою, скибочками ківі та імбиром. Дайте йому просочитися в холодильнику принаймні дві години.
Дістаньте з холодильника, налийте в склянку і насолоджуйтесь протягом дня. Ви також можете наповнити глечик одним літром води.
Порада: Як уже згадувалося вище, м’ята - це срібна куля, коли йдеться про зупинку тяги. Отже, якщо апетит переслідує, найкраще приготувати глечик із цією ароматизованою водою і пити протягом дня.
Інші низькокалорійні напої: