Млинці з тунця та цибулі Вібоно
Щільність енергії: 1,2 ккал/г
Інгредієнти на 2 порції
Для тіста:
4 яйця
приблизно 100 мл молока
4 ст.л ...
дякую за ваш рейтинг!
Ви за нами тут?
дякую за ваш рейтинг!
Нас цікавить ваша думка.
Дякуємо за ваш відгук!
- Повний доступ до всіх рецептів
- Вибрані поради щодо схуднення
- Коучинг без електронних книг, підказок, тренерської групи тощо.
- Кабріолет у повний пакет (за додаткову плату)
- Все включено!
- Всі рецепти та поради щодо схуднення
- Всі тренінги, електронні книги та навчальні листи
- Членство в тренерській групі
Подібні рецепти
Азіатські млинці з куркою
Болонські млинці з підносу
М'ясні млинці з нутом
Млинці зі шпинату з беконом та яйцем
Млинці з козячого сиру з авокадо
КОУЧИНГ для СУЖЕННЯ
Станьте учасником Vibono вже зараз! Детальніше про це тут.
Коментарі 39 дописів
Я думаю, що ці рецепти млинців дійсно чудові, але ти завжди пишеш, що ти повинен їсти насичене, але у мене з цим великі проблеми, я мав би змогу з’їсти принаймні 2 з них!
Сільвія Кеніг - 13 листопада 2020 р відповісти
Привіт, Сільвія, порція цього рецепту становить 350 г. Якщо вам цього недостатньо: або додайте до нього великий салат, або збільште кількість рецептів на третину. Ооо, або ти подаєш трохи десерту згодом ...? Все це є дійсним. Вам це допомагає? GLG, Ніколь
Ніколь Лехнер - 17 листопада 2020 р відповісти
Дуже смачно та величезна порція ... ну ви пропустили чверть? Решту подадуть завтра з великою тарілкою із салатом або смачним вібонічним десертом
Уте Дернер - 11 квітня 2019 р відповісти
Ніколь ван де Сандт - 1 березня 2018 р відповісти
Чи можу я замість освітленого масла використовувати кокосове масло?
Брижит Грасхоф - 17 вересня 2017 р відповісти
Де використовується освітлене масло?
Вібоно - 17 вересня 2017 року відповісти
Чим я можу замінити ракету?
Heike S. Böer - 30 липня 2017 р відповісти
Наприклад, салат з баранини? Але це зовсім інший смак ...
Вібоно - 30 липня 2017 року відповісти
Звичайно, борошно не годиться для перехідних днів, але після перехідних днів я можу зробити це з борошном грубого помелу.
Стефані Ланге-Анфанг - 5 червня 2017 р відповісти
Вібоно - 5 червня 2017 року відповісти
Я хотів би спекти млинці з борошном, бо мені заборонено вживати стільки білка.
Скільки відповідає ВК борошна?
Теа - 30 березня 2017 р відповісти
Ви можете замінити його 1: 1.
Вібоно - 30 березня 2017 року відповісти
Абсолютно смачно, і я повна картону
Петра Р. - 15 січня 2017 р відповісти
Привіт, що я можу взяти замість білкового порошку?
Конні - 11 січня 2017 року відповісти
Цільно-пшеничне борошно. Але спробуйте це з білковим порошком, особливо якщо ви z. Наприклад, якщо ви хочете ввечері їсти їжу з низьким вмістом вуглеводів, такий млинець ідеальний.
Вібоно - 11 січня 2017 року відповісти
Було б дуже корисно згадати, якщо для смаження млинця тут використовували якийсь жир. Оскільки тут нічого не написано, я його не використав, і відразу ж млинець згорів, тож перевертати це вже не було можливості. Якби без жиру, то мені було б цікаво, як вам вдалося це перевернути.
Моніка - 8 січня 2017 року відповісти
Я додав його, дякую, що вказав на це.
Вібоно - 8 січня 2017 року відповісти
Привіт .
Чи можете ви також використовувати інший білковий порошок?
Lg
Стефані Боннес - 28 грудня 2016 р відповісти
Ми тестуємо наші рецепти лише з порошком білка vibono, тому я не можу відповісти на ваше запитання.
Вібоно - 28 грудня 2016 року відповісти
Існує також можливість зробити це без вібоно?
Христина - 21 листопада 2016 року відповісти
Можна використовувати пшеничне борошно.
Вібоно - 21 листопада 2016 року відповісти
Супер смачно навіть без ракети - робиться швидко. Наступного разу я приправлятиму приправою для піци ... мммм ... дякую!
Анонім - 22 жовтня 2016 р відповісти
Щойно з’їв чудовий млинець. На жаль, у мене не було жодної ракети. Але він все одно мав чудовий смак. Обов’язково спробую наступного разу.
Дякую за чудові рецепти 🙂
Біргіт - 4 жовтня 2016 р відповісти
Привіт дорогі колеги-учасники кампанії та шановна команда Vibono!
Порції чудові! Все смакує смачно ! Очевидно, раніше їли набагато гірше! А мої порції були меншими, і я якось насправді не наситився! Але для цього зараз!
Мелані Шаберік - 24 вересня 2016 року відповісти
Привіт, чи можу я взяти воду замість молока?
Флейк - 24 серпня 2016 року відповісти
З молоком стає краще. Якщо ви не можете/не хочете використовувати коров’яче молоко, рецепт також працює з молоком на рослинній основі.
Вібоно - 24 серпня 2016 року відповісти
Такий смачний, я в захваті.
Карін Гербіг - 22 серпня 2016 року відповісти
Чи можу я використовувати інший продукт замість порошку Vibono?
Надін Фітцен - 18 липня 2016 р відповісти
Ми тестуємо наші рецепти лише з порошком білка вібоно, тому я не можу відповісти на ваше запитання.
Вібоно - 18 липня 2016 року відповісти
Сьогодні млинець я зробила вперше. Змушує вас почуватися ситими ... Я б ніколи не здогадався.
Смачно теж.
Однак я знайшов його трохи сухим, ви не можете використовувати тунця з заправкою (цибуля та горох) ?
Скільки калорій в порції?
Даніела - 7 квітня 2016 року відповісти
Даніела, ми не тут розраховуємо, тим більше, що розміри порцій сильно варіюються від людини до людини.
ED має зелений колір 1,2, тому ви можете з’їсти його.
Вібоно - 7 квітня 2016 року відповісти
Я можу використовувати м’яке борошно. . мають мої дні навернення позаду. .
Карола - 5 квітня 2016 р відповісти
Ви також можете використовувати білковий порошок для випікання/приготування їжі після UT, щоб ви могли легко приготувати страву з низьким вмістом кальцію.
Вібоно - 5 квітня 2016 року відповісти
Ви також можете використовувати тунця в оливковій олії?
Юлія - 10 лютого 2016 року відповісти
Це збільшило б ЕД; крім того, використовувані масла часто не мають високої якості. Так що краще ні.
Вібоно - 10 лютого 2016 року відповісти
Привіт 🙂 рецепт також стосується змін?
Джессі - 23 січня 2016 р відповісти
Так, це підходить для перехідних днів.
Вібоно - 23 січня 2016 року відповісти
На смак чудовий! Абсолютний молоток. Я так не думав. Відтепер їх буде більше. Чудове поєднання з ракетою!