Мобільні програми, які допомагають схуднути - EasyForma
Ваш телефон є дорогоцінним супутником майже у всіх аспектах вашого життя. Це дозволяє підтримувати зв’язок з коханими, прокидатися вранці, отримувати задоволення тощо. За допомогою відповідних програм ваш телефон може навіть виступати в якості тренера з фітнесу та допомогти вам досягти своєї мети - скинути кілограми. Погляньте на найкращі програми для схуднення для Android та iOS.
MyFitnessPal
Це безкоштовний додаток для підрахунку калорій. Коли ви встановлюєте його вперше, вам потрібно ввести інформацію про себе, включаючи дату народження, вагу та зріст, а також цільову вагу та кілограми, які ви хочете скинути щотижня. Потім додаток створює для вас індивідуальний план, який надає вам калорійність, яка з’являється у верхній частині сторінки журналу, де ви додаєте їжу, фізичні вправи та споживання води. Додаючи, ви побачите відрахування калорій у їжі та додавання калорій для фізичних вправ, тому легко відстежувати. Однією з переваг MyFitnessPal є те, що він пов’язаний з різноманітними фітнес-платформами, такими як Withings та Fitbit, що дозволяє відстежувати тренування та харчування в одному місці.
Лічильник калорій - втратіть його!
Lose it - це простий додаток з усіма функціями, необхідними для відстеження ваги. Ви можете легко записувати свої щоденні показники та відстежувати, що ви з’їли. Плюс, Lose It автоматично відновлює кількість калорій для введених вами предметів і дозволяє переглядати все в чистому, сучасному дизайні.
Ви також знайдете багато інших корисних інструментів, таких як можливість легко сканувати штрих-коди, щоб додати записи до продуктів. Цей додаток також пропонує докладні графіки, засновані на вашій діяльності, і навіть дозволяє вам виконувати завдання, щоб конкурувати з друзями. Існує план дієти та цілі, які слід враховувати, якщо ви хочете дотримуватися певної дієти. Нарешті, програма має експериментальну функцію розпізнавання зображень, яка виключає весь процес додавання їжі вручну. Наприклад, ви можете просто сфотографувати банан, і він буде автоматично доданий до вашого журналу.
Lifesum: чудовий посібник для схуднення
Схуднути легше, коли ви відстежуєте калорії. Lifesum - це програма, яка допомагає вам виробити звичку здорового харчування. Lifesum допомагає вам відстежувати дієту та фізичні вправи, щоб вести здоровий спосіб життя та досягти своїх цілей у фітнесі. Ви додаєте свої особисті дані, споживання калорій, додаток також може допомогти вам розрахувати калорії відповідно до ваших цілей та визначити розподіл між вуглеводами, білками та жирами. На початковому екрані ви маєте підсумок дня вгорі, калорії, що залишилися в основному фокусі, і грами вуглеводів, білків та жирів, що відображаються нижче. Ви можете прокручувати вгору та вниз і натискати кілька місць, що генерує багато взаємодій та інформації в одному поданні.
Інші статті на цю тему
- Android: запис телефонних дзвінків
- Увімкніть режим налагодження USB на Android
- Шпигунське програмне забезпечення для смартфонів та планшетів Android: для чого вони потрібні ?
- Android: ваші налаштування можна змінювати віддалено, і це завдяки Google
- Як шпигувати за мобільним телефоном ?
- Мобільний додаток для моніторингу та захисту вашого будинку
- Використовуйте свій смартфон Android як модем
- Чому ремонт смартфона - це Справжня хороша ідея ?
- Google замінить Android на ChromeOS на сенсорних планшетах ?
- Що робити, якщо ваш план заблоковано та як цього уникнути ?
- Постійне вдосконалення мобільних додатків
- Найпопулярніші програми для дітей на Android
- 5 основних додатків для стеження за фондовим ринком на вашому мобільному телефоні
- Як створити мобільний додаток без кодування ?
- Як користуватися програмним забезпеченням для моніторингу на телефоні Android ?
- Як перенести фотографії Android на комп'ютер ?
- Шкідливе програмне забезпечення під назвою Exobot краде ваші банківські дані на машинах Android
- Передайте SMS з iPhone на Android ?
- Як перенести контакти з iPhone на Android ?
- Як вибрати найкращий план 4G ?
- Передайте SMS з Android на iPhone ?
Творець, розробник та головний редактор Easy Forma. Захоплений цифровими технологіями та послідовник багатьох легендарних відеоігор, таких як Space Invaders, Flight Simulator, а також Call Of Duty & League of Legends.