Модний напій або піар для схуднення Схудніть за допомогою жирної води - ПІДГОТУЄТЬСЯ ДЛЯ РОЗВАГИ
FATwater - це назва останньої інсайдерської підказки, яка конкурує з фітнес-та оздоровчими напоями. Олія, розчинена у воді, повинна полегшити схуднення. Чи працює це?
Часи, коли жир був абсолютним негідником для тих, хто хоче здоров’я та краси, безумовно закінчилися. Тепер стало зрозуміло, що ретельно відібрані жири та олії - це вишенька здорового харчування. Те, що жир у нашому сприйнятті змінився з поганого на хороший, також видно з того, що він уже знаходиться у воді!
Жирна вода - у США відома як FATwater - це більше, ніж просто прозора альтернатива оздоровчим душам, таким як Gatorade: Хоча вона і не підозрює як звичайний H2O прямо з крана, вона просочена емульгованим жиром. Винахідником цього незвичайного напою є американець Дейв Еспрей, який уже здивував світ Куленепробивною кавою - кавою, яка разом із збитим вершковим маслом та кокосовою олією стає повноцінним і підходящим сніданком. Турбо-кава повинна забезпечити багато енергії, а також допоможе вам схуднути.
Що таке FATwater?
“Вода виглядає якось райдужно, як перламутр. Він містить крихітні, невидимі крапельки жиру, які дуже, дуже подобаються вашому тілу », - захоплений Творець. Вода з емульгованим жиром - як це працює і про що йдеться? В процесі виробництва жир розщеплюється на наночастинки, які організм легше засвоює. Наші тіла, які зацікавлені в енергетично багатій їжі, відчиняють усі ворота, коли на очах жир - і нібито також пропускає корисну воду глибше. “Коли ви випиваєте склянку води, частина її всмоктується, а решта ні. Але коли ваше тіло бачить цей жир, воно говорить: «О, заходьте, це чиста енергія». З жиром надходить вода, і ваше тіло отримує енергетичний приплив », - пояснює Еспрей.
Лікар сумнівається в корисності жирної води
Американська спеціалістка з питань серця Реджина Друз інтенсивно займається темою харчування та переробки жиру. Вона погоджується з тим, що високоякісні нетоксичні насичені жири в продуктах харчування, такі як м'ясо великої рогатої худоби та яйця курей, що вільно вигулюються, давно несправедливо демонізовані. Але чи повинно це означати, що вони раптом стають центром харчових концепцій? Друз скептично налаштований, особливо коли йдеться про вживання жирів.
"Однією з переваг насичених жирів є той факт, що він наповнює - тому я не розумію, чому ви повинні додавати його у воду, оскільки це не робить позитивного впливу на ефект ситості",
- вказала вона. Її порада: їжте жир після тренування, але споживайте його як частину збалансованої їжі; Вона виступає за багату білками їжу, коли її обробляють якомога менше. Інший момент критики полягає в тому, що жир і вода переробляються по-різному: "Вода поглинається травною системою через осмос - пасивний метод, який не використовує жодної енергії", - пояснив лікар. “З іншого боку, жир потребує власної транспортної системи, щоб засвоюватися. Це не лише забезпечує енергію, але й споживає її спочатку, тому аргумент про те, що він забезпечує чисту енергію, не підходить ". Вона також суперечить твердженню Еспрі, що доданий жир робить воду більш корисною - насправді, наш організм здатний засвоювати Приготування води та додавання зайвого жиру лише ускладнює процес. “Вода - це золотий стандарт, коли мова заходить про напої - вона куленепробивна. Це задовольняє настільки фундаментальну потребу, що її неможливо вдосконалити. Якщо ти спрагнеш, просто пий воду ".