Модель, спортсменка, зразок для наслідування - Крістіна заохочує багатьох жінок - LOOX
Лауреат премії "Нове тіло", успішна модель, мега спортсменка - Крістіна Шнайдер йде своїм шляхом. Не завжди без надмірностей, але завжди з урахуванням своєї мети. Але для неї важливо одне. Вона робить це "по-моєму".
Будь ласка, розкажіть нам трохи про свою життєдіяльність.
Мені Крістіна, 25 років, і я насправді родом з прекрасного регіону Бамберг Франконія. Я приїхав до Кельна через Вюрцбург та Штутгарт, де живу і працюю вже рік. Я працюю в галузі маркетингу, але насправді вивчав дизайн.
Ви кажете, що раніше ховались за протезом. Який для вас був ключовий момент для переосмислення?
Спорт мені дуже допоміг. Тому що завдяки спорту я побачив, що я не такий різний. Я завжди думав, що не можу встигати за іншими. Але я намагався покращитися сам протягом двох-трьох років і переконався, що це працює. Я ніколи не буду робити ідеального присідання, але буду робити це - по-своєму. Це справді допомогло мені розібратися з собою.
Публікація, якою поділилися ВІДЕО ВІДЕО І ФІТНЕС ІНСПО (@ christina.prosthetics) 24 червня 2018 року об 11:03 PDT
Як ви почувались на премії New Body Award 2017?
Це був, можливо, ключовий момент. Я розповів свою історію тисячі людей перед вами. Коли я був на сцені незадовго до рішення, я помітив, що мені зовсім не цікаво перемагати, а просто помітив, що я добре і задоволений собою. Тоді я зрозумів, що приймаю себе. Мені справді більше не потрібно ховатися. Я почуваюся справді добре.
Як ти зайнявся спортом?
В першу чергу тому, що я хотів схуднути (сміється).
Ваш протез є важливою частиною вас. Якими бувають будні з протезом? Вона завжди стоїть біля твого ліжка, або як ти повинен це собі уявити?
Перше, що відбувається сьогодні, це те, що я ставлю собі щоденний протез. Я ношу їх цілий день. І тоді це в основному як одягати взуття. Тільки що я одягнув інше взуття зліва. Я знімаю протез лише незадовго до сну. Ви ніколи не бачите мене без протеза.
Публікація, яку поділили WORKOUT VIDEOS & FITNESS INSPO (@ christina.prosthetics) 10 січня 2019 року об 11:04 за тихоокеанським стандартним часом
Ви часто пишете про любов до себе. Скільки часу вам знадобилося, щоб полюбити себе на 100 відсотків? Або процес ще не закінчений?
Це, мабуть, ніколи не закінчено (сміється) - але зараз це 90 відсотків. Мені 26, тому мені знадобилося 23, 24 роки.
Ви змінили своє навчання. Який ваш план тренувань сьогодні?
Вже пару місяців я роблю двосторонній спліт - верхню і нижню частину тіла. В даний час я зосереджуюсь на нижній частині тіла, оскільки спортивний протез я провів лише півтора року. Я займаюся силовими тренуваннями три роки, тож мені ще багато чого потрібно наздогнати. Моя спина, безумовно, занадто широка в порівнянні з нижньою частиною тіла. Я намагаюся це змінити.
Які ще фітнес-цілі ви ставите?
Я хочу тренувати себе нижню частину тіла, чим я задоволений. Що моя ліва нога майже так само добре підготовлена, як і моя права. Колись я хотів взяти участь у змаганнях з бодібілдингу, але ці цілі вже не так важливі. Моє здоров’я явно на першому плані, тому що я повинен багато компенсувати, бо мені бракує половини ноги. Важливо, щоб у мене була стабільна спина, щоб я не ламав коліна. Відповідно, я не буду займатися екстремальною важкою атлетикою, тому що у мене лише одна здорова нога, і це для мене свято!