Млинці РЕТЕТЕ ДУКАН
Млинці або млинці по-румунськи. Вони підсолодили мені стільки ранку, що я навіть не пам’ятаю. Вони прості у виготовленні, хороші та ситні.
Фаза атаки, круїз, консолідація, остаточна стабілізація
Інгредієнти на одну порцію:
Збийте яйце виделкою і додайте по одному інші інгредієнти. Налийте в сковороду, коли вона стане дуже гарячою (не кладучи олію і не змащуючи сковороду олією). Я гарантую, що якщо каструля хороша, вона не прилипне.
Його можна їсти в поєднанні з йогуртом і годжі, або якщо ви консолідуєтеся за допомогою столової ложки несолодкого варення.
21 відповідь на млинці
Якщо ми кладемо менше вівсяних висівок, ми можемо споживати млинці у фазі нападу, ні ?
Так. Якщо в атаку покласти на півтори ложки більше порції вівсяних висівок!
Вони вийшли чудовими ... .yaaaamiiii)!
Я переконаний. Я роблю їх часто
СУПЕР млинці! Дуже легко зробити і смачно!
це єдиний рецепт млинців з дуканом, з яким я стикався. Я кажу сарумана, що таким чином сьогодні я позбувся висівок, впевнений, завтра з’їм їх так само:))))
скільки я отримую з цих кількостей? 2-3?
1 товщі або 2 тонше
Я отримав 4-5 приблизно за розмір моєї долоні! Вони були дуже, дуже смачні та корисні лише для сніданку!
Я не роблю їх із підсолоджувачем. Я додаю сіль, перець, орегано і з’їдаю їх на сніданок з копченим лососем або курячим/індичим окістом. Ось так я позбавляюся від тих висівок, які з’їдають мою душу, я знаю, що їх потрібно їсти вранці. Я не їжу йогурт і за допомогою вашого рецепту позбавляюся від проблеми з висівками.
Зараз я з’їдаю порцію і перечитую ваші повідомлення, і зрозумів, що не додавав підсолоджувач) Навіть без нього це добре
Я теж це зробив зараз, але поклав ложку половину висівок і половину ложки майонезу і чверть пакетика розпушувача, вони вийшли так само, як звичайні млинці, і вони виросли, вийшли 2 досить великими і товстими.
Так, це все для мене звучить досить глупо, схоже, BT теж не для мене.
Вони чудові, дуже хороші на сніданок. Я змішую це з йогуртом та годжі.
Я рада, що вам сподобалася Джорджіана: *
Отже, якщо я з'їм цей млинець, мені не доведеться їсти 1,5 вівсяних висівок? Я добре зрозумів?
Ви їсте висівки один раз на день у будь-якій формі, яку хочете (будь-який рецепт).