Як ми розпізнаємо алкогольну залежність у близькій людині
Алкоголіки часто заперечують свою проблему, тому визнання алкогольної залежності може бути складним завданням, тим більше, що коли йдеться про алкоголь, між зловживанням та залежністю існує тонка грань.
Зловживання алкоголем можна визначити досить легко, зрадивши його такими ознаками, як: важко відрізнити мову, проблеми з координацією та запахом алкоголю. Оскільки пацієнт стає залежним від алкоголю, ознаки та симптоми споживання стає все важче визначити, перш за все тому, що він вчиться їх приховувати, а по-друге, тому що організм стає толерантним до алкоголю.
Залежність від алкоголю є найсерйознішим наслідком, яке може мати споживання алкоголю, і характеризується пекучим і нестримним бажанням пити, незалежно від контексту.
Як розпізнати алкогольну залежність у близької людини?
Якщо ви підозрюєте, що хтось із ваших близьких страждає на алкоголізм, але ви боїтеся заплутати цю особу або ви вже зробили це без результатів, ви можете за допомогою певних ознак перевірити, чи є ваші підозри обґрунтованими:
- Індивід втратив інтерес до діяльності, яка радувала його раніше
- Особа регулярно вживає алкогольні напої (щодня або кілька разів на тиждень)
- Існує потреба вживати алкоголь у більшій кількості
- Індивід виглядає втомленим, розбірливим
- Людина ніколи не відмовляється від алкогольних напоїв, незважаючи на ситуацію, яка часом несприятлива.
- Існує тривога та/або депресія, пов’язана з частим вживанням алкоголю
- Особа таємно вживає алкоголь
- Індивід стає нервовим, коли він не може вживати алкоголь
- Людина вживає стільки алкоголю, що забуває про те, що робив у стані алкогольного сп’яніння
Якщо алкогольна залежність вже настала, у пацієнта, який більше не вживає алкоголь, можуть спостерігатися такі симптоми (характерні для абстиненції):
- Нудота, блювота
- пітливість
- Тремтіння
- галюцинації
- судоми
- Гнів, запальність
Скільки потрібно вживати алкоголю, щоб вас вважали алкоголіком?
На думку фахівців, помірне вживання алкоголю перетворюється на 1 алкогольний напій на день для жінок та 2 алкогольних напоїв на день для чоловіків.
Ризик розвитку алкогольної залежності виникає у жінок, коли вони вживають 3 алкогольних напої на день регулярно або 7 алкогольних напоїв на тиждень. У чоловіків ризик виникає після вживання 4 алкогольних напоїв на день, регулярного або вживання 14 алкогольних напоїв на тиждень. Все, що перевищує цю межу, може призвести до алкогольної залежності.
З огляду на те, що реакція організму на алкоголь відрізняється від одного організму до іншого, немає точної інформації про точне вживання алкоголю, яка допомагає нам визначити алкоголіка.
Лікар - це той, хто може сказати вам кількість дозволеного алкоголю залежно від віку, стану здоров’я, наявних станів або методів лікування. Лікар може також повідомити вам, коли ви перевищили максимально дозволену межу, яка вважається безпечною.
Коли зловживання алкоголем стає алкогольною залежністю?
Зловживання алкоголем не є точним показником алкогольної залежності. Є люди, які регулярно вживають алкоголь зловживаючи, не стаючи алкоголіками. Однак зловживання є важливим фактором ризику розвитку алкогольної залежності. На відміну від алкоголіків, ті, хто зловживає, можуть встановити певні обмеження вживання алкоголю.
Часто алкоголізм виникає після таких травматичних подій, як розрив відносин, смерть коханої людини, вихід на пенсію або розлука з партнером.
Що ви робите після того, як зрозуміли, що кохана людина страждає алкогольною залежністю?
Перш за все, важливо допомогти людині, про яку йде мова, розпізнати проблему з алкоголем. Після того, як хворий на алкоголізм сприймає свою проблему, ви можете зробити кілька речей, щоб підтримати його зусилля. Ви можете порекомендувати йому піти на психотерапію, ви навіть можете супроводжувати його, можете підбадьорити його у важкі дні відходу, і ви все ще можете запропонувати йому допомогу в будь-якій формі, про яку він просить вас.
Не забувайте, що алкоголік вже має безліч непосильних проблем і емоцій, гнів, почуття провини та сорому вже є для нього тягарем. Висловіть своє бажання допомогти алкоголіку, але не засуджуючи, не погрожуючи і не емоційно шантажуючи його.