Модна і дорога ягода годжі - санте призначення

Це невелика червона ягода, довгастої форми і солодкого смаку. Часто представлений як чудо для здоров’я, багатий антиоксидантами та вітаміном С, він стає плодом моди. Однак творити диво це сп’яніло ... Група іспанських дослідників справді щойно показала, що його достоїнства такі ж ... як і багатьох фруктів та овочів. Що насправді відрізняє Годжі, це його ... непомірна ціна !

Для професора Еміліо Мартінеса з Університетського інституту харчування Гранади (Іспанія) " властивості ягід Годжі ще не були науково продемонстровані на людях ".

санте

Ці ягоди, безумовно, містять антиоксиданти, клітковину, білки. Як і всі фрукти та овочі. Не дивно, оскільки маленька червона ягода належить до сімейства Пасльонові, як картопля, помідори, перець та баклажани. Набагато дешевші фрукти та овочі. Бухта Годжі насправді, коштує від 25 до 60 євро за кілограм, залежно від того, купується він у свіжому, сушеному або соковому вигляді. Це в 5-10 разів більше, ніж такий овоч, як баклажани !

Чудо-їжі не існує », Наполягає професор Мартінес. Щоб бути здоровим, він просто радить " дотримуватися збалансованого харчування, багатого фруктами та овочами, з регулярними фізичними навантаженнями ".

Якщо ягоди Годжі не представляють апріорі ніякої небезпеки " пацієнтам, які отримують антикоагулянти, слід уникати їх прийому. І також рекомендується бути уважними до будь-яких ознак, що свідчать про алергічну реакцію ".

Джерело: Університет Гранади, Іспанія, 16 грудня 2010 р