Мюслі вівсяна - форум бодібілдингу
Повідомлення від абсолют »16 вересня 2011 р., 19:44
Бха, оскільки я взагалі не проти з’їсти речі, які мені не подобаються, а у мене вдома є мюслі та вівсяна каша, я буду це їсти .
Інакше є щось інше, що я можу з’їсти ?
Re: Мюслі/вівсянка
Повідомлення від затемнення »05 жовтня 2011 р., 11:33
Вгору, тому що я хотів би змінювати "задоволення" pti dèj.
PS: Мені здається, що мюслі дорожче і трохи калорійніше.
PS2: якщо ви не проти з’їсти речі, які вам не подобаються, чому б не спробувати вівсяні висівки.
Re: Мюслі/вівсянка
Повідомлення від Асечна »05 жовтня 2011 р., 13:25
Re: Мюслі/вівсянка
Повідомлення від Кендіс »05 листопада 2011 р., 11:10
Re: Мюслі/вівсянка
Повідомлення від Фаб'єн Мефод Лафай »05 листопада 2011 р., 11:48
Пластівці мають відносно низький ГІ, оскільки без додавання.
Мюслі має більш високий ГІ, зокрема завдяки цукру.
З точки зору харчування ідеальною є вівсяна каша.
Мюслі знає кілька доповнень, включаючи цукор, як було сказано раніше (ефект "хрусткості").
Після цього це крок, який люди не можуть зробити, і це зрозуміло, тому що ви також повинні бачити сторону задоволення.
Тож якщо ви хочете схилити мюслі, забудьте хрустку сторону та додавання шоколаду чи іншого.
Re: Мюслі/вівсянка
Повідомлення від Кендіс »05 листопада 2011 р., 11:59
Re: Мюслі/вівсянка
Повідомлення від Фаб'єн Мефод Лафай »05 листопада 2011 р., 12:16
Не хвилюйся Кендіс.
У будь-якому випадку, мюслі залишаються "здоровішими", ніж спеціальні K, шоколадні цукерки, міельпопси та всі ті промислові речі.
Але це не заважає їсти його рідко, щоб насолодитись смаковим рецептором, тому що він мені дуже подобається.
Re: Мюслі/вівсянка
Повідомлення від Sebkfr »05 листопада 2011 р., 12:52
Я регулярно готую власні мюслі, виготовлені з вівсяних пластівців. А щоб варіювати задоволення, я додаю інгредієнти. На 80 г пластівців я додаю 10 г мигдалю, 15 - 20 г темного шоколаду (у вигляді дрібного, завдяки органічним магазинам), порошку кориці або іноді кілька родзинок, але дуже мало.
І це дійсно набагато дешевше, ніж вже готові мюслі.
Re: Мюслі/вівсянка
Повідомлення від Кендіс »06 листопада 2011 р., 19:40