Моє тіло в рівновазі
Сім кроків до рівноваги
Ожиріння - це не просто харчова проблема, і тому неможливо ефективно боротися з ним лише за допомогою дієти.
Кілька сотень успішних методів лікування говорять про успіх спеціально розробленої семиступеневої концепції, представленої тут доктором мед. Babak Bahadori, який працює без будь-яких чудодійних препаратів або наркотиків.
Цілісний підхід з елементами біоритму, фізичних вправ, обміну речовин, харчування, води, повсякденної оптимізації та релаксації, а також самовідкриття успішно та стабільно зменшує масу тіла та одночасно сприяє задоволенню та якості життя.
Кожен етап детально пояснюється поетапно, і всі вправи можна легко зрозуміти за допомогою багатьох значущих картинок.
"Кілька сотень успішних методів лікування говорять про якість методу".
«Книга - це дуже гарне резюме різних важливих моментів, щоб отримати та залишатись стрункими та підтягнутими; Написано зрозумілим чином, особливо для "неспеціалістів". "
Kärntner Ärztezeitung, 12-2009
Книга видана: листопад 2011 р
Живіть у злагоді та рівновазі
Все більше людей у нашому суспільстві страждають ожирінням, стресом, порушеннями обміну речовин тощо. Порочний цикл? Ні, тому що метод, випробуваний протягом багатьох років, допомагає вести стабільно приємніше життя.
Для цього не потрібні ні дієта, ні прийняття штучного світогляду. Є сім простих кроків, які складаються з елементів біоритму, руху, обміну речовин, харчування, води, повсякденної оптимізації та релаксації, а також самовідкриття.
Кожен рівень детально пояснюється поетапно і пов’язаний з численними вправами, що сприяють простому та стійкому впровадженню.
Лікар. мед. Бабак Бахадорі є спеціалістом з внутрішньої медицини, гастроентерології та гепатологом у Граці та Санкт-Пельтені. Протягом 20 років його робота та дослідження зосереджувались на ожирінні та пов'язаних із цим захворюваннях. Маючи власну амбулаторію з метаболізму та дослідницький центр ожиріння, він розробив концепцію із семи кроків.
Айріс Пестемер-Лах 17 років боролася з її ожирінням, пробувала всі дієти і, нарешті, досягла своєї мети за допомогою семиступеневої концепції завдяки приємному, послідовному способу життя. Зараз, будучи співавтором, вона доповнює науково обґрунтовану основу концепції своїм практичним досвідом та працює в команді підтримки Dr. Бахадорі.